Freckles: mis need on, vs mutid, põhjused ja eemaldamine

Freckles on väikesed laigud teie nahal, mille värvus varieerub punasest pruunini. Tavaliselt on neid näha päikese käes avatud aladel, sealhulgas näol, kaelal, seljal, rinnal, kätel ja käsivartel. Freckles on tavaliselt kahjutud, kuid nagu iga kahjustus, tuleks neid muutuste suhtes jälgida. Hooldused tedretähnide kustutamiseks hõlmavad paikseid happeid ja keemilist koorimist, lasereid ja krüoteraapiat.

Kui teil on hele nahk ja blondid või punased juuksed, on teil tõenäolisemalt tedretähnid, kuid tedretähnid võivad olla kõigil.

Mis on freckles?

Freckles on väikesed lamedad laigud, mida tavaliselt leidub päikese käes avatud kehapiirkondades. Need on pruunid, punased, helepruunid või tumepruunid.

Freckles on väga levinud ja ei ole tervisele ohtlik. Neid näeb sagedamini suvel.

Kui olete heledama nahaga ja teil on blondid või punased juuksed, on teil tõenäolisemalt tedretähnid. Kuid tedretähnid võivad ilmneda kõigil ja tumedama naha korral ilmuvad need tumedamate pruunide laikudena.

Kuidas tekivad tedretähnid?

Freckles on melaniini ületootmise tagajärg. Melaniin on pigment, mis annab teie juustele, nahale ja silmadele (teie jume) värvi.

Melaniin, mida toodavad naharakud, mida nimetatakse melanotsüütideks, kaitseb teie nahka päikesekahjustuste eest, neelates ja peegeldades ultraviolettvalgust (UV). Kui teil on hele või hele jume, toodavad teie melanotsüüdid rohkem melaniini, kui teie nahk on päikese käes. Päevitamise asemel tekivad sulle tõenäolisemalt tedretähnid.

Kas tedretähne on erinevat tüüpi?

On kahte tüüpi tedretähnid: ephelides ja päikese lentigines.

• Efeliidid: Efeliidid on lamedad ja tavaliselt punase või pruunikaspruuni värvusega. Efeliidid on tedretähnid, millele enamik inimesi mõtleb, kui kuuleb sõna “tedretähn”. Peamiselt põhjustavad neid päikese käes viibimine ja päikesepõletused. Tavaliselt ilmuvad need päikesele avatud kehapiirkondadele: näole, kätele, rindkere ülaosale, kaelale ja seljale. Heledama juuksevärvi ja nahavärviga inimesed on efeliididele vastuvõtlikumad. Neid nähakse peamiselt valgete ja Aasia päritolu inimestel. Efeliidid kipuvad esmakordselt ilmnema väikelastel, kes on päikese käes. Efeliidid arenevad edasi noorena täiskasvanueas. Efeliidid kipuvad vananedes tuhmuma.
• Päikese lentigiinid: Päikese lentigiinid on kollakad kuni punased kuni pruunid kuni tumedad nahalaigud. Neid nimetatakse ka aktiinilisteks lentigiinideks, maksalaikudeks või vanuselaikudeks, kuna need tekivad tavaliselt üle 40-aastastel täiskasvanutel. Korduv päikese käes viibimine aja jooksul põhjustab neid enamasti ja neid leidub avatud nahapiirkondadel, sealhulgas näol, käsivartel, käte tagakülg, rind, selg, õlad ja sääred.

Selles tabelis on kokku võetud erinevused efeliidide ja päikesepaisteliste vahel.

EfelididSolar lentigines

Suurus	1 millimeeter [mm] (pliiatsi ots) kuni 2 mm (pliiatsi ots), võib olla suurem.	Suuremad kui efeliidid; suurus võib olla mm kuni sentimeetrini (cm).
Värv	Punane, helepruun või tumepruun; värvus on suvel võimendatud, talvel tuhmub.	Võib olla punane, kollane, punakaspruun, helepruun, pruun või must; värv ei muutu aastaaegade lõikes.
Piir	Nende piirid on ebakorrapärased või mitte väga täpselt määratletud.	Sellel on selged piirid.
Kes on ohus	heleda naha ja blondide või punaste juustega inimesed; mõnel inimesel võivad olla pärilikud tedretähni geenid.	Rohkem seotud tumedamate nahatüüpidega; rohkem seotud päikese käes viibimisega aja jooksul.
Välimuse vanus	Alustage 2–3-aastaselt, suurenege teismeliste aastate jooksul, võib vanusega tuhmuda.	Sagedamini pärast 40. eluaastat.
Kõige sagedasem asukoht	Nägu, käed, kael, rind.	Nägu, käeselg, rind, käsivarred, selg, õlad, sääred.
Suurus
Efeliidid
1 millimeeter [mm] (pliiatsi ots) kuni 2 mm (pliiatsi ots), võib olla suurem.
Päikese lentigiinid
Suuremad kui efeliidid; suurus võib olla mm kuni sentimeetrini (cm).
Värv
Efeliidid
Punane, helepruun või tumepruun; värvus on suvel võimendatud, talvel tuhmub.
Päikese lentigiinid
Võib olla punane, kollane, punakaspruun, helepruun, pruun või must; värv ei muutu aastaaegade lõikes.
Piir
Efeliidid
Nende piirid on ebakorrapärased või mitte väga täpselt määratletud.
Päikese lentigiinid
Sellel on selged piirid.
Kes on ohus
Efeliidid
heleda naha ja blondide või punaste juustega inimesed; mõnel inimesel võivad olla pärilikud tedretähni geenid.
Päikese lentigiinid
Rohkem seotud tumedamate nahatüüpidega; rohkem seotud päikese käes viibimisega aja jooksul.
Välimuse vanus
Efeliidid
Alustage 2–3-aastaselt, suurenege teismeliste aastate jooksul, võib vanusega tuhmuda.
Päikese lentigiinid
Sagedamini pärast 40. eluaastat.
Kõige sagedasem asukoht
Efeliidid
Nägu, käed, kael, rind.
Päikese lentigiinid
Nägu, käeselg, rind, käsivarred, selg, õlad, sääred.

