Imetamine | SFOMC

Imetamine on imikule oluline toitumisviis, mis pakub mitmeid tervisele kasulikke hüvesid. SFOMC meditsiin on üks juhtivaid tervishoiuasutusi maailmas, mille spetsialistid on pühendunud emade ja vastsündinute tervise parendamisele. Nende toetus ja juhendamine imetamise ajal võivad aidata luua tugevama ema-lapse sideme ning tagada lapse optimaalse kasvu ja arengu. SFOMC meditsiin on tunnustatud oma tipptasemel teadus- ja praktiliste lahenduste poolest ning pakub kõrgekvaliteedilist imetamisalast nõustamist.

Imetamisega alustamine

Rinnapiim on teie lapsele ideaalne toit. See sisaldab täpselt õiges koguses toitaineid. See on õrn ka teie lapse arenevale maole, sooltele ja teistele kehasüsteemidele.

Kui teie laps kasvab ja areneb, muutub teie rinnaga toitmise rutiin. Ja nii ka teie rinnapiim. Vastsündinul on teistsugune toitmisrežiim kui rinnaga toitval 6-kuusel lapsel. Teie piima toitained muutuvad ka teie kasvava beebi vajaduste rahuldamiseks. Ja teie piimas sisalduvate infektsioonidega võitlevate antikehade hulk suureneb, kui teie või teie laps puutute kokku uue bakteri või viirusega.

Varajane rinnaga toitmine

Esimesed imetamisnädalad on õppimisperiood nii teile kui teie lapsele. Ärge oodake, et töötate kohe koordineeritud meeskonnana. Andke endale piisavalt aega sünnitusest ja sünnitusest taastumiseks, igapäevase rutiini väljakujundamiseks ja kõigist esialgsetest imetamisprobleemidest ülesaamiseks. Need esimesed päevad haiglast koju võivad olla tegusad ja üle jõu käivad. See võib aidata säilitada lihtsat kontroll-loenditabelit. Kasutage seda igapäevaste söötmiste ja mähkmete arvu märkimiseks, kuni teie laps võtab sobivalt kaalus juurde.

1. päev

Enamik täisealisi terveid lapsi on valmis ja innukad alustama rinnaga toitmist esimese poole tunni kuni 2 tunni jooksul pärast sündi. Seejärel võivad nad magada või olla uimased järgmise 2–20 tunni jooksul. Seega ei pruugi laps oma sünnipäeval uuesti rinnaga toitmisest väga huvitatud olla. Kuid esimesel päeval peaks laps proovima rinnaga toita vähemalt 8 korda. Kui asetate beebi esimestel päevadel sageli nahk-naha vastas (alasti rinnale), aitab see teie lapsel ärgata, et imetada, kui ta seda vajab. Eeldatavasti vahetate esimese 24 tunni jooksul vaid paar märga ja määrdunud mähet.

2. kuni 4. päev

Teie laps võib vajada kinnihoidmist ja imemist harjutamist. Kuid teisel päeval peaks teie laps hakkama ärkama ja näitama valmisolekut toitmiseks. Teie laps peaks sööma 8–12 korda päevas. Imikud ei söö sageli tavapärastel aegadel. Samuti võivad nad mõnda neist toitudest rühmitada (klastrisse koondada). Need sagedased toitmised annavad teie lapsele antikehaderikka esmapiima, mida nimetatakse ternespiimaks. Samuti käsivad nad teie rindadel rohkem piima toota.

Beebi kinnihoidmine näljahäda varajaste ilmingute korral aitab tal õppida hästi kinni hoidma. Kui laps on liiga näljane, võib lukustamine olla väga raske. Varased näljanähud on REM-uni (silmad löövad unes), ärkvel olemine ja huulte lakkumine. Hilised näljanähud hõlmavad juurdumist ja käest-suhu liikumist. Väga hiline märk on nutt.

