Hüperlipideemia (kõrge kolesterool): tase, põhjused, sümptomid ja diagnoos

Hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitase) on lipiidide või rasvade liigne sisaldus veres. See võib suurendada südameataki ja insuldi riski, kuna veri ei saa kergesti läbi arterite voolata. Treeningu ja tervisliku toidu lisamine võib teie kolesteroolitaset alandada. Mõned inimesed vajavad ka ravimeid. Kolesterooli juhtimine on pikaajaline pingutus.

Ülevaade

Halb kolesterool (LDL) ja naastud arteris.

Mis on hüperlipideemia?

Hüperlipideemia, tuntud ka kui düslipideemia või kõrge kolesteroolitase, tähendab, et teie veres on liiga palju lipiide (rasvu). Teie maks loob kolesterooli, mis aitab teil toitu seedida ja toota hormoone. Kuid te sööte kolesterooli ka liha- ja piimatoodete vahekäikudest pärit toitudes. Kuna teie maks suudab toota nii palju kolesterooli, kui vajate, on toidus sisalduv kolesterool ekstra.

Liiga palju kolesterooli (200 mg/dl kuni 239 mg/dl on piiripealne ja 240 mg/dl on kõrge) ei ole tervislik, sest see võib tekitada tõkkeid teie arterite maanteedel, kus veri liigub teie kehasse. See kahjustab teie organeid, mis ei saa teie arteritest piisavalt verd.

Halb kolesterool (LDL) on kõige ohtlikum tüüp, kuna see põhjustab kivistunud kolesterooli ladestumise (naastu) kogunemist teie veresoontesse. See raskendab teie vere läbitungimist, mis seab teid ohtu insuldi või südameataki tekkeks. Naast ise võib olla ärritunud või põletikuline, mistõttu võib selle ümber tekkida tromb. See võib põhjustada insuldi või südameataki olenevalt ummistuse asukohast.

Mõelge kolesteroolile, teatud tüüpi rasvale, mis liigub lipoproteiiniga autodes läbi teie vere.

• Madala tihedusega lipoproteiin (LDL) on tuntud kui halb kolesterool, kuna see võib ummistada teie artereid nagu suur veoauto, mis läks katki ja blokeerib liiklusrada. (Kõrge piirarv: 130 mg/dl kuni 159 mg/dl. Kõrge: 160 mg/dl kuni 189 mg/dl.)
• Väga madala tihedusega lipoproteiin (VLDL) nimetatakse ka halvaks, kuna see kannab triglütseriide, mis lisavad arterite naastu. See on teist tüüpi liikluse blokeerija.
• Kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL) on tuntud kui hea kolesterool, kuna see toob kolesterooli teie maksa, mis vabaneb sellest. See on nagu puksiirauto, mis eemaldab katkised sõidukid liiklusradadelt, et sõidukid saaksid liikuda. Sel juhul puhastab see teie verele teed veresoonte kaudu. Teie HDL-i puhul ei soovi te väärtust alla 40 mg/dl.

Oluline on teada, et teenusepakkujad võtavad raviotsuseid tehes arvesse lisaks teie kolesteroolitasemele ka muid tegureid.

Mis on düslipideemia vs hüperlipideemia?

Need on enamasti asendatavad terminid kolesterooli kõrvalekallete kohta. Teie kolesterool võib olla düsfunktsionaalne (kolesterooliosakesed, mis on väga põletikulised või ebanormaalne tasakaal halva ja hea kolesterooli taseme vahel), ilma et see oleks kõrge.

Nii kõrge kolesteroolitase kui ka suurenenud põletik “normaalse” kolesteroolitaseme korral suurendavad südamehaiguste riski. Teie teenusepakkujad võivad kasutada mõlemat terminit, et viidata teie kolesteroolitaseme probleemile ja mõlemad tähendavad, et peaksite midagi ette võtma, et kolesteroolitaseme alandada.

Kui levinud on hüperlipideemia?

Hüperlipideemia on väga levinud. Üheksakümne kolmel miljonil Ameerika täiskasvanul (20-aastased ja vanemad) on üldkolesterooli tase üle soovitatud piiri 200 mg/dl.

