Hidradenitis Suppurativa kodused ravimeetodid ja looduslikud abinõud

Hidradenitis Suppurativa on haruldane, krooniline nahahaigus, mis mõjutab inimesi üle maailma. Kuigi selle haiguse ravi võib olla keeruline ja aeganõudev, on kodused ravimeetodid ja looduslikud abinõud osutunud paljudele patsientidele kasulikuks. Looduslikud abinõud nagu aaloe vera, kookosõli ja teepuuõli võivad aidata leevendada haiguse sümptomeid ja vähendada põletikku. Lisaks on oluline säilitada tervislik eluviis ja toitumine, mis võib aidata vähendada Hidradenitis Suppurativa negatiivset mõju igapäevaelule. Selles artiklis tutvustame erinevaid koduseid ravimeetodeid ja looduslikke abinõusid, mis võivad aidata Hidradenitis Suppurativa ravimisel.

Hidradenitis suppurativa on krooniline põletikuline nahahaigus, mis põhjustab nahale ja naha alla punne. Vähe on teada, mis otseselt põhjustab hidradenitis suppurativa, kuid sageli peetakse seda ekslikult muude haigusseisunditega, nagu vistrikud või tsüstiline akne.

“Paljudel patsientidel on nii piinlik seda haigusseisundit isegi mainida, et nad varjavad oma seisundit väga pikka aega, sest arvavad, et teevad oma hügieeniga midagi valesti, kuid see pole nii,” selgitab dermatoloog Asfa. Akhtar, DO.

Kui seda ei diagnoosita, võib hidradeniit levida või süveneda ja põhjustada infektsiooni. See võib põhjustada ka elukvaliteedi probleeme, näiteks raskendada treenimist või mugavate riiete kandmist. Kuigi ravi ei ole võimalik, on sümptomeid, sealhulgas valu, mäda kogunemist ja armistumist, leevendamiseks viise. Dr Akhtar tutvustab meile tavalisi ravimeetodeid ja ka kodus kasutatavaid abinõusid, mida saate ajutiselt proovida (ja mõnda neist peaksite vältima).

Mis on hidradenitis suppurativa?

Hidradenitis suppurativa, tuntud ka kui akne inversa, ilmub teie kehaosadele, kus teie nahk hõõrub vastu teist nahka. Need valdkonnad võivad hõlmata järgmist:

• Kaenlaalused.
• Kubemes.
• Sisemised reie.
• Rindade all või peal.
• Tuharad.
• Vöökoht.

See seisund võib ilmneda puberteedieas ja seda peetakse sageli tavalise aknega. See areneb kolmes etapis:

• Esimene etapp: Higinäärmed nendes kehaosades, kus teil on juukseid, muutuvad põletikuliseks ja juuksefolliikulite ava ummistub. See põhjustab tsüstide moodustumist naha pinnale või selle alla.
• Teine etapp: Teie tsüstid hakkavad üksteisega ühenduma läbi sügavate tunnelite naha all, mis täituvad vedelikuga. Teie tsüstid muutuvad puudutamisel valusaks.
• Kolmas etapp: Teie tsüstid murduvad lahti, tekitades ebameeldiva lõhnaga eritist või mäda. Need lahtised haavad võivad täielikult paraneda või mitte ja võivad jätta pöördumatud armid.

“Hidradeniit on pöördakne kõige raskem vorm,” ütleb dr Akhtar. “See areneb aja jooksul ja põhjustab pöördumatut kahju.”

Parim suppurativa hidradeniidi raviplaan

Kui teil ilmnevad hidradeniidi suppurativa varajased nähud, peaksite sümptomite halvenemise vältimiseks nägema võimalikult varakult oma tervishoiuteenuse osutaja või sertifitseeritud dermatoloogi.

“Niipea kui tunnete, et kaenlaalustesse või kubemepiirkonda tekivad vistrikud ja kodus tehtud akneravi ei anna tulemusi, peaksite minema sertifitseeritud dermatoloogi juurde,” soovitab dr Akhtar. .

Mõõduka kuni raske hidradeniidi korral kasutatakse põletiku vähendamiseks sageli süstina adalimumabi (Humira®). Seda ravimit kasutatakse ka teiste põletikuliste haiguste, nagu naastulise psoriaasi, anküloseeriva spondüliidi ja Crohni tõve raviks.

Kerge või varajases staadiumis hidradeniidi korral võib abi olla ka antibiootikumidest.

Looduslikud ja kodus kasutatavad abinõud suppurativa hidradeniidi vastu

On mõned ajutised lahendused, mille poole saate kodus pöörduda, mis võivad aidata sümptomeid leevendada kuni arstiabi saamiseni.

Aloe vera võib teie valu leevendada

Aloe verat kasutatakse sageli sügeleva või ärritunud naha (eriti päikesepõletuse) leevendamiseks. Kuna see on niisutaja, võib see aidata valu ja põletiku korral, kuid see ei paranda teie tsüste ega lahtisi haavu.

