Haiguse ärevushäire (hüpokondria): sümptomid ja ravi

Kas tunned muret väiksemagi tervisehäire üle liialt? Võib-olla on tegu haiguse ärevushäirega, tuntud ka kui hüpokondria. See seisund põhjustab inimestel pidevat hirmu tõsiste Haiguste esinemise pärast, isegi kui meditsiinilised uuringud ei kinnita tõsiseid terviseprobleeme. Uurime lähemalt, kuidas ära tunda hüpokondria sümptomeid ja millised on tänapäeva tõhusad ravimeetodid, et taastada meelerahu ja elukvaliteet.

Ärevushäire on krooniline vaimne haigus, mida varem tunti hüpohondriana. Selle häirega inimestel on püsiv hirm, et neil on tõsine või eluohtlik haigus, hoolimata sümptomitest või nende puudumisest. Abiks võivad olla ravimid ja kognitiivne käitumisteraapia (CBT).

Ülevaade

Mis on haiguslik ärevushäire?

Ärevushäirega inimestel – mida nimetatakse ka hüpohondriaks või hüpohondriaks – on ebareaalne hirm, et neil on tõsine haigusseisund, või hirm, et neil on suur risk haigestuda. Nad võivad tüüpilisi kehafunktsioone haiguse tunnustena valesti tõlgendada.

Isegi pärast seda, kui meditsiinilised testid ei näita probleeme, on hüpohondriasiga inimesed endiselt mures mõttega, et nad arvavad, et nad on tõsiselt haiged. Nende pidevad tervisemured võivad segada nende suhteid, karjääri ja elu.

Võib-olla tunnete paremini mõistet hüpohondria või terviseärevus. Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad nüüd terminit haiguslik ärevushäire. Ärevushäirega inimesed ei saa kontrollida oma enesetunnet. Nende hirmud on nende jaoks väga reaalsed.

Kui levinud on haiguslik ärevushäire?

Ärevushäire (hüpohondria) on äärmiselt haruldane. See mõjutab umbes 0,1% ameeriklastest. Tavaliselt ilmneb see varases täiskasvanueas. Haiguse ärevushäire võib mõjutada igas vanuses ja soost.

Millised on haiguse ärevushäire tüübid?

Ärevushäirega inimene sobib üldiselt ühte järgmistest kategooriatest:

• Hoolduse otsimine: Veedate palju aega tervishoiuasutuses. Küsite nõu mitmelt spetsialistilt ja taotlete meditsiinilisi analüüse.
• Hooldust vältiv: Väldid arste ja arstiabi. Te ei pruugi arste usaldada või arvate, et nad ei võta teie sümptomeid tõsiselt. See võib tekitada rohkem hirmu ja ärevust.

Mis vahe on haigusliku ärevushäire ja somaatiliste sümptomite häire vahel?

Keegi, kellel on somaatiliste sümptomite häire, võib oma tervise pärast kinnisideeks tunda ja muretseda – täpselt nagu haigus-ärevushäirega inimene. Somaatiliste sümptomite häirega inimesel on tõelised füüsilised sümptomid. Kuid meditsiinilised testid ei suuda täpselt kindlaks teha füüsilise sümptomi põhjust.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab haiguslikku ärevushäiret?

Tervishoiueksperdid ei tea, miks mõnel inimesel tekib haiguslik ärevushäire. Teil võib olla suurem kalduvus haigestuda ärevushäirele, kui teie perekonnas on esinenud:

• Lapsepõlvetraumad, nagu lapse väärkohtlemine või hooletusse jätmine.
• Äärmuslik stress.
• Tervisemured või muud ärevushäired teie perekonnas.
• Lapsepõlvehaigus või tõsine haigus teie peres lapsepõlves.
• Vaimse tervise probleemid, nagu ärevus või depressioon.
• Traumad, nagu vägistamine või füüsiline või emotsionaalne väärkohtlemine.

Millised on haigusliku ärevushäire sümptomid?

Ärevushäirega inimestel on pidev, kuid ebareaalne hirm olla tõsiselt haige. Konkreetsed haigused, mille pärast nad muretsevad, muutuvad sageli.

Mõnel haigusliku ärevushäirega inimesel võib tegelikult olla diagnoositud füüsiline haigus. Kuid haiguse ärevushäire tõttu võivad nad tunda, et nende seisund on raskem kui see on.

Haiguse ärevushäire sümptomiteks on:

• Inimeste või kohtade vältimine, kuna muretsete haiguse saamise pärast.
• Uurib pidevalt haigusi ja sümptomeid.
• Sümptomite ja nende raskusastmega liialdamine (näiteks köhast saab kopsuvähi tunnus).
• Kõrge ärevuse tase isikliku tervise pärast.
• Kinnisidee normaalsete kehafunktsioonide, näiteks südame löögisageduse suhtes.
• Oma sümptomite ja tervisliku seisundi ülemäärane jagamine teistega.
• Korduv haigusnähtude kontrollimine, näiteks vererõhu või temperatuuri mõõtmine.
• Otsige lähedastelt kinnitust oma sümptomite või tervise kohta.
• Rahutus tervislike kehafunktsioonide pärast, nagu gaasid või higistamine.

