Füüsiline läbivaatus: mis on füüsiline eksam?

Füüsiline läbivaatus kontrollib teie üldist tervist. Teie tervishoiuteenuse osutaja hindab teie elundite põhifunktsioone, käsitleb kõiki probleeme, ajakohastab teie vaktsineerimisi ja aitab teil terveneda või säilitada head tervist. Tehke igal aastal füüsiline eksam. Selle täitmiseks kulub umbes 30 minutit.

Ülevaade

Mis on füüsiline eksam?

Füüsiline läbivaatus on teie üldise tervise hindamine. Esmatasandi arstiabi teostab füüsilise läbivaatuse. See eksam keskendub ennetavale hooldusele, et saaksite hea tervise või seda säilitada. Kui teie teenusepakkuja kahtlustab terviseprobleeme või teil on mure, võib ta suunata teid spetsialisti juurde või pakkuda teste, et teie sümptomite kohta rohkem teada saada. Füüsilise läbivaatuse saamiseks ei pea te haige olema.

Muud füüsilisele eksamile viitavad terminid on järgmised:

• Well-check või heaolukontroll.
• Ülevaatus.
• Ennetava hoolduse visiit.
• Iga-aastane füüsiline eksam.
• Rutiinne füüsiline läbivaatus.
• Tööleasumise eelne füüsiline eksam.

Füüsilise eksami kontrollnimekiri

Tervishoiuteenuse osutaja kontrollib teie üldist tervist, sealhulgas:

• Nahk.
• Silmad ja kõrvad.
• Nina ja suu.
• Süda.
• Kopsud.
• Kõht.
• Jalad.
• Närvisüsteem.
• Vaimne tervis.

Meeste või sünnihetkeks meessoost isikute (AMAB) puhul võib tervishoiuteenuse osutaja kontrollida teie suguelundeid ja eesnääret. Naiste või inimeste puhul, kes on sünnil naissoost määratud (AFAB), võib teie teenusepakkuja läbi viia rinnauuringu.

Miks ma vajan füüsilist läbivaatust?

Füüsilise läbivaatuse eesmärk on:

• Kontrollige oma üldist tervist.
• Andke soovitusi selle kohta, kuidas saavutada või säilitada hea tervis.
• Otsige üles mis tahes haigusseisund või käsitlege kõiki kogetud sümptomeid.
• Hankige vaktsineerimine või vaktsiinid.
• Esitage küsimusi ja saage vastuseid oma tervise kohta.
• Veenduge, et teie tervis on hea, et töötada töökohal, mis nõuab tööleasumist, või tegeleda spordialaga, mis nõuab sportlikku kehalist ettevalmistust.

Kui sageli on mul vaja füüsilist läbivaatust?

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitab teil teha igal aastal (iga-aastaselt) füüsilise läbivaatuse.

Mis vahe on spordifüüsilisel ja iga-aastasel füüsilisel eksamil?

Spordifüüsiline läbivaatus on teatud tüüpi füüsiline läbivaatus, mis keskendub teie praegusele tervislikule seisundile ja kontrollib, kas olete spordiga tegelemiseks piisavalt terve. Spordifüüsiline treening kasutab samu meetodeid kui iga-aastane füüsiline treening, kuid keskendub peamiselt teie:

• Kõrgus ja kaal.
• Nägemine ja kuulmine.
• Lihaste ja luude tervis.

Teie teenusepakkuja võib kontrollida teie paindlikkust ja tugevust spordifüüsilise treeningu ajal, mida tavaliselt iga-aastase füüsilise läbivaatuse ajal ei vaadata.

Testi üksikasjad

Mida peaksin füüsilisele läbivaatusele kaasa võtma?

