Kas huulepalsamid ja huulepulgad on teile kahjulikud? Ja kas nad võivad olla sõltuvust tekitavad?

Huulepalsamid ja huulepulgad on igapäevased kaaslased paljude inimeste ilurutiinis, kuid kas nad on alati ohutud? Viimased uuringud on hakanud paljastama võimalikke riske ja kahjulikke mõjusid, mis võivad kaasneda nende kosmeetikatoodete pideva kasutamisega. Mis veelgi enam, teatud koostisosad võivad käivitada sõltuvust tekitava tsükli. Selles artiklis uurime, kas huulte eest hoolitsemise vahendid võivad osutuda kahjulikuks ning kuidas ära tunda võimalikku sõltuvust.

Me paneme oma huuled palju läbi. Dehüdreerime neid, purustame, lakume, hammustame, koorime ja nühime. Pole ime, et see õrn nahk võib aeg-ajalt pisut temperamentseks muutuda.

Enamikku meist õpetati huulepalsamide ja -pulkadega kahjustusi kõrvaldama. Aga kas see on õige kõne? Kas need tooted, mida me huultele määrime, võivad tegelikult süvendada probleem? Kuid isegi kui need on terved, kui sageli peaksime neid kasutama? Ja kas vastab tõele, et huulehooldustoodetest võib sõltuvusse jääda?

Pöördusime vastuste saamiseks dermatoloog Melissa Piliangi poole. Ta murrab mõned nahahoolduse müüdid ja aitab meil mõista, millist rolli peaksid huulepalsamid meie nahahooldusrutiinis mängima.

Mis on huulepalsam või huulepulk?

Huulepalsamit on erineva kuju, suuruse ja konsistentsiga. Mõned neist on vahakujuliste pulkade kujul, teised aga pigem salvide või salvide kujul. Need võivad olla läikivad, meditsiinilised, toonitud, maitsestatud, lõhnastatud jne. Ja nende hinnad on sama erinevad.

Enne huulepalsamide arutelusse laskumist tasub märkida, et kuigi on olemas bränd nimega ChapStick®, kasutatakse sõna “chapstick” tavaliselt laia huulehooldustoodete kirjeldamiseks – umbes nagu brändi nimi Band-Aid. ® kasutatakse sageli sõna “sideme” sünonüümina. See artikkel räägib suurelt kirjutatud huulehooldustoodetest, mitte konkreetsest tootest või kaubamärgist.

Kas huulepalsamid ja -pulgad muudavad teie huuled rohkem lõhenenud?

Mõned inimesed ütlevad, et huulepalsami kasutamine lõpetab teie keha loomuliku niiskuse tekitamise huulte ümber. See on lihtsalt müüt, nendib dr Piliang. Tegelikult on see kõik seotud koostisained toodetes, mida kasutate.

“Huulepalsamid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu fenool, mentool ja salitsüülhape, muudavad teie huuled kuivemaks. Nii et taotlete rohkem ja sellest saab nõiaring, “selgitab ta.

Mõned neist toodetest tekitavad pealekandmisel ka kipitustunnet. See kas põhjustab ärritust või eemaldab naha välimised kihid, nagu koorija. Siis on teil vähem kaitset, olete keskkonnateguritele vastuvõtlikum ja peate kasutama rohkem toodet.

“Lihtsalt vältige neid koostisosi sisaldavaid palsameid,” soovitab dr Piliang.

Kuid see ei ole ainult fenool, mentool ja salitsüülhape, millele peate tähelepanu pöörama. Mõnes lõhnas sisalduvad kemikaalid ja lisatud maitseained võivad samuti ärritada nahka või põhjustada allergiat. Sama kunstvärvi kohta.

“Need koostisosad kuivatavad nahka ja võivad jätta selle rohkem lõhenenud, nii et vähem on parem,” lisab dr Piliang.

Mida huulepalsami puhul otsida

Huulehooldustoodete osas on seal kohutavalt palju valikuid. Niisiis, kuidas olla kindel, et kasutate huulepalsamit, mis hoiab teie huuled hüdreeritud ja terved? Dr Piliang pakub kahte soovitust:

• Otsige lihtsat, nafta baasil tooted. Dr Piliang ütleb, et need on soovitatavad, kuna need hoiavad huuled niiskena ja hoiavad ära edaspidise lõhenemise, mitte ei tekita seda.
• Kasutage vähemalt SPF 30 huulepalsamit. Ja oluline on püüda leida ka huuleläikeid või huulepulkasid, mis on vähemalt SPF 30. Dr Piliang märgib, et peaksite kindlasti kasutage oma huultel päikesekaitset, kui olete pikka aega väljas, sportides või basseinis või rannas.

Kas teil võib olla huulepalsamist või kastipulgasõltuvus?

Huulepalsam võib lõhenenud huultel tunduda rahustav. Kuid see võib muutuda ka halvaks harjumuseks, millest on raske lahti saada.

Kuid kas tõesti on võimalik asjadest sõltuvusse jääda?

Mitte füsioloogilises mõttes, rahustab dr Piliang. Kuid nagu miski muu, võib katsist saada psühholoogiline kark.

“See võib kindlasti harjumust kujundada, ” ütleb ta. “Huulepalsami pealekandmine rahustab huuli, tunneb end hästi ja võib olla väga lohutav. See võib viia alateadliku harjumuseni, mis aitab stressi või ärevuse korral – nagu juuste keerutamine või küünte närimine.

