Hüdroteraapia: mis see on, eelised ja kasutusalad

Hüdroteraapial on palju eeliseid, mis võib olla suurepärane viis sümptomite vähendamiseks ilma ravimite või muude invasiivsemate ravimeetoditeta. Kui saate vesiravi litsentseeritud, sertifitseeritud teenusepakkujalt, on vesiravi väga ohutu ja sellel on vähe kõrvaltoimeid. Vältige igasugust ravi, mis ütleb, et see eemaldab toksiine või ravib haigusi.

Ülevaade

Hüdroteraapia on raviviis, mis kasutab vett mitmete haigusseisundite raviks.

Mis on vesiravi?

Hüdroteraapia on mis tahes meetod, mis kasutab vett erinevate sümptomite raviks kogu kehas. Seda võib nimetada veeteraapiaks, veeteraapiaks, basseiniteraapiaks või balneoteraapiaks.

Hüdroteraapia võib olla sama lihtne kui kodus sooja vanni võtmine või võite kasutada spetsiaalset paaki või basseini. Mõiste vesiravi hõlmab ka survestatud jugade, kuuma ja külma temperatuuri ning jääpakkide kasutamist.

Tervishoiuteenuse osutajad on kasutanud vett vigastuste ja Haiguste raviks juba ajaloo alguses. Viimase 20 aasta jooksul on meditsiinieksperdid asunud uurima vesiravi kui teatud haigusseisundite ja sümptomite tõenduspõhist ravi. Uuringud on leidnud, et vesiravi võib olla suurepärane võimalus selliste sümptomite nagu lihasvalu ja liigeste jäikus leevendamiseks.

Hüdroteraapia on alternatiivne (naturopaatiline või mittefarmatseutiline) ravi, mis tähendab, et seda ei reguleeri USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA).

Kuigi eksperdid on uurinud õigustatud eeliseid, turustatakse vesiravi mõnikord kui kõikehõlmavat ravimit viisil, mis ei ole täpne. See võib olla isegi ohtlik. Nende riskide tõttu on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga enne uute ravimeetodite lisamist oma sümptomite või seisundite leevendamiseks.

Kui otsustate kasutada vesiravi, veenduge, et saate seda usaldusväärselt kliinikult ja teenusepakkujalt.

Kes vajab vesiravi?

Tehniliselt ei vaja vesiravi keegi. See ei ole standardne ravi ühegi haiguse, seisundi või sümptomi jaoks. Kuna seda laialdasemalt uuritakse, leiavad eksperdid, mis see on ja mis ei ole ravimisel tõhus.

Kui olete huvitatud vesiravist, rääkige sellest oma teenusepakkujaga ja rääkige sellest, kuidas see teile kasulik võib olla, millised veeteraapia tüübid on teie jaoks õiged ja mida peate enne nende alustamist teadma.

Miks kasutatakse vesiravi?

Hüdroteraapiat kasutatakse peamiselt selliste sümptomite nagu valu ja jäikus leevendamiseks. Teie teenusepakkuja võib teie laiema ravi- või sümptomite haldamise kava osana soovitada hüdroteraapiat. Hüdroteraapia võib aidata inimestel, kellel on järgmised sümptomid, end paremini tunda:

• Valu.
• Jäikus.
• Verevalumid.
• Turse.
• Lihasvalu.

• Menstruaalvalu.

Mida ravib vesiravi?

Inimestele, kellel on mitu haigusseisundit, on kasulik enesetunde parandamiseks kasutada vett erineval kujul ja erinevatel temperatuuridel. Hüdroteraapia võib pakkuda sümptomaatilist leevendust inimestele, kellel on järgmised seisundid:

• Osteoartriit.
• Fibromüalgia.
• Parkinsoni tõbi.
• Neuropaatia.
• Anküloseeriv spondüliit (AS).
• Sclerosis multiplex (MS).
• Ajuhalvatus.

Oluline on meeles pidada, et vesiravi ei ravi ühtegi neist seisunditest. See ei tohiks asendada ravi või ravimeid, mille teie tervishoiuteenuse osutaja teile määrab. Enamikul juhtudel aitab vesiravi inimestel end paremini tunda, leevendades ajutiselt valu, jäikust ja turset.

Ei ole kunagi halb leida turvaline viis enesetunde parandamiseks, kuid te ei tohiks eeldada, et vesiravi ravib ühtki haigust – eriti tõsisemaid kroonilisi haigusi.

Hüdroteraapia põletuste korral

Hüdroteraapia võib aidata põletusvigastustega inimesi. Veejoad on tõhus ja ohutu viis haavade ja põlenud naha puhastamiseks. Põletuste töötlemine surve all oleva veega võib samuti aidata vähendada:

• Valu.
• Punetus.
• Armid.
• Püsiv värvimuutus.

Hüdroteraapia ja füsioteraapia

Hüdroteraapia võib olla ka hea täiendus füsioteraapiale, kui taastute vigastusest või operatsioonist. Vees liikumine on madala takistusega viis ohutuks treenimiseks. Olete ilmselt kuulnud vesiaeroobikast või ujumisest kui suurepärasest võimalusest inimestele, kes kogevad teist tüüpi treeningutest valu.

