Fütoteraapia: määratlus, uuringud ja põhimõtted

Fütoteraapia, taimravi iidne kunst, põimib endas traditsioonilisi teadmisi ja kaasaegset teadust. See holistiline lähenemine keskendub taimsete ravimite kasutamisele, et ennetada ja ravida erinevaid haigusseisundeid. Selles valdkonnas jätkuvad uuringud avardavad meie arusaama fütoteraapia mõju kohta inimorganismile. Mõistmaks täielikult selle võimekust ja põhimõtteid, on oluline süüvida fütoteraapia defineeringutesse, kliinilisse tõendusmaterjali ning harmooniasse, mida see looduslike vahenditega saavutada püüab.

Fütoteraapia on tava, milles kasutatakse taimedest või ravimtaimedest saadud ravimeid terviseseisundite raviks või ennetamiseks. Kuigi fütoteraapiad on kogu maailmas üha populaarsemaks muutumas, vajavad nende tõhususe ja võimalike kõrvalmõjude kindlaksmääramiseks siiski rohkem uuringuid.

Mis on fütoteraapia?

Fütoteraapia on taimede või ravimtaimede kasutamine terviseseisundi juhtimiseks. See viitab ka ainetele, mis pärinevad taimedest või ürtidest. Ravimtaimed ja ravimtaimed on üks täiendava meditsiini vorme. Need on ravimeetodid, mida saate traditsioonilise lääne meditsiini kõrval.

„Fütofarmatseutilised ained“, „fütoravimid“, taimsed ravimid ja botaanilised preparaadid on teised terminid, mida sageli kasutatakse taime- või ürdipõhiste ravimite kohta. Fütoravimeid müüakse USA-s käsimüügis toidulisanditena. Seetõttu ei ole nad läbinud rangeid teaduslikke uuringuid tõhususe, ohutuse ega kvaliteedi kohta. Mõnes teises riigis, eriti Euroopas, on fütoravimid rohkem reguleeritud ja need on saadaval retsepti alusel.

Te ei tohiks kunagi võtta fütoravimeid ilma eelnevalt oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkimata.

Mida fütoteraapia ravib?

Inimesed on fütoteraapiaid ajalooliselt kasutanud mitmesuguste ägedate või krooniliste tervisehäirete raviks. Need võivad hõlmata kõike alates luu- ja lihaskonna valust kuni mälukaotuseni.

Fütoteraapia efektiivsuse kohta pole palju uuringuid. Kuid teadlased uurivad fütoteraapiate riske ja eeliseid. Nad püüavad välja selgitada, kuidas fütomeditsiinid võivad aidata haigusi ennetada ja sümptomitega toime tulla.

Samuti on oluline märkida, et fütoravimid ei ole Ameerika Ühendriikides täpselt reguleeritud. USA toidu- ja ravimiamet (FDA) ei pea fütoravimeid ravimiteks. Selle asemel peab FDA neid toiduks. Seega puuduvad ranged ohutus- või kvaliteedieeskirjad fütoravimite koostisainete annuste või kontsentratsioonide kohta.

Kuidas fütoteraapiad toimivad?

Fütoteraapiad võivad teie keha füsioloogiat erineval viisil mõjutada. Paljud mitte-inimese uuringud on püüdnud mõista võimalikke mehhanisme, mille kaudu fütoteraapiad inimesi mõjutavad. Mõned võivad mõjutada ajukeemiat, immuunsüsteemi ja söögiisu.

Teine viis, kuidas fütoteraapiad võivad toimida, on teie rakkude kahjustamise vältimine. See kahju võib põhjustada suuri haigusi, nagu vähk ja dementsus. Teadlased uurivad, kuidas teatud taimedes leiduvad kemikaalid, nn fütokemikaalid, võivad seda kahju aeglustada või ära hoida.

Millised on mõned näited fütoteraapiast?

Näited fütoteraapiatest, mida teadlased uurivad, on järgmised:

• Beeta-sitosterool (taimedes leiduv mikroelement) võib aidata nahaprobleemide, haavade paranemise ja südame tervise puhul.
• Kalaõlid oomega-3 rasvhapetega võib aidata ennetada südame-veresoonkonna haigusi.
• Ingver võib aidata leevendada iivelduse ja oksendamise sümptomeid, kuigi käimas on uuringud ingveri ohutuse kohta hommikuse iivelduse all kannatavatele rasedatele.
• Roheline tee võib aidata võidelda vähkkasvajate vastu või parandada diabeediga seotud retinopaatiat. Mõlemad haigused on seotud veresoonte ebanormaalse kasvuga. Roheline tee võib samuti takistada uute veresoonte teket (angiogeneesi).
• Probiootikumid võib aidata leevendada haavandilise koliidi, ärritunud soole sündroomi (IBS), kroonilise kõhulahtisuse või pouchiidiga seotud seedetrakti (GI) sümptomeid.
• Sojatooted võib aidata alandada kõrget kolesteroolitaset.