Dr Piliang soovitab pöörata tähelepanu huulepalsamite kasutamise sagedusele, et näha, kas teete seda reaalsest kaitse- ja niisutamisvajadusest või muudel põhjustel.

Kas pole ikka veel kindel? Dr Piliang pakub mitmeid terve mõistuse küsimusi, mida saate endalt küsida, et teha kindlaks, kas teil on huulepalsamist psühholoogiline sõltuvus:

1. Kas kasutate sabapulka sageli?
2. Kas peate huulepalsamit alati kaasas kandma?
3. Kas sul on kastmepulk kõikjale peidus? (Teie rahakotis? Autos? Magamistoas? Vannitoas?)
4. Kas kulutate huulehooldustoodetele palju raha?
5. Kas teie sõbrad või perekond on kommenteerinud teie sagedast huulepalsamide ja -pulkade kasutamist või kulutusi?
6. Kas teil on raskusi keskendumisega või elu nautimisega, sest te ei suuda oma meelt huultelt eemaldada?

Mida rohkematele küsimustele vastate loendis “jah”, seda tõenäolisem on, et olete huulepalsamist sõltuvuses. Kuid on ka häid uudiseid: saate oma kasutust vähendada, ilma et sa oma pukki ohtu seaks!

Muud vahendid lõhenenud huulte vastu

Kas proovite oma usaldusväärsele kastipulgale vähem sõltuda, kuid kuivus häirib teid? Siin on mõned huulepalsami alternatiivid, mis aitavad hoida teie huuled hüdreeritud ja õnnelikud:

• Püsi hüdreeritud seest ja väljast. Lisage täidlased ja niisutatud huuled pika veejoomise põhjuste nimekirja.
• Kasutage niisutajat. Öösiti magamistoas töötav õhuniisutaja võib anda nahale niisutust, eriti külmadel ja kuivadel päevadel.
• Vältige vürtsikaid toite. Kui teie huuled kooruvad või lõhenevad, võib vürtsika toidu söömine tõesti haiget teha. Ja kui teie huuled pole veel lõhenenud, võivad need olla pärast Taco teisipäeva! Vürtsid on maitsvad, kuid võivad ärritada teie huulte õrna nahka ja hõlbustada veekadu.
• Vältige huulte lakkumist. See on loomulik impulss, kuid huulte lakkumine võib neid veelgi kuivatada, muutes need eriti haavatavaks.
• Vaheta oma hambapasta. Kas olete kunagi mõelnud, mis on teie hambapastas? Kui võitlete regulaarselt kuivade huulte vastu, võib olla aeg hakata kontrollima! Nagu paljud huulepalsamid, võivad ka hambapastad sisaldada väga erinevaid koostisosi. Kui olete mõne nende materjalide suhtes allergiline, võib teil tekkida reaktsioon, mida nimetatakse keiliitiks.
• Jäta käsitsi koorijad vahele. Huulekoorijad, lakid ja koorijad võivad sotsiaalmeedias palju mängu saada, kuid arstikabinetis on need palju vähem populaarsed. Need on disainilt ärritavad! Koorijad eemaldavad huultelt pealmise kaitsekihi, mis kahjustab naha barjääri ja lõpuks kuivatab selle.
• Ära vali! Kui huuled on ketendavad, on raske vastu seista soovile hammustada või nahka maha tõmmata. Kuid on oluline lasta nahal oma ajakava järgi maha tulla. Just nagu kooruv päikesepõletus, täidab teie huulte kahjustatud ja surnud nahk oma eesmärki: see kaitseb uusi naharakke allpool, andes neile aega valmistuda kuiva õhu ja muude ärritavate teguritega kokkupuuteks. Surnud naha enneaegne eemaldamine või hammustamine võib põhjustada ärritust, kuivust ja isegi infektsiooni.

Kui kahtlete, küsige tervishoiuteenuse osutajalt

Inimesed on pikka aega mures olnud oma huulte kuju, suuruse, värvi ja tekstuuri pärast. Kuigi ilustandardid on aastate jooksul muutunud, on tervislikud maiustused alati moes.

Nad on ka suur äri. Mis tähendab, et seal on palju kosmeetikafirmasid, sotsiaalmeedia mõjutajaid ja isehakanud eksperte, kes soovivad teile öelda, kuidas täiuslikku tursu saavutada. Valeinformatsiooni on palju. Ja osa sellest võib olla hirmutav.

Dr Piliang toob näite. “On müüt, et huuleläike läige laseb päikesekiirtel rohkem tungida ja suurendab nahavähi riski. Kuigi me näeme huultel nahavähki, ei põhjusta miski huulepalsamites vähki.

Ta soovitab teabe ülekülluse vahele jätta ja pöörduda otse oma dermatoloogi poole, kui teil on oma suudleja kohta küsimusi. Need aitavad teil eristada fakte väljamõeldistest ja anda juhiseid, mida vajate, et hoida oma huuled pikka aega imalana!

Kokkuvõttes ei ole huulepalsamid ega huulepulgad otseselt kahjulikud, kui neid kasutatakse mõõdukalt ja valitakse tooted ilma kahjulike koostisosadeta. Harvadel juhtudel võivad teatud koostisosad põhjustada allergilisi reaktsioone või ärritusi. Kuigi huuletoodetest sõltuvus on pigem psühholoogiline kui füüsiline, võib pidev huulte niisutamine tekitada naha loomuliku niiskustasakaalu häirumist, põhjustades seeläbi suuremat vajadust niisutavate toodete järele. Oluline on valida kvaliteetsed tooted ja kasutada neid targalt.