Kui tõsine on kõrge kolesteroolitase?

Hüperlipideemia võib olla väga tõsine, kui seda ei ravita. Kuni kõrget kolesterooli ei ravita, lasete naastul oma veresoontesse koguneda. See võib põhjustada südameataki või insuldi, sest teie verel on raske veresoontest läbi pääseda. See jätab teie aju ja südame ilma nende toimimiseks vajalikest toitainetest ja hapnikust.

Südame-veresoonkonna haigused on ameeriklaste peamine surmapõhjus.

Kuidas mõjutab hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitase) minu keha?

Hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitase), mida ei ravita, võib põhjustada naastu kogunemist teie keha veresoontesse (ateroskleroos). See võib põhjustada hüperlipideemia tüsistusi, sealhulgas:

• Südameatakk.
• Insult.
• Südamereuma.
• Karotiidarteri haigus.
• Äkiline südameseiskus.
• Perifeersete arterite haigus.
• Mikrovaskulaarne haigus.

Sümptomid ja põhjused

Kuidas te tunnete, kui teie kolesterool on kõrge?

Alguses tunnete end normaalsena, kui teil on kõrge kolesteroolitase. See ei anna teile sümptomeid. Kuid mõne aja pärast võib naastude kogunemine (koosneb kolesteroolist ja rasvadest) aeglustada või peatada verevoolu teie südamesse või ajusse. Koronaararterite haiguse sümptomiteks võivad olla pingutuse ajal tekkiv valu rinnus, lõualuu valu ja õhupuudus.

Kui kolesterooliplaat rebeneb ja selle katab tromb, sulgeb see terve arteri. See on südameatakk ja selle sümptomiteks on tugev valu rinnus, õhetus, iiveldus ja hingamisraskused. See on meditsiiniline hädaolukord.

Kas on kõrge kolesteroolitaseme hoiatavaid märke?

Enamikul inimestel ei esine sümptomeid, kui nende kolesterool on kõrge. Inimesed, kellel on geneetiline probleem kolesterooli kliirensiga, mis põhjustab väga kõrget kolesteroolitaset, võivad saada ksantoome (vahajas rasvanaastud nende nahal) või sarvkesta kaare (kolesteroolirõngad nende silma vikerkesta ümber). Sellised seisundid nagu rasvumine on seotud kõrge kolesteroolitasemega ja see võib sundida teenusepakkujat hindama teie kolesterooli taset.

Mis põhjustab kolesterooli tõusu?

Hüperlipideemia põhjused on erinevad:

• Suitsetamine.
• Palju alkoholi joomist.
• Toitude söömine, mis sisaldavad palju küllastunud rasvu või transrasvu.
• Liiga palju istumist selle asemel, et olla aktiivne.
• Olles stressis.
• Pärivad geenid, mis muudavad teie kolesteroolitaseme ebatervislikuks.
• Ülekaalulisus.

Mõnede probleemide korral abistavad ravimid võivad teie kolesteroolitaset kõikuda, näiteks:

• Beeta-blokaatorid.
• Diureetikumid.
• Hormonaalne rasestumisvastane kontroll.
• Steroidid.
• HIV-i retroviirusevastased ravimid.

Meditsiinilised probleemid võivad mõjutada ka teie kolesteroolisisaldust. Need sisaldavad:

• Maksahaigus.
• Pankrease haigus.
• Hulgimüeloom.
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS).
• Hüpotüreoidism.
• Primaarne sapiteede kolangiit.
• Krooniline neeruhaigus.
• Diabeet.
• Lupus.
• Uneapnoe.

• HIV.

Millised on hüperlipideemia riskifaktorid?

Mitmed asjad võivad suurendada hüperlipideemia riski, sealhulgas:

• Kui perekonnas on esinenud kõrge kolesteroolitaset.
• Kilpnäärme alatalitlusega.
• Rasvumise olemasolu.
• Ei söö toitvat dieeti.
• Liiga palju alkoholi joomist.
• Diabeedi põdemine.
• Suitsetamine.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse hüperlipideemiat (kõrge kolesteroolitase)?