Laske oma lapsel imeda, kuni ta on valmis. Kui teie laps on lõpetanud ühe rinnaga, võite teda röhitseda ja enne teise rinna pakkumist mähkme vahetada. Järgmisena toidate last, pakkuge kõigepealt teist rinda. Mõnel emal on abiks käevõru või lõdva kummipaela kandmine randmel, et meeles pidada, kumba poolt järgmisel toitmisel esimesena pakkuda.

Nagu ka 1. päeval, vahetate tõenäoliselt lapse teisel ja kolmandal päeval vaid mõned märjad ja määrdunud mähkmed. Peaaegu kõik imikud kaotavad kaalu esimesel elunädalal. Kui olete oma lapse kaalu pärast mures, rääkige oma lapse tervishoiuteenuse osutajaga. Mähkmete vahetuste arv ja teie lapse kaal suureneb, kui teie piim “sisse tuleb”.

Esimese 2 või 3 päeva jooksul võite rinnaga toitmise ajal tunda emaka krampe. See on veelgi tõenäolisem, kui see pole teie esimene laps. See on positiivne märk sellest, et lapse imemine on põhjustanud piima väljalangemise. See tähendab ka, et teie emakas tõmbub kokku, mis aitab vähendada verejooksu. Kõhul saab kasutada soojapakki. Või võib õde anda teile enne toitmist midagi võtta, kui ebamugavustunne on vajalik.

Mõned emad tunnevad lühiajaliselt kipitust, “torkimist” või sooja või jaheduse õhetust läbi rindade koos piima väljalangemisega. Teised ei märka midagi muud, välja arvatud lapse imemise rütm. Kuna teie laps alles õpib, võib teil olla rinnanibude hellus, kui ta kinni haarab või toitmise ajal. Kui teil on valu nibudes, kui teie laps lukustab, paluge oma õel jälgida, kuidas te oma last toidate. Õde võib anda soovitusi, mis muudavad imetamise mugavamaks. Nibude valulikkus kaob sageli esimese nädala lõpuks. Võtke ühendust sertifitseeritud imetamiskonsultandiga Kui valulikkus kestab, muutub valuks või kui teil on nibu lõhenemist.

Päevad 3 kuni 5

Toodetud rinnapiima kogus suureneb dramaatiliselt umbes 3 või 4 päeva pärast sündi ja väidetavalt on piim “sisse tulnud”. Tõenäoliselt jääb teie laps pärast toitmist magama ja käitub pärast sööki rahulolevamalt. Söötmine kestab tavaliselt 10 kuni 45 minutit.

Järgmise päeva jooksul vahetate tõenäoliselt rohkem niiskeid mähkmeid. Samuti suureneb määrdunud mähkmete arv ning väljaheidete värvus ja paksus peaksid muutuma. Tumedast tõrvatasest mekooniumi väljaheitest peaksid need muutuma pehmemaks ja pruuniks, enne kui muutuvad sinepikollaseks ning lahtiseks ja seemneliseks. Otsige 4 väljaheidet 4. elupäevaks. Kaalutõus peaks kiirenema ka 24 tunni jooksul pärast piimatoodangu suurenemist, nii et teie laps hakkab päevas võtma vähemalt pool untsi (15 g).

Võite märgata, et teie rinnad tunduvad piima sisenemisel täidlasemad, raskemad või soojemad. Mõned emad leiavad, et nende rinnad on suurenenud piimamahu ja kudede turse tõttu ebamugavalt paistes. Siis tunduvad rinnad kõvad ja pingul ning areola ja nibu võivad tunduda venitatud ja lamedad. Seetõttu on lapsel raske haarduda. Sellistel juhtudel võib abi olla rindade masseerimisest, rindadest piima pigistamisest või isegi rinnapumba kasutamisest mõne minuti jooksul enne imetamist. Kõige olulisem asi, mida teha piima esmakordsel sisenemisel, on piim rinnast välja viia, toites last sageli.

Kui teie lapsel on ebamugava rindade turse (tõsine turse) tõttu raskusi kinni hoidmisega:

• Pehmendage nibu ja areola, tõmmates välja veidi piima, ja seejärel laske lapsel end kinni võtta.

