Kas kodused abinõud toimivad tegelikult pärmseente infektsioonide puhul?

Kui teil on pärmseente põletik, on teie esimene mõte tõenäoliselt: “Ah, see sügelus!” Sinu teine? “Kuidas ma sellest võimalikult kiiresti lahti saada?”

Kiire Interneti-otsing toob välja trendikate koduste pärmseente raviks mõeldud abinõude varakambri, alates õunasiidri äädikast (ACV kuni asjatundjateni) kuni eeterlike õlideni. Kuid kas need ravimeetodid on tegelikult tõhusad või isegi ohutud?

Ob/Gyn Kathryn Goebel, MD, jagab oma nõu pärmisloomade eemalhoidmiseks.

Tõhusad meetodid pärmseene infektsiooni raviks

Otsekohe märkab dr Goebel probleemi, mis on seotud pärmseente raviga kodus. “Suurim probleem on see, et pärmseente infektsioonide enesediagnostika ei ole väga täpne, eriti kui teil pole seda varem olnud,” ütleb ta.

Bakteriaalsed infektsioonid, allergilised reaktsioonid ja mõned nahahaigused võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid, mistõttu on oluline, et arst kinnitaks teie diagnoosi.

Mis siis, kui teil on varem olnud pärmseente põletik ja teil pole kahtlust, millega te tegelete? Dr Goebel ütleb, et teie parim valik on tegelik pärmseene infektsiooni ravim:

• Flukonasool on retseptiravim, millega saab ravida enamikku pärmseente infektsioone ühe annusega, kuigi sümptomite taandumiseks võib kuluda paar päeva.
• Mikonasool on käsimüügis olev paikseks kasutamiseks mõeldud kreem. Seda on saadaval mitmesugustes ravimvormides, sealhulgas ühepäevased, kolmepäevased ja seitsmepäevased. Ta märgib, et kreem võib olla veidi räpane, kuid see võib ka kiiremini leevendada sügelust kui suukaudne flukonasool.

DIY pärmseente infektsioonide ennetamine

Mõned õnnetud naised (inimesed, kes on sünnil määratud naissoost) saavad korduvaid pärmseeneinfektsioone, mis tähendab, et nad saavad sümptomitega hakkama neli või enam korda aastas. Kui see olete teie, ei pruugi mõte õunasiidri äädika vannis istuda nii veider.

Kuid millised kodus kasutatavad abinõud toimivad ja mida peaksite vältima? Dr Goebel jagab, mida teha ja mida ei tohi pärmseente infektsioonide ravimiseks ja ennetamiseks:

1. TEGEGE head hügieeni. “Pärast treeningut käige duši all, vältige ülipingulisi riideid, ärge istuge märjas supelkostüümis ja ärge kandke iga päev püksipesu, kuna see võib niiskust kinni hoida, ” ütleb ta.
2. Hellita oma nahka. Kui teil on häbeme välist ärritust, võib paksude salvide, nagu Vaseline® ja Aquaphor®, kasutamine takistada pärmseente vastu ja vähendada sügelust.
3. VÕIB kaaluda probiootikume. Probiootikumid sisaldavad tervislikke baktereid, mis võivad aidata hoida pärmseente taset tasakaalus. Kahjuks ütleb dr Goebel, et puuduvad suurepärased andmed selle kohta, kas toidu söömine või probiootikumidega toidulisandite võtmine mõjutab pärmseente infektsioonide tekkimist. Kuid enamiku inimeste jaoks ei tee proovimine halba. Otsige laktobatsilli, baktereid, mida leidub terves tupeflooras. Leiate selle aktiivsete eluskultuuridega jogurtist ja keefirist või tablettide või pillidena.
4. ÄRGE pange jogurtit mujale kui suhu. Mõned lisavad jogurtit (valmistatud laktobatsilliga) vaginaalselt, kuid dr Goebel hoiatab selle eest. Isegi magustamata jogurt sisaldab looduslikke suhkruid, mis võivad soodustada pärmseente kasvu ja võivad olukorda veelgi hullemaks muuta.
5. ÄRGE lootke äädika peale. Idee seisneb selles, et äädika lisamine vanni võib vähendada teie tupe pH-d, mis vähendab pärmi kasvu tõenäosust. Kuid selle toimimise kohta on vähe tõendeid ja see võib põhjustada põletust või ärritust. Ja jätke kindlasti rohkem vahele, oeh, otserakendus. “Vanamoodne äädikadušš häirib looduslikke terveid baktereid ja suurendab nakkusohtu,” hoiatab dr Goebel.
6. ÄRGE ajage oma vagiinat segi ravimikapi või köögikapiga. Internet võib teile öelda, et selliste asjade nagu teepuuõli suposiitide, kookosõli või küüslaugu sissetoomine tuppe võib aidata pärmseene liigset vohamist puhastada. Kuid nende DIY-ravi kohta pole kindlaid tõendeid. Ja nagu dr Goebel märgib, on korralik võimalus, et põhjustate põletust ja ärritust (rääkimata kadunud küüslaugutükkidest). “Enamik sellest ei tööta ja suur osa sellest põhjustab probleeme.”

Kui soovite innukalt uusimat trendi järgida, ostke uued saapad või värvige juuksed roosaks. Kuid kui tegemist on pärmseente infektsioonide raviga, on proovitud ja tõelised abinõud teie parem valik.