Hemorroidid raseduse ajal: põhjused, ennetamine ja ravi

Rasedus on imeline aeg, kuid võib endaga kaasa tuua ka ebamugavaid kõrvalmõjusid, nagu hemorroidid. Need valulikud ja ebamugavad pärasoole veenilaiendid tabavad paljusid rasedaid naisi, tekitades küsimusi nende tekkimise põhjuste, ennetamise ning ravivõimaluste kohta. Selles artiklis sukeldume põhjalikult hemorroidide maailma just raseduse kontekstis, et leida parimad strateegiad selle tüütu kaaslasega toimetulekuks.

Hemorroidid on teie pärakut ümbritsevad paistes veenid, mis võivad raseduse ajal roojamise väga ebameeldivaks muuta. Need on raseduse ajal tavalised ja taanduvad tavaliselt pärast lapse sündi. Vahepeal saate muuta oma dieeti ja elustiili, mis võivad aidata teie sümptomeid leevendada. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada ka ravimeetodeid.

Ülevaade

Raseduse ajal võivad pärasooles tekkida hemorroidid.

Mis on hemorroidid?

Hemorroidid on paistes veenid pärakul või selle läheduses. Mõnikord on veenid teie pärakus (välised hemorroidid). Muul ajal on need pärasooles, jämesoole selles osas, mis viib pärakusse (sisemised hemorroidid). Olenemata nende asukohast on hemorroidid ebameeldiv, kuid tavaline raseduse osa. Hea uudis on see, et neid on tavaliselt koduse raviga lihtne hallata. Need kaovad sageli pärast lapse sündi.

Kas hemorroidide esinemine raseduse ajal on normaalne?

Jah. Kui olete rase ja teil on hemorroidid, pole te üksi. Hemorroidid raseduse ajal on tavalised, eriti kolmandal trimestril ja kuni ühe kuu jooksul pärast lapse sündi. Umbes 30–40% rasedatest inimestest saavad hemorroidid.

Mis vahe on hemorroididel ja anaallõhedel?

Hemorroidid on teie päraku paistes veenid. Anaallõhed on pisarad teie pärakus. Need on erinevad seisundid, kuid mõlemad on raseduse ajal tavalised. Neil on ka sarnased sümptomid. Nii hemorroidid kui ka pärakulõhed võivad tunduda sügelevad või valulikud. Mõlemad võivad põhjustada verejooksu, mis ilmneb pärast pühkimist väljaheites või tualettpaberil. Verejooks pärakulõhest või hemorroidist on tavaliselt kahjutu. Siiski, kui olete rase ja märkate oma väljaheites verd, võtke alati ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad võivad teile kindlalt teada anda, et teie verejooksu põhjus on hemorroid või pärakulõhe, mitte midagi tõsisemat.

Kes saavad hemorroidid?

Igaüks võib saada hemorroidid, kuid teie tõenäosus nende tekkeks suureneb, kui olete rase. Kasvava loote kaal ja rasedust toetavad hormonaalsed muutused suurendavad teie hemorroidide tekkimise võimalust.

Sümptomid ja põhjused

Millised on hemorroidide sümptomid raseduse ajal?

Teil võib olla hemorroidid ilma sümptomiteta. Kui teil on sümptomeid, võivad need hõlmata:

• Valu kakamisel.
• Sügelus pärakus ja selle ümbruses.
• Intensiivne valu sisemisest hemorroidist, mis langeb väljapoole pärakut (prolapseerunud hemorroid).
• Veri tualettruumis, väljaheites või tualettpaberil, kuhu pärast roojamist pühkisite (tavaliselt sisemisest hemorroidist).

Vere nägemine väljaheites võib olla hirmutav, kuid sisemise hemorroidi rektaalne verejooks on tavaliselt kahjutu. Siiski pöörduge oma teenusepakkuja poole kõigi verejooksude kohta, mida märkate, kui olete rase.