Teie teenusepakkuja soovib:

• Füüsiline läbivaatus.
• Teie haiguslugu.
• Teie vere kolesteroolitaseme laboratoorsed testid.
• Teie perekonna haiguslugu.
• 10-aastase aterosklerootilise kardiovaskulaarse haiguse (ASCVD) riskiskoori arvutamiseks.

Vereanalüüs, mida nimetatakse lipiidide paneeliks, näitab teile järgmisi numbreid:

Kolesterooli tüüp Parim numberKolesterooli tüüp

Üldkolesterool	Vähem kui 200 mg/dl
Halb (LDL) kolesterool	Vähem kui 100 mg/dl
Hea (HDL) kolesterool	Vähemalt 60 mg/dl
Triglütseriidid	Vähem kui 150 mg/dl
Kolesterooli tüüp
Üldkolesterool
Parim number
Vähem kui 200 mg/dl
Halb (LDL) kolesterool
Parim number
Vähem kui 100 mg/dl
Hea (HDL) kolesterool
Parim number
Vähemalt 60 mg/dl
Triglütseriidid
Parim number
Vähem kui 150 mg/dl

Mida peetakse kõrgeks kolesterooliks?

Kõik, mis on kõrgem kui 200 mg/dl, on kõrge kolesteroolitase.

Üldkolesterooli asteÜldkolesterool

Vähem kui 200 mg/dl	Parim
200 mg/dl kuni 239 mg/dl	Piirjoon kõrge
240 mg/dl ja rohkem	Kõrge
Üldkolesterool
Vähem kui 200 mg/dl
Koht
Parim
200 mg/dl kuni 239 mg/dl
Koht
Piirjoon kõrge
240 mg/dl ja rohkem
Koht
Kõrge

Milliseid teste tehakse hüperlipideemia diagnoosimiseks?

Teie teenusepakkuja võib teha ka neid teste:

• Kõrge tundlikkusega C-reaktiivne valk (hs-CRP).
• Lipoproteiin (a).
• Apolipoproteiin B.
• Koronaarse kaltsiumi skaneerimine.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse hüperlipideemiat (kõrge kolesteroolitase)?

Mõned inimesed võivad kolesteroolitaseme parandamiseks lihtsalt oma elustiili muuta. Teistele inimestele sellest ei piisa ja nad vajavad ravimeid.

Asjad, mida saate teha, hõlmavad järgmist:

• Võimlemine.
• Suitsetamisest loobumine.
• Magage igal ööl vähemalt seitse tundi.
• Oma stressitaseme hästi juhitud hoidmine.
• Tervislikumate toitude söömine.
• Alkoholi joomise piiramine.
• Kaotada paar kilo, et saavutada tervislik kaal.

Milliseid ravimeid kasutatakse hüperlipideemia korral?

Inimesed, kes vajavad kõrge kolesteroolitaseme raviks ravimeid, võtavad tavaliselt statiine. Statiinid on teatud tüüpi ravimid, mis vähendavad teie veres ringleva halva kolesterooli hulka. Teie teenusepakkuja võib tellida teist tüüpi ravimeid, kui:

• Sa ei saa statiine võtta.
• Lisaks statiinile vajate teist ravimit.
• Teil on perekondlik hüperkolesteroleemia, geneetiline probleem, mis muudab teie halva (LDL) kolesterooli taseme äärmiselt kõrgeks.

Kas hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitase) ravil on kõrvaltoimeid?

Kõigil ravimitel võib olla kõrvaltoimeid, kuid statiinide eelised kaaluvad üles väiksemate kõrvaltoimete riski. Andke oma teenusepakkujale teada, kui teil ei lähe ravimiga hästi, et nad saaksid välja töötada plaani teie sümptomite juhtimiseks.

Kui kiiresti hakkab hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitase) ravi toimima?