Millistes vormides on fütoteraapiad?

Fütoravimeid on väga erinevates vormides. Võite selle saada tinktuurina (kontsentreeritud ekstraktina), allaneelatava pillina või kapslina või juua teena. Need võivad olla ka salvide või kompressidena, mida kannate otse nahale.

Kui tõhusad on fütoteraapiad?

Fütoteraapiate tõhusust käsitlevad uuringud on andnud erinevaid tulemusi. Fütoravimite kvaliteeti võivad mõjutada paljud tegurid, sealhulgas:

• Kemikaalide hulk tehases.
• Kuidas taime koristati ja säilitati.
• Fütomeditsiinile lisatud koostisained.
• Taime töötlemine.
• Kasutatavad taimeliigid ja osad.

Millised on fütoteraapia riskid?

Fütoravimitega võivad kaasneda riskid. Taimsed või ravimtaimed võivad:

• Ole mürgine ja tee haigeks.
• Sisaldavad ohtlikke aineid nagu raskmetalle või kahjulikke baktereid.
• Suurendage teatud Haiguste riski.
• Suhelge teiste ravimitega ja põhjustavad ohtlikke kõrvaltoimeid.
• Puuduvad selged annustamisjuhised ega koostisained.
• Vähendage teiste ravimite efektiivsust.
• Vallandage allergiaid, sealhulgas ohtlikke allergilisi reaktsioone, nagu anafülaksia.

Enne fütoravimite võtmist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Uuringud näitavad, et paljud inimesed võtavad taimseid toidulisandeid või fütoravimeid ega teata neist oma tervishoiuteenuse osutajale. On oluline, et teie hooldusmeeskond teaks kõiki teie kasutatavaid ravimeid ja toidulisandeid. See aitab neil koostada ohutu ja tõhusa raviplaani.

Millistele ravimite koostoimetele peaksin tähelepanu pöörama?

Fütoteraapiate ja ravimite vahelise koostoime potentsiaali kohta on vähe uuritud. Seetõttu on oluline rääkida oma teenusepakkujaga mis tahes taimsete või ravimtaimedel põhinevate ravimite võtmisest. Võimalik, et mõned fütoteraapiad võivad vähendada järgmiste ravimite tõhusust või mõjutada:

• Antidepressandid.
• Aspiriin ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d).
• Rasestumisvastased tabletid.
• Vererõhu ravimid.
• Kaltsiumikanali blokaatorid.
• Keemiaravi.
• Immunosupressandid.
• Sakvinaviir.
• Statiinid.
• Varfariin.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui te võtate mis tahes tüüpi fütomeditsiini, võtke kohe ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil tekib:

• Valu rinnus.
• Kõhulahtisus.
• Pearinglus.
• Minestamine.
• Peavalu, mis kestab.
• Südamepekslemine.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Õhupuudus (düspnoe).
• Nahalööve (kontaktdermatiit).

Fütoteraapia on täiendav meditsiinipraktika. See kasutab taimede või ravimtaimede aineid Haiguste raviks või ennetamiseks. Teadlased alles uurivad fütomeditsiini efektiivsust, kuid mõned uuringud on paljulubavad. Fütoteraapiad võivad põhjustada kõrvaltoimeid, suhelda teie praeguste ravimitega või muuta teised ravimid vähem tõhusaks. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga enne mis tahes fütoteraapia vormi proovimist.

Kokkuvõttes on fütoteraapia traditsiooniline ravimisuund, mis põhineb taimsete preparaatide kasutamisel terapeutilistel eesmärkidel. Teaduslikud uuringud toetavad aina enam taimsete ravimite efektiivsust ja ohutust, kuid rõhutavad ka vajadust täpsema doseerimise ja standardiseerimise järele. Fütoteraapia põhimõtted toetuvad holistilisele lähenemisele, tunnustades nii taime toimeaineid kui ka nende koosmõju inimorganismiga. Selles valdkonnas edasine uurimistöö laiendab meie arusaama ja parandab taimsete ravimite kasutamise tõhusust tervise edendamisel.