Enne mis tahes füüsilise tegevuse jätkamist pärast operatsiooni rääkige alati oma kirurgi või teenusepakkujaga. Hüdroteraapiapaagid, basseinid või vannid võivad suurendada teie nakkusohtu. Samuti peate võib-olla ootama teatud aja pärast operatsiooni, enne kui saate oma sisselõikekoha märjaks teha.

Hüdroteraapia ja rasedus

Hüdroteraapia on osutunud kasulikuks mõnele rasedale inimesele. Ühes uuringus leiti, et kõrge vererõhuga rasedad võivad regulaarsete vesiraviseanssidega vähendada tüsistuste, nagu preeklampsia, riski.

Mõned rasedad valivad töötamise soojas vees, mis võib suurendada teie mugavust ning vähendada valu ja ärevust.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, mida soovite oma rasedus- ja sünnitusplaani lisada.

Hüdroteraapia ja kaalulangus

Hüdroteraapia üksi ei põhjusta, stimuleeri ega paranda kaalulangust. Kuid treeningplaanid, mis hõlmavad vees treenimist, võivad aidata teil kaalust alla võtta ja parandada teie üldist tervist.

Kui levinud on vesiravi?

Hüdroteraapia on väga levinud. Kui olete kunagi Epsomi soola või vannipommiga vannis käinud või pärast treeningut külmas vannis lõõgastunud, olete kogenud vesiravi, olenemata sellest, kas olete seda nii nimetanud või mitte.

Rohkem kaasatud vesiravi vorme on vähem levinud, peamiselt seetõttu, et need nõuavad spetsiaalseid seadmeid ja vahendeid.

Protseduuri üksikasjad

Mida peaksin tegema enne vesiravi alustamist?

Enne vesiravi alustamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Isegi kui olete huvitatud kodust rutiini alustamisest, ütleb teie teenusepakkuja teile, kas teatud temperatuuridel või vee kasutusaladel võib olla kõrvalmõjusid või riske.

Mis juhtub vesiravi ajal?

Vesiravi ajal toimuv sõltub sellest, millist vormi saate. See võib olla nii lihtne kui kodus vann või dušš. Enamikul vesiravi tehnikatel on nii kodus kasutatavad versioonid kui ka spetsiaalsed rakendused, mida tehakse spetsiaalsetes kliinikutes. Mõned kõige levinumad hüdroteraapia vormid on järgmised:

• Vannid: Leotamine kuumas või külmas vees.
• Surve all olevad joad: Surve all oleva vee kandmine kehale.
• Temperatuuri reguleerimine: Jääpakkide, cyro (kuivjää) pakkide või kuumuse (näiteks saunas) kandmine erinevatele kehaosadele.

Mis juhtub pärast vesiravi?

Enamik vesiravi rakendusi ei vaja erilist järelkontrolli. Siiski, kui kasutate vesiravi teatud haigusseisundi jaoks või teatud sümptomite leevendamiseks, rääkige oma teenusepakkujaga kõigist märgatavatest muudatustest.

Riskid / eelised

Millised on vesiravi eelised?

Hüdroteraapial on palju eeliseid. See võib olla suurepärane viis sümptomite vähendamiseks ilma ravimite või muude invasiivsemate ravimeetoditeta. Kui saate vesiravi litsentseeritud, sertifitseeritud teenusepakkujalt, on vesiravi ka väga ohutu ja sellel on vähe kõrvaltoimeid või üldse mitte.

Millised on vesiravi riskid või tüsistused?

Hüdroteraapiaga kaasnevad riskid hõlmavad järgmist:

• Libisemine, kukkumine või muud õnnetused.
• Põletused või külmakahjustused (kas kuumuse või äärmise külma tõttu).
• Infektsioonid.

Kuna vesiravi ei ole FDA reguleeritud, on mõned väited selle kohta, mida see aidata / ära hoida, Internetis levinud. Vältige igasugust ravi, mis ütleb, et see eemaldab toksiine või ravib haigusi. Neid väiteid ei ole teaduslikult kontrollitavates uuringutes tõestatud, need on sageli täiesti valed ja võivad olla ohtlikud.

Hüdroteraapia ei ole raviv ravi – see ei ravi ega paranda ühtegi teie haigust või seisundit.

Loodusmeditsiinil on palju kasulikke ja kultuuriliselt olulisi kasutusvõimalusi, kuid veenduge, et saate ravi sertifitseeritud pakkujatelt. Loodusraviarste koolitavad ja akrediteerivad mainekad erialaliidud ja meditsiinikolledžid.

Taastamine ja Outlook

Mis on taastumisaeg pärast vesiravi?

Hüdroteraapial peaks taastumisaega olema vähe või üldse mitte. Peaksite saama ravi ja seejärel jätkama kohe kõiki oma tavalisi tegevusi.

Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid järgmiste sammude kohta, kui saate vesiravi osana vigastuse, põletuse või konkreetse seisundi raviplaanist.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Rääkige kohe oma teenusepakkujaga, kui märkate mõnda järgmistest:

• Uus või süvenev valu.
• Turse.
• Värvimuutus.
• Lööbed või nõgestõbi.

Vett on alati kasutatud selleks, et aidata inimestel end paremini tunda ja see pole teistmoodi ka tänapäeval. Tegelikult on vesiravi paljude seisundite ja probleemide korral üha populaarsem sümptomite leevendamise vorm. Veenduge, et saate ravi hea mainega ja sertifitseeritud teenusepakkujalt ning rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga enne uue vesiravi alustamist.