Epley manööver (kanali ümberpaigutamise protseduur)

Vertiigo põhjustab sageli väikeste kaltsiumkarbonaadi kristallide või kanalite nihkumine teie sisekõrvas. Epley manööver – tuntud ka kui kanali ümberpaigutamise protseduur (CRP) – on meetod nende kõrva poolringikujulisesse kanalisse kinni jäänud kristallide eemaldamiseks.

Ülevaade

Mis on kanali ümberpaigutamise protseduur?

Kanali ümberpaigutamise protseduur (CRP) on healoomulise paroksüsmaalse positsioonilise vertiigo (BPPV) ravi, mis on vertiigo kõige levinum põhjus. Kõige tuntum ja läbiviidud CRP on nn Epley manööver. See hõlmab mitmeid pealiigutusi, mille eesmärk on leevendada vertiigo sümptomeid.

BPPV korral eralduvad pisikesed kaltsiumkarbonaadi kristallid, mida nimetatakse otokooniaks (tuntud ka kui kanaliteks), teie sisekõrvas olevast utriklist ja liiguvad selle asemel poolringikujulistesse kanalitesse. Kui see juhtub, võivad teie pea asendi muutused vallandada vertiigo episoode.

Epley manööver keskendub kanalite teisaldamisele teie poolringikujulistest kanalitest. See aitab vähendada BPPV sümptomeid, kuid see ei tööta muud tüüpi vertiigo puhul.

Protseduuri üksikasjad

Epley manööver aitab liigutada kanaleid (kaltsiumikristalle) utriklist välja ja tagasi poolringikujulistesse kanalitesse, kuhu need kuuluvad.

Kuidas Epley manöövrit tehakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja:

1. Kallutage pea sellele küljele, mis põhjustab peapööritust.
2. Laske kiiresti lamada selili, pea samas asendis veidi uurimislaua servast eemal. (Teie vertiigo sümptomid võivad protseduuri selle osa ajal süveneda.)
3. Liigutage oma pead järk-järgult vastasküljele.
4. Pöörake ülejäänud keha nii, et see oleks teie peaga joondatud.
5. Paluge teil mõneks hetkeks teie poolele jääda.
6. Istuge püsti.

Oluline on hoida oma pead all ja mitte tõsta seda CRP mis tahes osa ajal. Kanali ümberpaigutamise protseduur kestab umbes viis kuni 10 minutit.

Kas ma saan Epley manöövrit ise teha?

Jah. Saate teha Epley manöövri kodus ise. Istuge oma voodi servale ja järgige ülaltoodud samme. Parimate tulemuste saavutamiseks peate võib-olla sooritama manöövrit kolm korda.

Enne kodus proovimist on hea paluda oma tervishoiuteenuse osutajal Epley manöövrit demonstreerida, et veenduda, et teete seda õigesti. Samuti peaksite paluma neil kinnitada, milline kõrv põhjustab BPPV sümptomeid.

Millal teete Epley manöövri?

Kuigi saate Epley manöövrit teha igal ajal, eelistavad paljud inimesed seda teha vahetult enne magamaminekut. Nii saate pärast protseduuri läbimist püsivate vertiigo sümptomitega magada.

Enne uue ravi lisamist oma rutiini peaksite konsulteerima tervishoiuteenuse osutajaga.

Kui kaua võtab Epley manööver tööle?

Enamik inimesi teatab BPPV sümptomite leevenemisest kohe pärast kanali ümberpaigutamise protseduuri. Kuid mõnikord peate sümptomite vähendamiseks manöövreid kordama.

Mida peaksin tegema pärast kanali ümberpaigutamise manöövrit?

Pärast kanali ümberpaigutamise manöövreid ei ole järeltöötluse juhiseid. Kuid hea on vältida äkilisi pealiigutusi ja mitte kummardada ülejäänud päeva.

Kui edukad on kanalite ümberpaigutamise manöövrid?

Aastakümnete jooksul on teadlased läbi viinud arvukalt uuringuid kanalite ümberpaigutamise manöövrite tõhususe kohta. Seda tüüpi ravi on üsna edukas, keskmine edukus on 80%.

Paljud tervishoiuteenuse osutajad soovitavad Epley manöövrit BPPV esimese raviliinina.

Riskid / eelised

Millised on Epley manöövri eelised?

Epley manöövri peamine eelis on see, et see on suhteliselt ohutu. Tervishoiuteenuse osutaja saab seda mitteinvasiivset protseduuri teha oma kontoris ja näidata teile, kuidas seda kodus ise teha.

Millised on Epley manöövri riskid või tüsistused?

Pärast Epley manöövrit võivad mõned inimesed kogeda:

• Iiveldus.
• Intensiivne vertiigo.
• Oksendamine.

Kanalite ümberpaigutamise manöövrid on üldiselt ohutud. Kuid te peaksite rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on teatud tervislikud seisundid, sealhulgas võrkkesta irdumine, vaskulaarne haigus või kaela- või seljavigastus.

Kas Epley manööver võib teid halvemaks muuta?

Kui Epley manöövrit ei sooritata õigesti, võib see põhjustada negatiivseid tagajärgi, sealhulgas kaelavigastusi ja peapöörituse sümptomite suurenemist. Nende tüsistuste riski vähendamiseks paluge oma tervishoiuteenuse osutajal enne kodus proovimist õiget tehnikat näidata.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui teil tekivad püsivad BPPV sümptomid, nagu peapööritus, peapööritus või tasakaalukaotus, leppige kokku kohtumine tervishoiuteenuse osutajaga. Kanalite ümberpaigutamise protseduurid töötavad ainult BPPV puhul, mitte muud tüüpi vertiigo puhul. Seetõttu on oluline pöörduda teenusepakkuja poole, et nad saaksid välja selgitada, mis teie sümptomid põhjustas, anda teile õige diagnoosi ja soovitada sobivat ravi.

Kui olete juba Epley manöövrit proovinud ja teil on endiselt sümptomeid, helistage edasiste juhiste saamiseks oma tervishoiuteenuse osutajale. Nad võivad soovida teha teste, et välistada muud seisundid, nagu kõrvapõletikud ja migreen. Mõnel juhul võivad nad teie sümptomite leevendamiseks välja kirjutada ka iivelduse või liikumishaiguse ravimeid.

Epley manööver on lihtne, mitteinvasiivne lähenemisviis healoomulise paroksüsmaalse positsioonilise peapöörituse (BPPV) ravimiseks, mis on teatud tüüpi vertiigo. See manööver hõlmab mitmeid pealiigutusi, mis aitavad viia kaltsiumkarbonaadi kristallid teie utriklist tagasi teie poolringikujulistesse kanalitesse, kuhu need kuuluvad. Saate isegi kodus Epley manöövrit sooritada. Lihtsalt paluge oma tervishoiuteenuse osutajal näidata õiget tehnikat, enne kui proovite seda ise teha.