Insuliin: mis see on, kuidas seda võtta, kõrvaltoimed

Insuliin on oluline hormoon. See aitab teie kehal muuta toidu energiaks ja kontrollib teie veresuhkru taset. Kui teil on diabeet, ei suuda teie keha toota piisavalt insuliini või ei saa seda õigesti kasutada. Teie teenusepakkuja võib teile välja kirjutada inimvalmistatud insuliini, mida võtate süstimise (süsti), süstitava pliiatsi või pumba kaudu. Võite ka insuliinipulbrit sisse hingata.

Mis on insuliin?

Insuliin on teie kõhunäärmes toodetav looduslikult esinev hormoon, mis aitab teie kehal kasutada suhkrut energia saamiseks. Kui teie kõhunääre ei tööta nii nagu peaks, ei pruugi see toota ega vabastada teie veresuhkru kontrollimiseks vajalikku insuliini, mille tulemuseks on diabeet.

Diabeet on seisund, mille puhul teie keha ei tooda piisavalt insuliini või ei kasuta insuliini õigesti.

Mida insuliin teeb?

Insuliin viib glükoosi teie verest rakkudesse üle kogu teie keha. Glükoos pärineb nii toidust kui ka teie keha loomulikust salvestatud glükoosi vabanemisest. Mõelge insuliinile kui “võtmele”, mis avab teie keha rakkude “uksed”. Kui insuliin avab teie rakuuksed, võib glükoos lahkuda teie vereringest ja liikuda teie rakkudesse, kus te seda energia saamiseks kasutate. Ilma piisava insuliinita ei pääse glükoos teie rakkudesse, vaid koguneb teie verre (hüperglükeemia).

Paljud seisundid võivad mõjutada teie keha võimet toota ja vabastada insuliini. Nad sisaldavad:

• Rasedusdiabeetmis on raseduse ajal algav diabeet.
• Prediabeetkui teie keha on insuliini suhtes resistentne (ei saa insuliini kasutada nii, nagu peaks), kuid veresuhkru tase ei ole II tüüpi diabeedi diagnoosimiseks piisavalt kõrge.
• 1. tüüpi diabeetkui teie kõhunääre ei tooda insuliini või ei tooda veresuhkru kontrollimiseks piisavalt.
• 2. tüüpi diabeetkui teie kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini või teie keha ei saa insuliini kasutada nii, nagu peaks.
• Metaboolne sündroom (insuliiniresistentsuse sündroom), riskifaktorite rühm (sealhulgas insuliiniresistentsus), mis suurendab diabeedi ja südamehaiguste riski. Insuliiniresistentsus tähendab, et teie keharakud ei saa teie verest saadavat glükoosi energiana kasutada.

Kuidas te insuliini võtate?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teile määrata insuliini, et alandada teie vere glükoosisisaldust ja hoida teid tervena. Me nimetame praegu saadaolevat insuliini iniminsuliiniks, kuna see on loodud toimima täpselt nagu looduslikult toodetav insuliin.

Saate insuliini võtta mitmel erineval viisil, sõltuvalt teie vajadustest ja elustiilist. Teie tervishoiumeeskond teeb teiega koostööd, et teha kindlaks, milline on teie jaoks parim. Sa võid:

• Andke endale süsti insuliinipliiatsi või viaali ja süstlaga.
• Saate annuseid insuliinipumba kaudu. Pump kinnitub teie keha külge väikese kateetriga teie naha all ja väljastab insuliini.

• Hingake seda pulbrina sisse.

Millised on süstitava humaaninsuliini erinevad tüübid?

Enamik insuliinitüüpe on süstitavad kas nõela, pensüsteli või pumba kaudu. Süstitavat insuliini on palju erinevaid. Teie teenusepakkuja töötab koos teiega, et määrata teile õige tüüp ja kohandada annust, kui teie vajadused muutuvad. Nad annavad teile üksikasjalikud juhised endale insuliini süstimiseks. Diabeediõpetaja aitab teil insuliini võtmist õpetada ja protsessi läbi viia.

Mõned insuliinitüübid hakkavad kiiresti toimima ja kaovad mõne tunni pärast. Pakkujad kutsuvad neid tüüpe boolus- või söögiaegseks insuliiniks, kuna võite neid võtta enne sööki. Teistel tüüpidel kulub teie vereringesse jõudmiseks kauem aega ja töötamiseks kuni päev või kaks. Pakkujad nimetavad neid tüüpe basaal- või taustinsuliiniks. Teie teenusepakkuja võib välja kirjutada ka baas- ja booluse kombinatsiooni, mida nimetatakse eelsegatud insuliiniks.

Peamised tüübid on:

• Kiire toimega insuliin: Seda tüüpi insuliin hakkab toimima viie kuni 20 minuti jooksul ja töötab kolm kuni viis tundi. See saavutab maksimumi (on kõige tõhusam) umbes tund või kaks pärast süstimist. Kiiretoimelise insuliini tüübid hõlmavad insuliinglulisiini. Inhaleeritavat insuliini peetakse samuti kiiretoimeliseks ja seda tuleb võtta enne sööki.
• Regulaarne insuliin (või lühitoimeline insuliin): Seda tüüpi insuliinid hõlmavad Novolin R® ja Humulin R®. Need hakkavad töötama umbes 30–45 minutit pärast süstimist ja kaovad umbes viie kuni kaheksa tunni pärast. Regulaarne insuliini tase saavutab maksimumi umbes kaks kuni neli tundi pärast süstimist.
• Keskmise toimeajaga insuliin: See tüüp hakkab toimima umbes kahe tunni pärast ja on kõige tõhusam neli kuni 12 tundi pärast süstimist. See kaob 14–24 tunniga. Tüübid hõlmavad isofaaninsuliini (NPH).
• Pikaajaline insuliin: Seda tüüpi insuliini jõudmiseks teie vereringesse ja toimimise alustamiseks kulub umbes tund. Maksimaalne tase on kolm kuni 14 tundi pärast süstimist. See kestab kuni päeva. Tüüpide hulka kuuluvad insuliinglargiin.
• Ultra pika toimeajaga insuliin: Jõudes vereringesse umbes kuue tunniga, on seda tüüpi insuliinil sama tõhususe tase mitu tundi (ei saavuta haripunkti). See võib kesta kuni kaks päeva. Tüüpide hulka kuuluvad degludeciinsuliin.

Millised on iniminsuliini kõrvaltoimed?

Mõned insuliini võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:

• Süstekoha tükid, süvendid, turse, punetus või sügelus.
• Hüpoglükeemia (madal veresuhkur).
• Kaalutõus.

Insuliin on oluline hormoon, mis aitab teil tervena püsida ja hoiab teie kehal nii nagu peaks. Kui teie keha ei suuda piisavalt insuliini toota, võib teie teenusepakkuja määrata diabeedi raviks inimvalmistatud insuliini. Insuliini manustamisel järgige hoolikalt oma teenusepakkuja juhiseid. Helistage oma teenusepakkujale või otsige viivitamatult arstiabi, kui teil on insuliini tõsised kõrvaltoimed. Tervena püsimiseks ja insuliiniga seotud terviseprobleemide riski vähendamiseks toituge õigesti, hoidke tervislikku kehakaalu ja treenige regulaarselt.