Mis põhjustab hemorroidid raseduse ajal?

Hemorroidid tekivad, kui rõhk langeb teie vaagnapiirkonnale ja seedetrakti alumisele osale (soole). Surve võib olla nii tugev, et isegi teie päraku veenid neelavad löögi, nii et need paisuvad. Raseduse ajal tuleneb see surve:

• Loode. Kasvav loode avaldab survet teie vaagnapiirkonnale ja soolele. Loote lisaraskus surub teie päraku veenid nii, et nad ei suuda verd kogu kehas nii kergesti liigutada, kui tavaliselt. Selle asemel niriseb aeglustunud veri ja koguneb veenides turse.
• Suurenenud veremaht. Vere hulk teie kehas suureneb raseduse ajal, et toetada looteid. See tähendab, et teie veenid peavad tegema rasket tööd, et liigutada kogu kehas tavalisest rohkem verd.
• Kõhukinnisus. Teil on suurem tõenäosus saada raseduse ajal hemorroidid, kuna teil on ka raseduse ajal suurem tõenäosus kõhukinnisus. Hormoonide muutused teie kehas aeglustavad seedimisprotsessi, mis aitab teil regulaarselt väljaheiteid teha. Teie soolestikku kinni jäänud jäätmetest tulenev lisaraskus võib teie päraku veenid pigistada, nii et neil on raskem verd liigutada. Kakani pingutamine lisab veelgi rohkem survet.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse hemorroidid raseduse ajal?

Hemorroidid raseduse ajal on piisavalt levinud, et teie tervishoiuteenuse osutaja teab tõenäoliselt, et teil on hemorroidid, kuidas te oma sümptomitest räägite. Et olla kindel, võib teie teenusepakkuja:

• Vaadake oma pärakut lähemalt. Teie teenusepakkuja võib tavaliselt märgata väliseid hemorroidid.
• Tehke digitaalne rektaalne eksam. Teie teenusepakkuja võib sisemiste hemorroidide tunnetamiseks sisestada teie pärasoolde kinnastega sõrme.
• Tehke anoskoopia või sigmoidoskoopia. Mõlemad protseduurid on lihtsad ja kiired. Need võimaldavad teie teenusepakkujal näha teie pärasooles.

Ükski võimalustest ei kõla meeldivalt, kuid hemorroidide diagnoosimine on pigem ebamugav kui valus. Ja ärge häbenege. See on teie teenusepakkuja rutiinne diagnoos.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravida hemorroidid raseduse ajal?

Haridus on sageli parim hemorroidide ravi, kuni need kaovad iseenesest. Tavaliselt kaovad need pärast lapse saabumist.

Leevendage oma kõhukinnisust

Regulaarne roojamine võib leevendada hemorroidide pinget. Mida vähem sa WC-potis pingutad, seda vähem pingeid sa nendele veenidele avaldad. Seda saate teha järgmiselt.

• Sööge iga päev 25–30 grammi kiudaineid.
• Joo kaheksa kuni 12 tassi vett päevas.
• Võtke lahtistit, kuid ainult seda, mille teie teenusepakkuja on heaks kiitnud.

Proovige koduseid abinõusid

Proovige mõnda kodust hemorroidide abinõu, et leevendada ebamugavustunnet.

• Väikese valu või ebamugavustunde leevendamiseks kandke puhast aaloe- või kookosõli.
• Kandke nõiapähklit oma hemorroididele, et vähendada sügelust ja valu.
• Sügeluse leevendamiseks kandke hemorroididele kas märga või kuiva söögisoodat.
• Proovige istumisvanni või istuge umbes 2–3 tolli sooja veega vannis. Vesi võib parandada teie verevoolu ja lõdvestada päraku ümber pinges lihaseid.

Võtke hemorroididelt surve maha

Te ei saa midagi ette võtta loote survega, mis teie keha koormab, kuid saate muuta oma harjumusi nii, et vähendate pinget, mida saate kontrollida. Siin on mõned näpunäited.

