Kas ibuprofeeni on ohutu võtta iga päev?

Kas ibuprofeeni ohutuks kasutamiseks iga päev on tekib tihti küsimus tervishoiualaste otsuste tegemisel. Ibuprofeen on tuntud mittesteroidne põletikuvastane ravim, mida kasutatakse palaviku, valu ja põletiku leevendamiseks. Kuigi see võib olla tõhus vahend ebamugavuste vastu võitlemisel, peaksime teadma ka selle pikaajalise kasutamisega kaasnevaid riske ja piiranguid. Selles artiklis uurime, kas ibuprofeeni iga päev võtmine on tegelikult ohutu ja millised on selle potentsiaalsed kõrvaltoimed.

Teil on peavalu, nii et võtate ibuprofeeni. Teie lihased on treeningust valusad, seega võtate ibuprofeeni. Teie menstruatsioonikrambid on sel nädalal halvad, seega võtate ibuprofeeni.

Kuid kas on tõesti ohutu nii palju ibuprofeeni võtta?

Ühesõnaga ei. “Inimesed ei pea käsimüügiravimit üldse ravimiks,” ütleb sisearst Janet Morgan, “aga see on absoluutselt ravim ja nagu kõik muu, on see potentsiaalselt väga ohtlik.”

Dr Morgan räägib riskidest ja sellest, kuidas ibuprofeeni õigesti, säästlikult ja vastutustundlikult võtta.

Ibuprofeeni ebaõige kasutamise ja ülekasutamise oht

Ühe uuringu kohaselt põhjustavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid – valu ja põletiku raviks kasutatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid – USA-s aastas 107 000 haiglaravi ja 15 600 surmajuhtumit.

Ibuprofeeni kasutamise võimalikud kõrvaltoimed

Kui seda kasutatakse valesti, eriti krooniliselt, võivad negatiivsed tagajärjed hõlmata:

• Kõhulahtisus.
• Seedetrakti probleemid, sealhulgas verejooks.
• Südameatakk.
• Südamepuudulikkus.
• Kõrge vererõhk.
• Neerukahjustus.
• Maksa toksilisus.
• Madal naatriumisisaldus.
• Iiveldus.
• Insult.
• Haavandid.
• Kõht korrast ära.

Ibuprofeen võib ravimitega suhelda

Kui võtate teisi ravimeid, millega ibuprofeen ei sobi hästi, on teil suurem kalduvus negatiivsetele mõjudele.

“Ibuprofeen võib interakteeruda teie kasutatavate ravimitega, eriti kõrge vererõhu ravimitega, mis võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid,” ütleb dr Morgan. “See võib olla surmav.”

Ibuprofeen võib avaldada negatiivset mõju:

• Vere vedeldajad.
• Südameravimid, näiteks klopidogreel.
• Immunosupressiivsed ravimid, nagu tsüklosporiin.
• Krambiravimid, näiteks fenütoiin.
• Muud MSPVA-d.

Ibuprofeen võib teatud tingimusi mõjutada

Samuti peaksite enne ibuprofeeni võtmist konsulteerima oma arstiga, kui teil on mõni järgmistest seisunditest:

• Seedetrakti probleemid, sealhulgas kõrvetised.
• Südameprobleemid.
• Neeruprobleemid.
• Rasedus.

Kui palju ibuprofeeni on ohutu?

Kui palju ibuprofeeni võite võtta, sõltub sellest, sina. “Tegelikult ei ole ühest vastust, mis sobiks kõigile,” ütleb dr Morgan. “See sõltub teie üldisest tervislikust seisundist.”

Üldreeglina ütleb dr Morgan, et enamik terveid inimesi – need, kellel ei ole kõrget vererõhku ega seedetrakti probleeme – võivad tavaliselt võtta ibuprofeeni piiratud koguses, et leevendada väiksemaid valusid.

“See ei ole ilma riskita, kuid võite end umbes kolm päeva võttes üsna turvaliselt tunda, ” ütleb ta. “Võtke mitte rohkem kui 400–600 milligrammi kolm korda päevas koos toiduga. Vastasel juhul võib see teie kõhu rikkuda.

Ja see, et saate ibuprofeeni käsimüügist, ei tähenda, et seda ei tohiks kohelda nagu ravimit. Nagu iga ravimi puhul, peaksite küsima oma arstilt, kui palju ibuprofeeni, kui üldse, on teie jaoks ohutu, lähtudes teie konkreetsetest terviseprobleemidest ja muredest.

Kuidas ibuprofeeni vastutustundlikult võtta

Dr Morgan esitab mõned olulised tervemõistuslikud juhised, mida meeles pidada, enne kui lähete ravimikappi ja sukeldute sellesse ibuprofeenipudelisse.

1. Rääkige arstiga. “Mõnikord võib ibuprofeeni võtmine mõne muu tervisehäire korral tekitada täiusliku tormi,” hoiatab dr Morgan. Teie arst võib teile öelda, kas ibuprofeen on teile ja teie ainulaadsetele meditsiinilistele probleemidele ohutu.
2. Kasutage ainult seda, mida vajate. Järgige alati annustamisjuhiseid või arsti konkreetseid juhiseid – ja ärge võtke lisatabletti, arvates, et see annab teile veidi lisakasu.
3. Kasutage seda ainult siis, kui seda vajate. Lihtsalt öelge ei ibuprofeenile kui kõikehõlmavale ravimile. “Mõned inimesed kasutavad seda, arvates, et see võib probleeme ära hoida, kuid seda ei tohiks kasutada profülaktikaks,” ütleb dr Morgan.
4. Otsige ibuprofeenile alternatiive. Kui ibuprofeen on olnud teie viis valu leevendamiseks, julgustab dr Morgan teil võimaluse korral alternatiive leidma. Paikselt manustatavad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kreemid ja geelid võivad leevendada valulikke lihaseid, sooja- ja külmakotid võivad alandada väiksemat turset ning terviklikud meetmed, nagu treening, massaaž ja jooga, võivad parandada üldist heaolu.
5. Jõua oma valu juurteni: Kui avastate, et pöördute kroonilise valu ja valulikkusega toimetulekuks regulaarselt ibuprofeeni poole, pidage nõu oma arstiga, et proovida kindlaks teha selle põhjus. “See ei tohiks kunagi jõuda ibuprofeeni igapäevase kasutamiseni,” ütleb dr Morgan. “Sellised probleemid nagu jätkuv kõhuvalu, kroonilised peavalud ja tõeliselt tõsine lihasvalu ei kao iseenesest,” ütleb dr Morgan. .

Kokkuvõttes võib öelda, et ibuprofeeni võib tarbida iga päev, kuid seda tuleks teha ettevaatusega ja mitte üle tarvitada. Kuigi see on tavaliselt ohutu ravim, võib pikaajaline kasutamine tekitada seedetrakti probleeme. Enne regulaarset tarbimist on oluline konsulteerida arstiga, et hinnata riskid ja eelised ning järgida soovituslikke annuseid. Samuti on oluline jälgida oma keha reaktsioone ja lõpetada ibuprofeeni tarbimine kohe, kui tekivad kõrvaltoimed.