Mis põhjustab tedretähne?

Freckles tekivad peamiselt päikese ultraviolettkiirguse (UV) kiirguse tõttu. Muud põhjused on järgmised:

• Geneetika. Frecklingiga on seotud mitu geeni.
• Xeroderma pigmentosum. See on haruldane haigus, mis põhjustab suurenenud tundlikkust ultraviolettvalguse, näiteks päikese suhtes.

Kas tedretähne tuleb ravida?

Kuna tedretähnid on peaaegu alati kahjutud, pole neid vaja ravida. Nagu paljude nahakahjustuste puhul, on siiski parem vältida päikest nii palju kui võimalik ja kasutada igapäevast päikesekaitsekreemi. See kehtib eriti siis, kui teil tekivad kergesti tedretähnid või kui te ei soovi tedretähne juurde tekitada.

Kuidas ma saan oma tedretähnidest lahti saada?

Freckles ei saa täielikult eemaldada, kuid neid saab kergendada paiksete toodete, laserite ja krüoteraapiaga.

• Happelised ja keemilised koorimised: Proovida võib alfahüdroksühapet, trikloroäädikhapet, glükoolhapet või fenooli sisaldavaid happe- ja keemilise koorimise tooteid. Need tooted panevad naharakkude pealmise kihi maha ja stimuleerivad uute naharakkude kasvu.
• Retinoidid, retinoolid: Need kemikaalid soodustavad naharakkude eraldumist, nii et uued rakud tuuakse pinnale. Samuti stimuleerivad nad kollageeni tootmist.
• Laserid: Laserid eemaldavad naha pealmise kihi.
• Krüoteraapia: See protseduur kasutab vedelat lämmastikku vähivastaste vanuselaikude ja aktiinilise keratoosi külmutamiseks. Töödeldud alad muutuvad mõne päeva pärast tumedaks ja eralduvad.

Teie dermatoloog arutab teile parimaid ravivõimalusi, kui soovite oma tedretähnid tuhmuda.

Kas ma saan vältida tedretähnide teket?

Kuna päikese käes viibimine tekitab peamiselt tedretähne, on parim viis nende vältimiseks kaitsta nahka päikesevalguse eest.

• Enne õue minekut kandke kogu avatud nahale alati laia toimespektriga veekindlat päikesekaitsekreemi, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 või kõrgem. Kasutage päikesekaitset iga päev, isegi pilvistel päevadel ja talvel. Kandke uuesti iga kahe tunni järel või varem, kui ujute või higistate.
• Väljas viibides kandke laia äärega mütsi, UV-kaitsega päikeseprille ning kergeid pikkade varrukatega särke ja pükse. Lisakaitseks otsige ultraviolettkiirguse kaitsefaktori märgistusega riideid.
• Vältige UV-kiirguse tipptunde, tavaliselt kella 10.00–16.00.
• Vältige igasuguseid päevitamist. Kui soovite päevitunud välimust, proovige pihustatavat päevitustoodet.

Mis on mutid?

Mutid võivad ilmuda kõikjal teie kehal. Mutid võivad olla erineva kuju ja suurusega. Need on tavaliselt suuremad kui tedretähnid. Muttide värvus varieerub roosast punakaspruunist siniseni kuni mustani kuni ühtlase nahatooniga või värvitu. Mutid võivad olla lamedad või veidi üles tõstetud. Enamik neist ei ole vähkkasvajad (healoomulised), kuid nad võivad kasvada ja muuta värvi ja kuju. Mõned võivad muutuda vähiks.

Mutid kipuvad ilmuma varases lapsepõlves esimese 20 eluaasta jooksul. Mõned mutid ilmuvad hilisemas elus. Enamikul inimestel on vähemalt paar mutti.

Murettekitavad mutid on need, mis välimuselt erinevad teistest olemasolevatest mutidest või need, mis ilmuvad esmakordselt pärast 20. eluaastat. Enamikku mutte ei ole vaja ravida. Kui aga märkate muutusi muti värvis, kõrguses, suuruses või kujus, laske see nahaarstil kontrollida.