Soojad kompressid võivad aidata teie tsüste tühjendada

Te ei tohiks kunagi oma tsüste näppida ega lahti lõigata, sest see võib põhjustada infektsiooni. Selle asemel võib sooja kompressi kasutamine (või duši all oleva sooja veega kahjustatud piirkonda laskmine) aidata teie tsüstidel puhtamalt välja voolata.

Kohandage oma dieeti

“Piimatoodete, liitsüsivesikute või kõrge rasvasisaldusega toidud kipuvad süvendama hidradeniiti,” märgib dr Akhtar. Vahemere dieet, milles on palju põletikuvastaseid toite, sobib paremini kõigile, kellel on hidradeniit.

Rasvumine võib lisada ka oma tüsistusi. Rasvunud inimestel on kõrgem insuliinitaoliste kasvufaktorite (IFG) tase – hormoonid, mis stimuleerivad kasvu, kuid vähendavad vere glükoosisisaldust. Kõrge IFG-de tase võib põhjustada suuremaid tsüste suuremates kogustes, nii et dieedi kohandamine nende tasemete vähendamiseks võib olla kasulik.

Kurkum võib aidata põletikku

Kurkumit, mis sisaldab looduslikku põletikuvastast ühendit nimega kurkumiin, on uuritud selle antimikroobsete omaduste poolest ja sellel on mitmeid tervisega seotud eeliseid. Kuigi kurkumist saab pasta teha ja seda otse nahale kanda, soovitab dr Akhtar selle hoopis oma dieeti lisada.

“Ainult näputäis kurkumit teie igapäevases dieedis oleks piisav, et anda teile vajalikud põletikuvastased omadused,” ütleb dr Akhtar.

Suurendage tsingi ja D-vitamiini tarbimist

2018. aasta uuring näitas, et inimestel, kellel oli hidradeniit, oli tõenäolisem madal tsingi tase ja see madalam tase võib suurendada raskete sümptomite teket. Dr Akhtar ütleb, et nii tsink kui ka D-vitamiin leevendavad sümptomeid. Kuid kõrge tsingi sisaldus võib häirida teie keha võimet imada vaske läbi soolestiku, mis võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, sealhulgas iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust.

“Kui keegi hakkab tarbima suures koguses tsinki, peab ta veenduma, et ta võtab ka multivitamiini koos vasega,” ütleb dr Akhtar.

Kandke avaraid riideid

Hidradeniidi sümptomite ilmnemise tõttu soovite proovida ja vähendada võimalikult palju hõõrdumist. Kandke mugavaid, avaraid riideid, kuni teie ägenemine on ravitud. Vastasel juhul võite nahka veelgi ärritada ja põhjustada tsüstide lõhkemist.

Asjad, mida peaksite vältima, kui teil on hidradenitis suppurativa

Siin on mõned asjad, mida te ei tohiks kunagi teha, sest need võivad teie seisundit halvendada.

Ärge kasutage teepuuõli

On näidatud, et teepuuõlil on põletiku- ja seenevastased omadused, kuid te peaksite vältima selle kodus kasutatava ravimi kasutamist, kui teil on hidradeniit.

“Õlid ummistavad poore ja te ei taha, et teie poorid rohkem ummistuks,” ütleb dr Akhtar. Ummistunud poorid võivad suurendada mäda tootmist, mis võib olla valulik ja põhjustada edasist infektsiooni.

Ärge kasutage hõõruvat alkoholi

Kui aloe vera niisutab, mõjub alkoholi hõõrumine vastupidiselt ja kuivatab nahka. Dr Akhtar soovitab nakatunud tsüsti puhastamiseks kasutada ainult alkoholi. Te ei tohiks seda rutiinselt raviviisina kasutada. Kuiv nahk võib tulevikus põhjustada probleemide süvenemist ja põhjustada teiste tsüstide rebenemist, kui nahk muutub liiga kuivaks.

Pleegivannid ei ole hea mõte

Kui teil on ekseem, seisund, mis muudab teie naha punetavaks ja sügelema kõikjal, võib pleegitusvann olla tõhus, kuna see tapab nahainfektsioonidega seotud baktereid. Hidradeniidiga seotud bakterid on aga teistsugused ja nii sügavalt teie nahka põimunud, et pleegitusvann ei jõua kunagi infektsioonini.

Kuigi saate nende kodus kasutatavate vahenditega oma sümptomeid leevendada, ei ravi need haigusseisundit. Parim, mida saate suppurativa hidradeniidi korral teha, on pöörduda arsti poole niipea kui võimalik. Nad suunavad teid õigele ravikuurile.

Kokkuvõttes võib öelda, et Hidradenitis Suppurativa kodused ravimeetodid ja looduslikud abinõud võivad olla tõhusad haiguse sümptomite leevendamisel. Näiteks regulaarne keha puhastamine, õige toitumine ja tervislik eluviis võivad aidata vähendada põletikku ning vähendada lööbeid. Samuti võib abiks olla ravimtaimedest valmistatud kreemide ja losjoonide kasutamine. Samas on oluline meeles pidada, et enne uute ravimeetodite proovimist tuleks alati konsulteerida arstiga, et tagada nende ohutus ja sobivus konkreetsele olukorrale.