Hapu maitse suus? Siin on 7 kõige levinumat põhjust

Kas märkate suus haput maitset, mis teid toidukordade vahel häirib? Või kannatab teie isu sellepärast, et teie toit lihtsalt ei maitse nii hästi kui tavaliselt? Mis kurat seda põhjustab?

Perearst Amber Tully, MD, käsitleb seitset kõige levinumat põhjust, mis see juhtuda võib – ja millal saate sellega midagi ette võtta.

1. Dehüdratsioon. Mõnel juhul võib see hapu maitse tuleneda millestki nii lihtsast kui piisava vee joomise puudumisest. “Dehüdratsioon võib jätta suu kuivaks ja muuta teie maitsemeelt,” ütleb dr Tully. Mida sa saad teha: Jooge oma hüdratsiooni suurendamiseks iga päev vähemalt kuus kuni kaheksa klaasi vett
2. Suitsetamine. Suitsetamine on veel üks levinud süüdlane. See pole mitte ainult ennetatavate haiguste ja surmade põhjus nr 1. Samuti tuhmub see teie maitsmismeelt ja võib jätta suhu hapu või ebameeldiva maitse. Mida sa saad teha: Lisage see kõrvalmõju oma suitsetamisest loobumise põhjuste loendisse.
3. Ei harjata ega kasuta hambaniidi korralikult. “Kehv suuhügieen võib sageli põhjustada hapu maitse suus,” ütleb dr Tully. “Kehv suuhügieen võib sageli põhjustada hapu maitse suus,” ütleb dr Tully. Mida sa saad teha: Harja vähemalt kaks korda päevas ja hambaniiti vähemalt üks kord. Ja ärge jätke vahele neid tavalisi hambapuhastusi ja -kontrolle, soovitab dr Tully.
4. Infektsioonid või haigused. Kui jääte haigeks (näiteks külmetuse või põskkoopapõletikuga), võivad teie maitsepungad tunda mõju. Kui paraneb, peaks ka hapukas maitse kaduma. Mida sa saad teha: Vähendage oma võimalust putuka üles korjata või infektsiooni saada, pestes sageli käsi. Hoidke oma käed näost (eriti suust, ninast ja silmadest) eemal. Ja loomulikult vältige lähedast kontakti teiste haigetega.
5. Ravimid ja vähiravi. Mõnikord ei jäta suhu halva maitse mitte infektsioon või haigus, vaid ravimid, mida selle raviks võtate. Mõned antibiootikumid võivad põhjustada hapu maitse, ütleb dr Tully. Ja seda mõju ei avalda ainult retseptiravimid. “Probleemi võivad põhjustada ka käsimüügiravimid, nagu antihistamiinikumid, ” ütleb ta. “See on mõnikord ka pea või kaela kiiritusravi või vähiravi keemiaravi kõrvalmõju.”
6. Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD). Kui lihas, mis avab ja sulgeb söögitoru ja mao vahelist ava, ei sulgu pärast söömist täielikult, võivad toit ja maohape söögitorusse tagasi liikuda. See on veel üks levinud hapu või ebameeldiva maitse põhjus. Mida sa saad teha: Saate aidata ravida GERD-i toitumise ja elustiili muutmisega, näiteks söögikorra vähendamine, mitu tundi enne magamaminekut mittesöömine ja pikali heites pea tõstmine.
7. Vanuse tõus. Dr Tully märgib, et vanus on veel üks võimalik süüdlane selle hapu maitse taga suus. “Vananedes meie maitsepungad vähenevad ja muutuvad vähem tundlikuks, ” ütleb ta. “See võib mõjutada teie maitsemeelt.”

Hapu maitse korral võite abi leida parema hügieeni või muude põhjuste, näiteks GERD-i kõrvaldamise kaudu. Kuid põhjuse väljaselgitamiseks võite vajada arsti abi.

“On mitu põhjust, miks teie suus võib hapu maitse olla,” ütleb dr Tully. “Üldiselt, kui teil pole muid sümptomeid, ei põhjusta see muret. Kuid te peaksite seda oma arstiga arutama.”