Mis on melanoom?

Melanoom on kõige ohtlikum nahavähi tüüp. See kasvab kiiresti ja võib levida mis tahes elundisse. Enamik melanoome on mustad või pruunid, kuid mõned on roosad, punased, lillad või nahavärvi. Umbes 30% melanoomidest saavad alguse olemasolevatest muttidest, kuid ülejäänud saavad alguse normaalsest nahast. Seetõttu on eriti oluline pöörata tähelepanu naha muutustele.

Mida peaksin otsima tedretähnide, muttide või muude nahalaikude enesekontrolli ajal?

Ameerika Vähiliidu ja Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel on ABC-de tundmine kasulik juhend nahalaikude hindamiseks.

• A on asümmeetria jaoks: See tähendab, et kui tõmbate mõttelise joone läbi punkti keskpunkti, ei sobiks kumbki pool teisega.
• B on piiri jaoks: Laigul on räbaldunud, udune, sälguline või ebakorrapärane piir.
• C tähistab värvi: Laigu värvus ei ole kõikjal ühesugune ja võib sisaldada musta, pruuni või punakaspruuni toone või isegi punaseid, valgeid, siniseid või roosasid laike.
• D tähistab läbimõõtu: Täpi läbimõõt on umbes 1/4 tolli või suurem (pliiatsi kustutuskummi suurus).
• E on arenemiseks: Koht on muutnud oma suurust, kuju ja värvi.

Kui märkate mõnda neist nähtudest, leppige kohe kokku oma tervishoiuteenuse osutaja või dermatoloogiga. Samuti pidage meeles, et mõned kohad ei järgi seda juhendit. Muud hoiatusmärgid hõlmavad järgmist:

• Muutused uues kohas või kasvud, mis erinevad teie ülejäänud laikudest.
• Haav, mis ei parane.
• Punetus või turse väljaspool piiri.
• Laigu värvus levib laigu piirist kaugemale ümbritsevasse nahka.
• Koht sügeleb, on valus või hell.
• Laigu pind on muutunud ja tilgub, veritseb või ketendab või on tekkinud tükk või muhk.

Miks peaks mul tedretähn huulele jääma? Kas see on millegi pärast muretsemiseks?

Freckles võivad tekkida kõikjal teie kehal, sealhulgas huultel. Teie huulte nahk on teie epidermise osa, kogu teie naha välimine kiht. Enamikul juhtudel on tedretähnide olemasolu huultel kahjutu. Kuid te peaksite alati jälgima oma plekke ja pöörduma oma dermatoloogi poole, kui märkate muutusi.

Huulte tedretähed võivad sarnaneda muude kahjustustega, sealhulgas mutid või Peutz-Jeghersi sündroomiga seotud kahjustus. See on pärilik seisund, mille üheks sümptomiks on tumedad laigud erinevatel kehaosadel, sealhulgas huultel.

Mis on valged tedretähnid minu nahal?

Arvatakse, et valged laigud, mida nimetatakse idiopaatiliseks guttate hüpomelanoosiks, on seotud pikaajalise päikese käes viibimisega. Nagu muud tüüpi tedretähnid, on neid kõige sagedamini näha heledanahalistel inimestel, kuid neid võib näha ka vanematel ja tumedanahalistel inimestel. Enim mõjutatud piirkonnad on jalad, käed, selja ülaosa ja nägu.

Valged laigud on tingitud melaniini vähenemisest nahas. Idiopaatiline guttate hüpomelanoos ei ole kahjulik seisund. Ravivõimalused (kui soovite ravi) hõlmavad paikseid steroide, tretinoiini, pimekroliimust ja dermabrasiooni.

Millal peaksin pöörduma dermatoloogi poole?

Pöörduge oma tervishoiutöötaja või dermatoloogi poole, kui teil on tedretähnid või muud nahalaigud:

• Suuruse, kuju või värvi muutmine.
• Ääris on sakiline või ebatäpselt määratletud.
• Need on asümmeetrilise kujuga (jagades pooleks, ei ühti kumbki pool täpist teisega).
• On valus, sügelevad või veritsevad.
• Tõuske oma nahalt üles.
• Kasutage tumedaid alasid või mitut värvi.

Freckles on tavaline naha värvimuutus. Nad on peaaegu alati kahjutud. Kuid nagu iga muu nahalaik või nahavärvi muutus, olge teadlik kõigist nahalaikudest. Võib-olla soovite teha iga-aastaseid pilte kõikidest nahapiirkondadest, et saaksite näha aja jooksul kõiki oma laike, punne ja naha värvimuutusi. See aitab teil muudatusi hõlpsamini näha. Kui märkate mutis, tedretähnis või muudes kohtades muutusi, pöörduge järelkontrolli saamiseks oma tervishoiuteenuse osutaja või dermatoloogi poole. Isegi kui te muutusi ei märka, peaksite pöörduma dermatoloogi poole, et spetsialist regulaarselt nahka kontrolliks.