Diagnoos ja testid

Kuidas haiguslikku ärevushäiret diagnoositakse?

Haiguse ärevushäire diagnoosimiseks lähtuvad tervishoiuteenuse osutajad Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni (APA) vaimsete häirete diagnostika- ja statistilises käsiraamatus (DSM) 5. väljaandes loetletud kriteeriumidest. Teie teenusepakkuja võib panna diagnoosi või suunata teid käitumistervise spetsialisti, näiteks psühholoogi või psühhiaatri juurde.

Püsiv hirm tõsise haiguse või selle väljakujunemise ees on haigusliku ärevushäire peamine sümptom. Teie teenusepakkuja võib diagnoosida haiguslikku ärevushäiret, kui teil on tervisega seotud ärevus (või muud haiguse ärevushäire sümptomid) kuus kuud või kauem isegi pärast seda, kui testid näitavad, et te ei ole haige.

Juhtimine ja ravi

Millised on haigusliku ärevushäire (hüpohondria) tüsistused?

Pidev hirm ja muretsemine võivad põhjustada stressi, mis mõjutab teie füüsilist ja vaimset heaolu. Ärevushäire võib kahjustada teie suhteid ja elu. Sa võid jääda lähedastega kohtumisest puudu, sest oled mures oma tervise pärast. Mõned inimesed langevad tugevasse depressiooni ja kalduvad isegi enesetappu.

Haiguse ärevushäire seab teid ka ohtu:

• Rahalised raskused raviarvete ja tegemata töö tõttu.
• Meditsiiniline puue ja töötus.
• Tarbetud meditsiinilised testid ja võimalikud testi tüsistused.

Kuidas haiguslikku ärevushäiret (hüpohondrias) juhitakse või ravitakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib häirega toimetulemiseks teha koostööd vaimse tervise spetsialistiga, näiteks psühholoogi või psühhiaatriga. Kuid te jätkate oma teenusepakkuja regulaarset hooldust.

Ravi eesmärgid keskenduvad elukvaliteedi parandamisele, vähendades sümptomeid. Ravi hõlmab järgmist:

• Antidepressandid, mis aitavad teil vähem ärevust ja/või depressiooni tunda.
• Kognitiivne käitumisteraapia (CBT), et rääkida oma hirmudest ja ärevusest ning õppida tervislikke viise toimetulekuks.

Ärahoidmine

Kas haiguslikku ärevushäiret saab ennetada?

Kahjuks ei ole teadaolevat ärevushäire ennetamist. Siiski võib ärevushäirega patsiendile toe ja mõistmise pakkumine aidata vähendada sümptomite raskust ja aidata patsiendil häirega toime tulla.

Väljavaade / prognoos

Milline on prognoos (väljavaade) inimestele, kellel on haiguslik ärevushäire (hüpohondrias)?

Haigus-ärevushäire on krooniline (pidev) seisund. Võite läbida perioode, mil teil on vähe või puudub igasugune tervisemure – ja siis see taastub. Võite võtta meetmeid, et hoida kontrolli all haiguse ärevushäire sümptomeid.

Koos elamine

Millal ma peaksin arstile helistama?

Võite kaaluda teenusepakkuja poole pöördumist, kui teie või teised märkavad ärevushäire sümptomeid. Kui teil tekib depressioon, ärevus või muud meeleolumuutused, peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale.

Kui teil tekivad enesetapumõtted, helistage suitsiidide ja kriiside päästeliinile aadressil 988. See kohalike kriisikeskuste riiklik võrgustik pakub ööpäevaringset tasuta konfidentsiaalset tuge enesetapukriisis või emotsionaalses hädas olevatele inimestele.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Miks mul on haiguslik ärevushäire?
• Millised on parimad viisid ärevushäirega toimetulemiseks?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Igaüks muretseb aeg-ajalt oma tervise pärast. Kuid kui terviseärevus mõjutab teie võimet elu nautida, peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga ausalt rääkima. Teie teenusepakkuja saab diagnoosida ja ravida haiguslikku ärevushäiret. Ärevushäirega elamine võib olla keeruline, kuid saate õppida toimetulekuoskusi, mis aitavad teil uuesti head tervist nautida.

Haiguse ärevushäire ehk hüpokondria on tõsine vaimne seisund, mis mõjutab inimese igapäevaelu ja heaolu. Sümptomid, nagu pidev muretsemine enda tervise pärast ja mitmesuguste Haiguste olemasolu uskumine ilma meditsiinilise kinnituse, nõuavad professionaalset tähelepanu. Ravi hõlmab tavaliselt psühhoteraapiat, nagu kognitiivne käitumisteraapia, ja vajadusel ka ravimeid. Oluline on toetav keskkond ja avatud suhtlus tervishoiutöötajatega, et tagada tõhus toimetulek haiguse ärevushäirega.