Kas beebiga voodi jagamine on ohutu?

On arusaadav, et vanemad tahavad öösel magades oma beebi lähedal olla. Aga olemine liiga lähedal voodi jagamine suurendab imiku vigastuse või surma ohtu – seda hoiatust rõhutatakse ohutu une soovitustes.

Lahendus? Seadke oma imik voodikaaslase asemel toakaaslaseks. See on erinevus, mis võib päästa elusid, selgitab lastearst Heidi Szugye, DO, IBCLC. Siin on põhjus.

Voodijagamise riskid

Selles American Academy of Pediatrics (AAP) nõuannetes pole midagi peent: “Ära kunagi maga oma lapsega.”

AAP soovitab vanematel oma beebiga voodit mitte jagada. Põhjus? Dr Szugye ütleb, et magamisega seotud imikusurma oht voodis jagamise ajal on viis kuni kümme korda suurem varases eluetapis.

Lihtsamalt öeldes ei ole täiskasvanute voodi paigaldatud imiku turvalisust silmas pidades. Vanemad võivad magades kogemata oma imikutele veereda. Lisaks suurendavad padjad, voodipesu ning kõrged ja pehmed madratsid imikute äkksurma sündroomi (SIDS) või vigastuste või surma riski järgmistel põhjustel:

• Lämbumine.
• Kägistamine.
• Kinnijäämine.
• Kukkumised.

„Voodijagamine on ühendatud SIDS-iga. Selles pole kahtlustki,” ütleb dr Szugye. “Me ei soovita seda üheski vanuses imikutele.”

(Kõrvalmärkusena võib öelda, et voodite jagamise kohta kasutatakse sageli terminit “kaasmagamine”. Samas kasutatakse seda fraasi ka toa jagamise soovitatava tava kirjeldamiseks, mida käsitleme hetkega. Arvestades seda, on AAP ja paljud lastearstid väldivad segaduse vältimiseks mõistet “ühine magamine”.)

Aga diivanil ja toolidel magamine?

Diivanil või pehmel tugitoolil lapsega kaasa noogutamine on veelgi ohtlikum kui temaga voodi jagamine. AAP teatab, et unega seotud imikute surmaoht võib sellises olukorras olla kuni 67 korda suurem.

Muud riskitegurid lapsega magamisel

Unepinna jagamine imikuga tekitab muret juba iseenesest, kuid veelgi ohtlikumaks muutub see paigutus, kui täiskasvanu on liiga väsinud või on:

• Alkoholi joomine.
• Marihuaana kasutamine.
• Ravimite või uimastite võtmine, mis muudavad teid uimaseks.

“Eelkõige tahate sellistes olukordades vältida voodite jagamist,” rõhutab dr Szugye.

Kas mõne beebi puhul on voodijagamise risk suurem?

Absoluutselt. Imikuga voodi jagamine on riskantsem, kui laps on noorem kui 4 kuud vana, ütleb dr Szugye. Lisaks suureneb riskitase, kui teie laps sündis enneaegselt või väikese sünnikaaluga.

Ruumi jagamine: turvalisem valik

Dr Szugye ütleb, et beebi magamise ajal lähedal hoidmine ei tähenda, et ta peab samas voodis olema. Selle asemel kaaluge “toa jagamise” lähenemisviisi, kus asetate oma lapse võrevoodi või vanni voodi kõrvale.

See seadistus võimaldab teie lapsel olla teie kõrval, kuid oma unekeskkonnas. AAP teatab, et ruumi jagamine võib vähendada SIDSi riski kuni 50%. (Õppige seitset viisi, kuidas vähendada oma lapse SIDS-i riski.)

„See on hea alternatiiv voodite jagamisele,” ütleb dr Szugye. “See säilitab läheduse, mis võib vanemate elu lihtsamaks teha, lastes teie lapsel magada turvalisemas ruumis, mis vastab nende vajadustele.”

Näpunäiteid beebidele turvalise magamiskeskkonna loomiseks

Unega seotud imikute surma riski vähendamiseks soovitab AAP järgmist:

• Asetage imikud selili magama.
• Imikud peaksid magama oma ruumis ilma teiste inimesteta.
• Veenduge, et teie beebi võrevoodi vastaks kehtivatele standarditele, kasutades madratsit, mis on kindel ja tasane ning sobib hästi võrevoodi sisse.
• Kasutage ainult sobivat lina ja hoidke lahtised tekid, padjad või topised magamisruumist eemal. (Vältige ka polsterdatud võrevoodi kaitseraudade kasutamist.)
• Võimaluse korral toida rinnaga.
• Vältige suitsetamist.

Kui levinud on voodite jagamine?

Hoiatustest hoolimata on uuringud näidanud, et beebidega voodi jagamine on endiselt tavaline praktika. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel teatas 61% imikute hooldajatest, et nad on mingil kujul imikutega voodis jaganud.

Voodite jagamise põhjused on järgmised:

• Kultuuritavad ja traditsioonid.
• Söötmise mugavus.
• Lohutada last, kes ei tunne end hästi.
• Vanema-lapse side.

Sügavad tunded voodite jagamise vastu on muutnud selle praktika eest hoiatavad soovitused mõnevõrra vastuoluliseks. On ka uuringuid, mis näitavad, et voodis jagamine võib soodustada rinnaga toitmist ja aidata imikuid rahustada.

Kuid see ei kustuta selgeid tõendeid selle kohta, et voodis jagamine suurendab imikute unega seotud surmaohtu.

„Soovitus voodijagamise keelamiseks põhineb andmetel,” ütleb dr Szugye. “Vanemad peavad seda kaaluma, kui nad teevad otsuseid selle kohta, kuidas oma lapse eest kõige paremini hoolitseda.”

Dr. Szugyelt selle teema kohta lisateabe saamiseks kuulake Health Essentialsi taskuhäälingusaate osa “Beebid ja magamaminek”. Health Essentialsi taskuhäälingusaate uued osad on saadaval igal kolmapäeval.