• Ärge jääge liiga kauaks seisma ega istuma. Selle asemel heitke end külili, et vähendada survet vaagnapiirkonnale ja sooltele.
• Kui istute, kasutage sõõrikupatja.
• Ärge pingutage ega jää tualetti liiga kauaks, kui teil on probleeme kakamisega. Selle asemel keskenduge kõhukinnisuse leevendamisele.

Kui koduhooldus ei tööta, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada hemorroidide eemaldamiseks protseduuri, mis on teile ja teie lapsele ohutu.

Milliseid ravimeid kasutatakse hemorroidide raviks raseduse ajal?

Kui kõhukinnisus muudab teie hemorroidid väljakannatamatuks, võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada lahtisti, hemorroidide kreemi või kiudainelisandit. Enne käsimüügiravimite võtmist pidage alati nõu oma teenusepakkujaga. Teie teenusepakkuja on teie parim allikas veendumaks, et valite tõhusad ja ohutud valikud.

Ärahoidmine

Kuidas vältida hemorroidide teket, kui olen rase?

Alati ei saa te hemorroidid ära hoida, kuid võite paika panna head harjumused, et vähendada kõhukinnisuse tõenäosust. Sööge kiudainerikkaid toite ja jooge iga päev õiges koguses vedelikku. Lisage Kegeli harjutused oma igapäevasesse rutiini, et soodustada tervet vereringet pärakus ja pärasooles.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui olen rase ja mul on hemorroidid?

Tõenäoliselt kogete ebamugavust, mille lahendamiseks teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja saate koostööd teha. Teie hemorroidid võivad enne paranemist halveneda. Mõnikord süvendab sünnitusaegne surumine hemorroidid kohe pärast sünnitust. Mõne nädala jooksul peaksid teie hemorroidid paranema.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Pöörduge oma teenusepakkuja poole, kui:

• Märkate roojamise ajal verejooksu. Enamik rektaalse verejooksu põhjuseid raseduse ajal, nagu hemorroidid, on kahjutud. Mõned põhjused on siiski tõsised. Ole kindel.
• Teil on anaalpiirkonnas valu, mis ei parane koduse raviga.
• Mõtled proovida käsimüügis olevaid lahtisteid, väljaheite pehmendajaid, kreeme, õlisid või toidulisandeid. Teie teenusepakkuja peaks heaks kiitma kõik ravimid, mida te raseduse ajal võtate.

Kas ma peaksin raseduse ajal hemorroidide pärast muretsema?

Hemorroidide pärast pole vaja muretseda, eriti kui teate, kuidas sümptomeid hallata, kui need tekivad. Hemorroidid võivad olla ebamugavad, kuid need on ohutud ja kaovad tavaliselt lõpuks.

Hemorroidid võivad olla raseduse ajal ebamugav ja isegi piinlik osa, kuid ärge muretsege, kui teil on neid. Kõhukinnisuse leevendamine ja sümptomite leevendamise viiside leidmine võib aidata neid paremini hallata. Kui teie sümptomid häirivad teid ja kodused ravimeetodid ei aita, pöörduge oma teenusepakkuja poole.

Kokkuvõtlikult on hemorroidide esinemine raseduse ajal tavaline nähtus, mida põhjustavad peamiselt hormonaalsed muutused ja suurenenud rõhk vaagna piirkonnas. Ennetavaid meetmeid, nagu kiudaineterikka toidu söömine, piisava veetarbimise tagamine ja regulaarne füüsiline aktiivsus, tuleks järgida, et vähendada hemorroidide riski. Kui hemorroidid ilmuvad, on nende ravimiseks mitmeid võimalusi, sealhulgas ravimküünlad, salvid, ja mõnel juhul kirurgilised protseduurid. Tähtis on konsulteerida arstiga, et saada isikustatud nõu ja ravi.