Kas kellelgi teie kodus on COVID-19? Siin on, mida teha

Kujutage ette, et teie kodu, turvasadam, on äkitselt sattunud nähtamatu ohu küüsi. COVID-19, haigus, mis on raputanud maailma, on nüüd teie lähedastele liigagi lähedal. Aga ära paanitse! Selles olukorras on kõige tähtsam tegutseda kiirelt ja targalt. Selleks, et kaitsta ennast ja oma pere, oleme koostanud juhendi, mis aitab teil samm-sammult läbi käia vajalikud ettevaatusabinõud ja tegevused. Siit leiate selged ja asjakohased nõuanded, kuidas toimida, kui COVID-19 on jõudnud teie koduuksest sisse.

Teie abikaasal tekib kuiv köha ja ta ütleb, et tal on palavik. Või tunneb teie toakaaslane valulikkust, kurnatust ja õhupuudust pärast seda, kui avastab, et kolleegil on COVID-19 test positiivne.

Kuna juhtumite arv kogu riigis jätkub ja uued variandid ilmnevad, satub sellistesse olukordadesse üha rohkem inimesi.

Niisiis, mida peaksite tegema, kui kellelgi teie leibkonnast hakkavad ilmnema COVID-19 sümptomid või test on viiruse suhtes positiivne? Siin on mõned juhised selle kohta, kuidas hoolitseda kellegi eest, kellel on COVID-19, piirates samal ajal võimalust, et viirus teie leibkonnas kergesti levib.

Miks peaksite COVID-19 nakatumise korral end isoleerima?

Koroonaviirus levib peamiselt siis, kui nakatunud inimesed puutuvad teistega tihedalt kokku. Kodu, kus inimesed veedavad koos palju tunde päevas, on selle toimumiseks suurepärane koht.

“Praegu näeme kodudes palju nakkavust, kus haige nakatab teisi inimesi, kellega koos elab,” ütleb James Merlino, MD, kliinilise ümberkujundamise peadirektor.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) toetatud uuring kinnitas, et on tavaline, et koroonaviirus levib leibkonna inimeste seas – sageli varakult pärast seda, kui ühel inimesel hakkab halb.

Kuid see pole vältimatu ja selle vältimiseks saate astuda samme.

Mida teha, kui kellelgi teie majas on COVID-19

Eksperdid nõustuvad, et inimestel, kes põevad COVID-19 sümptomeid või kelle viiruse test on positiivne, on parem end võimalikult kiiresti isoleerida.

Ideaalis tähendab see, et nad peaksid jääma eraldi magamistuppa ja eelistatavalt kasutama ka eraldi vannituba.

Kui aga elate lähedal ja ei saa seda teha, looge oma kodus võimalikult palju õhuringlust, avades aknad, kui väljas on selleks piisavalt soe.

“Kui peate olema haige inimese vahetus läheduses, võite kõik maske kanda,” ütleb dr Merlino. “Kuid püüda inimesi võimalikult lahus hoida on parim, mida saate teha.”

CDC andmetel peaks haige isik olema isoleeritud viis päeva ja kui tal ei esine sümptomeid või sümptomid taanduvad (ilma palavikuta 24 tundi), peaks ta seejärel järgima seda isolatsiooni, kandes maski viis päeva. teiste ümber, et minimeerida inimeste nakatamise ohtu, kellega nad kokku puutuvad.

Kui te ei saa vältida lähedast kontakti oma kodus oleva haige inimesega, soovitab CDC teil ka isolatsiooni ajaks koju jääda. See tagab, et te ei riski levitada COVID-19 teistele väljaspool oma kodu. Jälgige palavikku, köha, õhupuudust või muid COVID-19 sümptomeid.

COVID-19 põdeva inimese eest hoolitsemine

Sageli saavad COVID-19-sse haigestunud inimesed kodus turvaliselt terveneda. Nad vajavad palju puhkust ja tõenäoliselt teiste abi, et nad saaksid isolatsiooni jääda. Kui teil on suur oht COVID-19-sse haigestuda, peaksite võimalusel vältima inimese hooldajaks olemist.

Esimene samm on veenduda, et kõik haiged võtavad ühendust tervishoiuteenuse osutajaga. Neile võidakse soovitada end COVID-19 suhtes testida või lihtsalt koju jääda ja sümptomeid jälgida.

