Hüperinsulineemia: mis see on, põhjused, sümptomid ja ravi

Hüperinsulineemia on meditsiiniline seisund, mille puhul kehas ringleb ülemäärane kogus insuliini. See võib viidata tõsistele terviseriskidele, sealhulgas 2. tüüpi diabeedile. Mõistame põhjuseid, mis viivad selle haigusseisundini, uurime tüüpilisi sümptomeid ning arutleme, kuidas saab seda tõbe efektiivselt ravida. Oluline on teadvustada hüperinsulineemia potentsiaali ning selle mõju laiemat konteksti meie üldisele tervisele.

Hüperinsulineemia tekib siis, kui teie veres on insuliiniresistentsuse tõttu normaalseks peetavast suurem kogus insuliini. Teie kõhunääre peab rohkem tööd tegema, et reguleerida teie veresuhkru taset, vabastades täiendavat insuliini.

Ülevaade

Mis on hüperinsulineemia?

Hüperinsulineemia tekib siis, kui teie veres on normaalseks peetavast suurem kogus insuliini. Insuliin on hormoon, mida teie pankreas toodab ja vabastab, mis on eluks ja veresuhkru (suhkru) taseme reguleerimiseks, eriti glükoositaseme langetamise kaudu, hädavajalik.

Enamikul juhtudel tuleneb hüperinsulineemia insuliiniresistentsusest, mis juhtub siis, kui teie lihaste, rasva ja maksa rakud ei reageeri insuliinile nii nagu peaks. Insuliiniresistentsuse tekkimine suurendab tavaliselt insuliini tootmist (hüperinsulineemia), nii et teie keha suudab säilitada terve veresuhkru taseme.

Kui inimese kehas on liiga palju insuliini ja tal puudub insuliiniresistentsus, võib see põhjustada madalat veresuhkrut (hüpoglükeemia). Insuliiniresistentsusest tingitud hüperinsulineemia korral ei põhjusta liigne insuliin veresuhkru langust.

Krooniline insuliiniresistentsus ja hüperinsulinemia võivad põhjustada kroonilist kõrget veresuhkrut (hüperglükeemiat), mis põhjustab prediabeeti ja II tüüpi diabeeti.

Nende nimede sarnasuse tõttu ajavad inimesed sageli hüperinsulinemiat segamini hüperinsulinemiga. Hüperinsulinism on erinev seisund, mis juhtub siis, kui inimesel on pankrease probleemi tõttu veres liigne insuliini. See võib olla kasvaja, mis toodab liigselt insuliini, mida nimetatakse insulinoomiks, või kaasasündinud seisund (seisund, millega olete sündinud), mille puhul geenimutatsioon põhjustab liigset insuliini tootmist. Erinevalt hüperinsulineemiast põhjustab hüperinsulinism veresuhkru langust.

Keda mõjutab hüperinsulineemia?

Insuliiniresistentsuse põhjustatud hüperinsulineemia võib mõjutada kõiki ja see võib olla ajutine või krooniline. Kaks peamist tegurit, mis näivad soodustavat insuliiniresistentsust ja hüperinsulinemiat, on liigne keharasv, eriti kõhu ümber, ja vähene füüsiline aktiivsus.

Kui levinud on hüperinsulineemia?

Kuna puuduvad ühised testid hüperinsulineemia kontrollimiseks ja sümptomid puuduvad enne, kui insuliiniresistentsus muutub prediabeediks või II tüüpi diabeediks, on parim viis hüperinsulineemia levimuse mõõtmiseks prediabeedijuhtude arvu järgi. Ameerika Ühendriikides on enam kui 84 ​​miljonil täiskasvanul prediabeet. See on umbes üks kolmest täiskasvanust.

Kuidas mõjutab hüperinsulineemia minu keha?

Lisaks prediabeedile ja II tüüpi diabeedile on hüperinsulineemia seotud järgmiste seisunditega:

• Rasvumine.
• Metaboolne sündroom.
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS).
• Kõrgem triglütseriidide tase.
• Kõrge kusihappesisaldus.
• Arterite kõvenemine (ateroskleroos).
• Kõrge vererõhk (hüpertensioon).