Teie teenusepakkuja tellib teise vereanalüüsi umbes kaks või kolm kuud pärast hüperlipideemiaravimite võtmise alustamist. Testi tulemused näitavad, kas teie kolesteroolitase on paranenud, mis tähendab, et ravim ja/või elustiili muutused toimivad. Oht, et kolesterool võib teie keha kahjustada, on pikaajaline risk ja tavaliselt võtavad inimesed kolesterooli alandavaid ravimeid pikka aega.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada hüperlipideemia riski?

Isegi lapsed saavad oma verd kontrollida kõrge kolesteroolitaseme suhtes, eriti kui lapse peres on olnud infarkt, insult või kõrge kolesteroolitase. Lapsed ja noored täiskasvanud saavad end kontrollida iga viie aasta tagant.

Kui jõuate keskikka, peaksite oma kolesterooli kontrollima iga aasta või kahe järel. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil otsustada, kui sageli peaksite läbima hüperlipideemia sõeluuringu.

Kuidas vältida hüperlipideemiat (kõrge kolesteroolitase)?

Elus tehtud muudatused võivad hoida teid hüperlipideemia eest. Asjad, mida saate teha, hõlmavad järgmist:

• Lõpetage suitsetamine.
• Liiga palju istumise asemel olge aktiivne.
• Hoidke oma stressitaset madalal.
• Magage õiges koguses.
• Söö tervislikke toite.
• Vähenda rasvase liha söömist.
• Ärge ostke suupisteid, mille etiketil on “transrasv”.
• Püsi tervislikus kaalus.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on hüperlipideemia?

Kui teil on hüperlipideemia, peate järgima tervislikke eluviise veel aastaid. Samuti peate oma teenusepakkujaga kokku leppima ja jätkama ravimi võtmist. Kui teie ja teie teenusepakkuja suudate oma kolesterooli taset hallata, ei pruugi teil sellest tulenevalt tõsiseid terviseprobleeme tekkida.

Kui kaua teil on hüperlipideemia?

Hüperlipideemia on haigusseisund, millega peate terve oma ülejäänud elu hakkama saama.

Millised on hüperlipideemia (kõrge kolesteroolitaseme) väljavaated?

Kuigi kõrge kolesteroolitase seab südameinfarkti ja insuldi riski, saate end kaitsta, elades tervislikumat eluviisi ja võttes vajadusel ravimeid.

Koos elamine

Kuidas hüperlipideemiaga enda eest hoolitseda?

Järgige kindlasti oma teenusepakkuja juhiseid oma elustiili tervislikumaks muutmiseks.

Siin on asjad, mida saate ise teha:

• Harjutus.
• Lõpetage suitsetamine.
• Magage igal ööl vähemalt seitse tundi.
• Hallake oma stressitaset.
• Söö tervislikumaid toite.
• Piirata alkoholi tarbimist.
• Püsi tervislikus kaalus.

Muud asjad, mida saate teha:

• Kui teie teenusepakkuja tellis teile ravimi, jätkake selle võtmist nii, nagu etiketil öeldakse.
• Rääkige oma teenusepakkujaga südamehaiguste ja insuldi riski hindamisest, et nad saaksid teie riski tõhusalt juhtida.
• Hoidke oma järelkohtumised kinni.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Te peaksite oma teenusepakkujat nägema, kui teil on:

• Kõrge veresuhkur.
• Kõrge vererõhk.
• Kõrge kolesterool.

Millal peaksin kiirabisse minema?

Helistage 911, kui arvate, et teil on südameatakk või insult.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

• Kas ma pean muutma elustiili, võtma ravimeid või mõlemat?
• Kui ma teen seda, mida sa kästad, siis kui kiiresti võivad mu numbrid paraneda?
• Kui tihti ma pean teiega sisse logima?

Hüperlipideemia ehk kõrge kolesteroolitase võib lasta naastul koguneda teie veresoontesse ja seada teid südameataki või insuldi ohtu. Hea uudis on see, et teil on võimalus vähendada südameataki ja insuldi riski. Rohkem treenimine ja tervislikum toitumine on vaid kaks võimalust, kuidas kolesterooli taset parandada. Ka teie teenusepakkuja tellitud ravimite võtmine mõjutab oluliselt.