Saate valmistuda oma füüsiliseks läbivaatuseks, koostades nimekirja järgmistest asjadest ja võttes selle endaga kohtumisele kaasa:

• Kõik ravimid või toidulisandid, mida praegu võtate. Tuvastage kõik retseptid, mis vajavad täitmist.
• Allergia.
• Sümptomid, sealhulgas need, mis need on, millal need ilmnevad, kui kaua need kestavad ja mis neid leevendab.
• Eelnevate testide ja laboritööde tulemused (sh filmid ja aruanded).
• Kõik mõõtmised, mida teenusepakkuja palus teil jälgida, näiteks vererõhk või veresuhkru näidud.
• Meditsiiniline ja kirurgiline ajalugu, mis on teie varasemate diagnooside, ravi ja protseduuride kirje.
• Küsimused, millele soovite vastuseid.
• Kõigi arstide, eriarstide või hooldusteenuste osutajate nimed, aadressid ja telefoninumbrid. Andke oma füüsilise läbivaatuse pakkujale teada, kui soovite neile tervishoiuteenuse osutajatele aruandeid saata.

Kui teie füüsiline läbivaatus on spordi- või tööalane eksam, tooge treenerilt või tööandjalt paberid, et teie tervishoiuteenuse osutaja saaks kohtumisel allkirjastada.

Mida võin füüsilise läbivaatuse ajal oodata?

Teie füüsilise läbivaatuse ajal küsib teie tervishoiuteenuse osutaja teilt, kuidas te end tunnete ja kas teil on oma tervisega seotud sümptomeid, küsimusi või muresid. Kui teie eksami põhjus on spordiala või kui see on enne tööleasumist, rääkige sellest eksami alguses oma teenusepakkujale, et nad saaksid täita nõutavad paberitööd.

Enne esmatasandi arstiabi osutajaga kohtumist teeb teie hooldusmeeskonna liige järgmist:

• Mõõtke oma pikkus ja kaal.
• Kontrollige oma elulisi märke.
• Vaadake üle oma haiguslugu ja perekonna haiguslugu.
• Tehke kindlaks, milliseid ravimeid või toidulisandeid te praegu kasutate.
• Hinnake oma sotsiaalset keskkonda ja seda, kuidas see teie tervist mõjutab (suitsetamine, ainete tarbimine jne).
• Arutage arstiabi eelistusi, sealhulgas mitte-elustamise (DNR) staatust või elustamist.
• Vaadake üle kõik isiklikud terviseprobleemid või sümptomid.

Teie tervishoiuteenuse osutaja esitab küsimusi, et saada lisateavet teie sümptomite või murede kohta, kui teil neid esineb. Näiteks kui teil on valu või ebamugavustunne, võib teie tervishoiuteenuse osutaja küsida:

• Kas tunnete ebatavalist ebamugavust?
• Kus on ebamugavustunne/valu?
• Mis tunne on valu? Kas see on igav, valutav, survestatud või terav?
• Kas saate määrata sellele numbri vahemikus 1 kuni 10, kusjuures 10 on kõige raskem?
• Kui kaua valu kestab? Kas see tuleb ja läheb? Kas see jääb kauaks püsima?
• Kas märkate, et miski tekitab ebamugavust? Näiteks kas tunnete seda pärast söömist, pärast trenni või öösel?
• Mis leevendab ebamugavust? Puhkus, ravimid, asend?

Füüsiline läbivaatus (arstlik läbivaatus)

Kui kohtute oma arsti või tervishoiuteenuse osutajaga, viivad nad läbi füüsilise läbivaatuse, mis hindab iga teie keha organsüsteemi. Meetodid, mida teie tervishoiuteenuse osutaja selle eksami sooritamiseks kasutab, on järgmised:

• Auskultatsioon: Oma keha kuulamine.
• Ülevaatus: Vaadates oma keha.
• Palpatsioon: oma keha katsumine sõrmede või kätega.
• Löökpillid: teatud kehapiirkondade koputamine või heli tekitamine.