Sümptomid ja põhjused

Millised on hüperinsulinemia sümptomid?

Teil ei pruugi olla insuliiniresistentsusest tuleneva hüperinsulineemia märgatavaid sümptomeid. Seda seetõttu, et teie kõhunääre suudab resistentsuse ületamiseks toota piisavalt insuliini. Kuid krooniline insuliiniresistentsus ja hüperinsulineemia põhjustavad sageli prediabeeti ja II tüüpi diabeeti.

Paljudel inimestel ei esine prediabeedi sümptomeid, sageli aastaid, kuid mõnel prediabeediga inimestel võivad tekkida järgmised sümptomid:

• Tumenenud nahk kaenlaalusel või seljal ja kaela külgedel, mida nimetatakse acanthosis nigricans’iks.
• Nahamärgised (väikesed nahakasvud).
• Silmamuutused, mis võivad põhjustada diabeetilist retinopaatiat.

2. tüüpi diabeedi sümptomiteks on:

• Suurenenud janu.
• Sage urineerimine (pissimine).
• Suurenenud nälg.
• Ähmane nägemine.
• Peavalud.
• Vaginaalsed ja nahainfektsioonid.
• Aeglaselt paranevad lõiked ja haavandid.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, on oluline pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Mis põhjustab hüperinsulineemiat?

Insuliiniresistentsus on hüperinsulineemia peamine põhjus. Kuna teie keha ei kasuta insuliiniresistentsuse korral insuliini korralikult, peab teie kõhunääre vabastama täiendavalt insuliini, et hoida teie veresuhkru taset tervislikus vahemikus.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse hüperinsulineemia?

Hüperinsulineemiat võib olla keeruline diagnoosida, kuna sellel ei ole sageli mingeid sümptomeid, välja arvatud juhul, kui see põhjustab prediabeeti või II tüüpi diabeeti. Samuti puudub üldine test, mis kontrolliks konkreetselt liigset insuliini taset, eriti kuna insuliini tase võib päeva jooksul väga varieeruda.

Kuna hüperinsulineemiat otseselt diagnoosida ei saa ühest testist, võtab teie tervishoiuteenuse osutaja haigusseisundi hindamisel arvesse mitmeid tegureid, sealhulgas teie:

• Haiguslugu.
• Perekonna ajalugu.
• Füüsiline eksam.
• Märgid ja sümptomid.
• Vereanalüüside tulemused, näiteks tühja kõhuga plasma glükoosi (FPG) testi tulemused.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse hüperinsulineemiat?

Kuna kõiki hüperinsulinemiat soodustavaid tegureid, nagu geneetilised tegurid ja vanus, ei saa ravida, on hüperinsulinemia esmaseks raviks elustiili muutmine. Elustiili muudatused hõlmavad järgmist:

• Dieet: Teie tervishoiuteenuse osutaja või toitumisspetsialist võib soovitada vältida liigsete süsivesikute (mis stimuleerivad liigset insuliinitootmist) söömist ning süüa vähem ebatervislikku rasva, suhkrut, punast liha ja töödeldud tärklist. Selle asemel soovitavad nad tõenäoliselt süüa täistoitu, mis sisaldab rohkem köögivilju, puuvilju, täisteratooteid, kala ja lahja linnuliha.
• Harjutus: Treening alandab insuliinitaset ja suurendab järk-järgult insuliinitundlikkust, mis võib aidata ravida hüperinsulineemiat.
• Kaalukaotus: Kaalulangus on seotud hüperinsulineemia paranemisega, samas kui kaalutõus on seotud hüperinsulineemia süvenemisega. Rasvumise ravi elustiili muutmise, toitumise, ravimite või bariaatrilise operatsiooniga parandab hüperinsulineemiat.

Bariaatriline kirurgia III klassi rasvumisega inimestele toob kaasa hüperinsulineemia kiire korrigeerimise ühe nädala jooksul pärast operatsiooni. Lisaks paraneb insuliinitundlikkus kuus kuni 24 kuud pärast operatsiooni. Kuid mitte kõik ei sobi bariaatrilise kirurgia jaoks. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga teile sobivate ravivõimaluste kohta.