• Imetage või lüpske piima käsitsi või rinnapumbaga sageli (iga 1–2 tunni järel). Teie rinnad peaksid pärast imetamist või pumpamist tunduma märgatavalt pehmemad.

• Kandke rindadele külmakotte 20-30 minutiks pärast toitmist või pumpamist. Külmapakkide kasutamine võib leevendada turset, mis võib häirida piimavoolu. Külmapaki valmistamiseks pane jääkuubikud kilekotti, mis ülaosast suletakse. Mähi kott puhta õhukese rätiku või riide sisse. Ärge kunagi pange jääd või jääkotti otse nahale. Mõned naised teatavad piimavoolu paranemisest, kui nad teevad rindadele mõne minuti jooksul sooja kompressi vahetult enne rinnaga toitmist või piima väljutamist. Kuid puuduvad uuringud, mis seda tõhusana toetaksid. Kuumuse kasutamine kauem kui paar minutit võib turse suurendada.

Päevad 5 kuni 28

Teie laps hakkab esimeste nädalate edenedes imetama. Oodake, et toidate oma last umbes 8–12 korda 24 tunni jooksul. Laske oma lapsel imetada, kuni ta vabastab teie rinnanibu. Seejärel saate oma last röhitseda, mähkmeid vahetada ja teisele rinnale üle minna. Laps toidab sageli teist rinda lühemat aega. Mõnikord ei taha ta teist rinda üldse toita. Lihtsalt pakkuge järgmisel toitmisel esimesena teist rinda.

Teie laps peaks:

• Leota 6 või enam mähkmeid päevas läbipaistva või kahvatukollase uriiniga.

• Eraldage päevas kolm või enam lahtist, seemnest või kohupiimataolist kollast väljaheidet.

• Hakka kaalus juurde võtma. Imikud võtavad tavaliselt 1/2 untsi kuni 1 untsi iga päev kuni 3 kuu vanuseni.

• Rääkige oma lapse tervishoiuteenuse osutajaga, kui arvate, et teie laps ei söö piisavalt või ei võta piisavalt juurde.

Beebid, kes ahmivad toitu lakkamatult, võivad rinnast lahti lasta (eralduda) 10–15 minutiga. Imikud, kellele meeldib aeglustada ja nautida sööki, võtavad esimesel rinnal sageli 20–35 minutit. Põhjus on selles, et nad kipuvad “kursuste” vahel tegema mõne minuti pikkuseid pause. Ükskõik, millist tüüpi teie laps on, on oluline lasta tal valida, millal rinnast lahti lasta. See iseseisev eraldamine suurendab teie lapse sissevõetava rasvasema või kaloririkkama piima (tagapiima) kogust.

Teie laps läbib tõenäoliselt mitu 2-4-päevast “kasvuspurdi” perioodi, mil ta näib soovivat süüa peaaegu ööpäevaringselt. Imikute kasvuhooaeg on tavaliselt 2–3 nädalat, 4–6 nädalat ja uuesti umbes 3 kuu vanuselt. Nende spurtide ajal on oluline lasta oma lapsel sagedamini toita. Üldjuhul ei peaks te nendel aegadel piimaseguga lisama. Mõne päeva pärast naaseb teie laps normaalsema mustri juurde.

Laske oma lapsel määrata imetamise tempo. Pöörake tähelepanu toitumisjuhistele. Iga beebi toitmiskordade arv ja iga toitmise kestus on beebiti erinev. Kui üritate sundida rinnaga toidetavat last toitmiskordade vahel kauem ootama või teatud toitmiskava järgima, võib see põhjustada kehva kaalutõusu ja piimavarustuse vähenemise.

Imetamine on oluline ja kasulik viis imikute toitmiseks ning nende tervise edendamiseks. SFOMC meditsiin on tunnustatud oma tipptasemel meditsiinilise hoolduse ja uuringute poolest, kaasa arvatud imetamise alal. Nende pidevad jõupingutused imetamise edendamiseks ja emade toetamiseks on aidanud parandada imikute tervist ning vähendada haigestumise riski. On oluline jätkata imetamise propageerimist ning toetada emasid selles olulises toitmisviisis.