Füüsilise läbivaatuse ajal teeb teie teenusepakkuja järgmist:

• Kasutage stetoskoopi, et kuulata oma südant ja kopse. Teie teenusepakkuja annab teile juhised normaalseks hingamiseks ja/või sügavalt sissehingamiseks.
• Vaadake oma kõrvu, kasutades otoskoopi, mis aitab teenusepakkujal teie kõrvakanalisse näha.
• Vaadake keelepressi ja valgusti abil suhu. Teie teenusepakkuja võib paluda teil eksami selles osas öelda “ah”.
• Tundke oma kaela lümfisõlmi. Teie teenusepakkuja surub oma sõrmi õrnalt vastu teie lümfisõlme, et kontrollida kaela külje turset.
• Katsuge oma kõhtu, et kontrollida oma elundite asukohta ja suurust. Teie teenusepakkuja võib paluda teil eksami selle osa ajal pikali heita.
• Kontrollige oma nahka ebatavaliste muttide, lööbe, lööbe või murede suhtes. Kui märkate oma nahal muutusi, rääkige neist oma tervishoiuteenuse osutajale.
• Sõltuvalt teie vanusest ja anatoomiast tehke rindade ja vaagna või suguelundite ja eesnäärme uuring.
• Tehke teile vajalikud vaktsineerimised või immuniseerimised.

Need uuringumeetodid võivad olenevalt teie vanusest ja teie vastuvõtu põhjusest erineda. Kui teil on konkreetseid probleeme, võib tervishoiuteenuse osutaja teie kahjustatud kehaosa hoolikalt uurida.

Kui kaua võtab füüsiline läbivaatus aega?

Füüsilise läbivaatuse sooritamiseks kulub umbes 30 minutit.

Mida võin oodata pärast füüsilist läbivaatust?

Pärast füüsilist läbivaatust võite jätkata oma päeva nagu tavaliselt. Teie teenusepakkuja annab teile eksami tulemused ja kõik allkirjastatud paberid teie tööandja või treeneri jaoks, kui seda vajate. Samuti juhivad nad tähelepanu kõikidele murettekitavatele valdkondadele. Teatud juhtudel võivad nad anda teile saatekirja eriarsti vastuvõtule. Teie teenusepakkuja võib soovitada teha täiendavaid katseid, et aidata neil mõista teie sümptomite põhjust, kui teil neid esineb. Testimine võib hõlmata, kuid mitte ainult, järgmist.

• Röntgenipilt.
• Täielik vereanalüüs (CBC).
• Elektrokardiogramm (EKG).
• Koormustesti.
• Uriini analüüs.
• Lipiidide paneel.

Kui pärast teie füüsilist läbivaatust on probleeme, võib teie teenusepakkuja taotleda pärast testimist kohtumist, et jälgida tulemusi ja veenduda, et teie tervis on hea.

Tulemused ja järelmeetmed

Milliseid tulemusi saate füüsilisest läbivaatusest?

Füüsiline läbivaatus on ülevaade teie üldisest tervisest. Kui eksam on lõppenud, annab teie tervishoiuteenuse osutaja teile teada, kui:

• Teie tervise pärast on muresid, mida peaksite teadma.
• Teil on vaja täiendavaid katseid.
• Peate pöörduma spetsialisti poole.
• On samme, mida saate oma tervise parandamiseks võtta.
• Sa oled hea tervise juures.

Kui teie teenusepakkuja märkab midagi, mis mõjutab teie üldist tervist, võivad nad paluda teiega kohtuda varem kui aasta, et jälgida kõike, mis puudutab. Testimine võib nõuda vajaduse korral täiendavat kohtumist ja tulemuste ülevaatamiseks järelkontrolli.

Millal ma peaksin oma arstile helistama?

Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui:

• Kui teil on küsimusi oma tervise või testitulemuste kohta.
• Teil on uued või süvenevad sümptomid.
• Märka oma kehas toimuvaid muutusi, nagu tükk või uus nahakasv.

Füüsiline läbivaatus on oluline osa, mis aitab teil olla võimalikult terve. Sõltuvalt teie tervisest võib teie teenusepakkuja tellida täiendavaid analüüse või paluda järelkontrolli. Füüsiline läbivaatus on hea viis teenusepakkujaga suhte hoidmiseks haiguse või vigastuse korral. Pidage meeles, et iga-aastane tervisekontroll puudutab teid – nii et see kohandatakse teile ja teie konkreetsetele tervisevajadustele.