Kas hüperinsulineemiat saab tagasi pöörata?

Insuliiniresistentsus ja sellele järgnev hüperinsulineemia on mitmel põhjusel ja soodustavad tegurid. Elustiili muutused, nagu tervislik toitumine, regulaarne treenimine ja liigse kehakaalu kaotamine, võivad suurendada insuliinitundlikkust ning vähendada insuliiniresistentsust ja hüperinsulineemiat. Kuid mitte kõik põhjused ei ole pöörduvad.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga sellest, mida saate teha insuliiniresistentsuse ja hüperinsulinemia parimaks juhtimiseks.

Ärahoidmine

Millised on hüperinsulinemia tekke riskifaktorid?

Teatud geneetilised ja elustiili riskitegurid muudavad hüperinsulineemia tekke tõenäolisemaks. Riskitegurid hõlmavad järgmist:

• Ülekaalulisus või rasvumine, eriti liigne rasv kõhu ümber.
• Olles 45-aastane või vanem.
• Kui teil on diabeediga esimese astme sugulane (bioloogiline vanem või õde-vend).
• Istuv eluviis.
• Teatud tervislikud seisundid, nagu kõrge vererõhk ja ebanormaalne kolesteroolitase.
• Kui teil on anamneesis südamehaigus või insult.
• Unehäired, näiteks uneapnoe.
• Suitsetamine.

Väljavaade / prognoos

Milline on hüperinsulinemia prognoos (väljavaade)?

Hüperinsulineemia prognoos (väljavaade) sõltub mitmest tegurist, sealhulgas:

• Insuliiniresistentsuse põhjus (mis põhjustab hüperinsulineemiat).
• Insuliiniresistentsuse ja hüperinsulinemia raskusaste.
• Kui vastuvõtlik olete insuliiniresistentsuse ja hüperinsulineemia sekundaarsete tüsistuste tekkeks.
• Ravi järgimine ja teie keha reaktsioon ravile.

Inimestel võib esineda kerge insuliiniresistentsus ja hüperinsulineemia, mis ei muutu kunagi prediabeediks või II tüüpi diabeediks. Inimestel võib olla ka insuliiniresistentsus ja hüperinsulineemia, mis on elustiili muutustega pöörduv või väga juhitav.

Kui hüperinsulineemia põhjustab II tüüpi diabeedi, on oluline anda endast parim, et haigusseisundit hallata, et vältida võimalikke tüsistusi.

Koos elamine

Millal peaksin hüperinsulineemia osas oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Kui teil on diagnoositud hüperinsulinemia või insuliiniresistentsuse ja hüperinsulinemiaga seotud seisundid, on oluline regulaarselt oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduda, et veenduda, et teie veresuhkru tase on tervislikus vahemikus ja teie ravi toimib.

Kui teil tekivad kõrge veresuhkru või prediabeedi sümptomid, võtke ühendust oma teenusepakkujaga. Nad saavad teie veresuhkru taseme kontrollimiseks teha lihtsaid teste.

Hüperinsulineemia on potentsiaalselt kahjulik seisund, mis on tavaliselt insuliiniresistentsuse tagajärg. Kuna sellel ei ole mingeid sümptomeid enne, kui see muutub prediabeediks või 2. tüüpi diabeediks, on parim, mida saate teha, püüda ennetada ja muuta insuliiniresistentsust ja hüperinsulineemiat, säilitades tervisliku kehakaalu, treenides regulaarselt ja toitudes tervislikult.

Hüperinsulineemia, kõrge insuliini tase veres, on sageli seotud insuliiniresistentsuse ja metaboolsete häiretega, nagu II tüüpi diabeet. Põhjusteks võivad olla ülekaal, ebatervislik toitumine ja elustiil. Sümptomeid võib olla keeruline märgata, kuid need võivad hõlmata väsimust, ülekaalu ja kõrget veresuhkrut. Ravi nõuab elustiili muutusi, sealhulgas dieeti ja füüsilist aktiivsust, ning mõnikord ka ravimeid. Oluline on hüperinsulineemia varajane avastamine ja ravi, et ennetada tõsisemaid tervisehäireid.