Kui test on positiivne või kui eeldatakse, et neil on viirus, siis COVID-19 põdeva inimese eest hoolitsemiseks tehke järgmist.

1. Kontrollige neid sageli ja jälgige hoiatusmärke: COVID-19 tõttu võivad asjad kiiresti muutuda. Kontrollige neid sageli, järgides alltoodud järgmises jaotises kirjeldatud ohutustavasid. Kui neil hakkavad ilmnema hingamisraskuste, püsiva valu rinnus, uue segaduse, ärkamis- või ärkveloleku või huulte või näo sinakate tunnused, aidake neil saada kiirabi.
2. Veenduge, et neil oleks ravimid ja tarvikud: Kui käes on termomeeter, võib haige inimene oma palavikku jälgida. Tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada ka käsimüügiravimeid, nagu valuvaigistid, köha alandavad ravimid ja palavikualandajad, et aidata neil end mugavalt tunda.
3. Aidake hoolitseda nende põhivajaduste eest: Haige inimese jaoks on oluline juua palju vedelikku ja puhata. Kui saate, aidake toidukaupade kohaletoimetamisel, toitude valmistamisel, lemmikloomade eest hoolitsemisel ja muude majapidamistööde tegemisel.
4. Jälgige ja teavitage teisi, kellega nad on tihedalt kokku puutunud: Mõelge, kes veel võis haige inimesega kokku puutuda. Andke neile inimestele teada, et ka nemad saaksid karantiini minna.
5. Paku emotsionaalset tuge: Füüsiliselt eraldatud olemine võib olla üksildane ja igav. “Inimeste emotsionaalse seisundi toetamine on tõesti oluline,” ütleb dr Merlino. Looge videovestlus ülejäänud perega teisest kodupiirkonnast või libistage käsitsi kirjutatud märkmeid iga päev inimese tuppa ukse alla.

Kaitske ennast ja teisi oma leibkonnas

COVID-19 põdeva pereliikme või majakaaslase eest hoolitsemine ja enda kaitsmine nõuab hoolt ja ettevaatust. Eksperdid soovitavad teil:

• Võimaluse korral vältige lähedast kontakti haige inimesega.
• Kui te ei saa nendega tihedat kokkupuudet vältida, kandke maski. Nad peaksid kandma maski ka siis, kui nad on kodus teiste läheduses, et takistada viirust levitavatel piiskadel õhku sattumast.
• Jätkake igapäevaste koroonaviiruse ettevaatusabinõude järgimist. Peske käsi sageli ja vältige silmade, nina või suu puudutamist.
• Puhastage ja desinfitseerige sageli puudutatud pindu iga päev. See hõlmab ukselinke, segisteid ja tulede lüliteid. Kontrollige Keskkonnakaitseagentuuri nimekirjast veendumaks, et teie majapidamises kasutatavad desinfektsioonivahendid on koronaviiruse vastu tõhusad.
• Ärge jagage haige inimesega isiklikke majapidamistarbeid. Peske kõik nende tassid, nõud ja söögiriistad nõudepesuvahendi ja kuuma veega (või nõudepesumasinas). CDC ütleb, et nende pesu on hea pesta koos oma pesuga, kuid soovitab teil kanda ühekordselt kasutatavaid kindaid ja kasutada sooja vett.
• Vältige oma kodu külastajaid – eriti kõik, kellel on suur risk COVID-19 tüsistuste tekkeks.

“COVID-19 pääseb sageli sisse tagauksest – see levib siis, kui keegi võtab ettevaatusabinõusid lõdvemaks või kui pereliige ei ole ettevaatlik,” ütleb dr Merlino. “Seega peame nende ettevaatusabinõudega olema väga valvsad.”

Kokkuvõttes, kui teie peres on keegi COVID-19 positiivse testitulemusega, tuleb rakendada ennetavaid abinõusid, et piirata viiruse levikut. Järgige kohalikke terviseameti juhiseid, sealhulgas isoleerimist ja karantiini. Tagage haigele inimesele sobiv hooldus ja jälgige sümptomeid. Desinfitseerige pindasid ja säilitage kätehügieen. Oluline on toetada üksteist ja järgida ekspertide soovitusi. Hea kommunikatsiooniga saame koos pandeemiaga toime tulla.