Diabeet ja südamehaigused naistel | SFOMC

Diabeet ja südamehaigused on naiste tervises suur mure, kuid õnneks on SFOMC meditsiinikeskuse spetsialistid võtnud endale eesmärgiks nende haiguste tõhusaks ennetamiseks ja raviks. Naised on diabeedi ja südamehaiguste suhtes eriti haavatavad ning seetõttu on oluline teada nende haiguste riskitegureid ja sümptomeid. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel ravimeetodite ja uuringute poolest ning pakub naistele parimat võimalikku ravi ja hooldust nende terviseprobleemide korral.

Diabeediga naistel võib kardiovaskulaarne risk tekkida varem

Nii meeste kui naiste seas on diabeet üks tugevamaid kardiovaskulaarseid riskitegureid. Epidemioloogilised uuringud on näidanud, et diabeediga inimestel on rohkem kui kaks korda suurem tõenäosus haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse kui inimestel, kellel diabeeti ei ole. See hõlmab menopausieelses eas naisi, rühma, kellel on tavaliselt väiksem risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.

Meestel on südamehaigused tavaliselt 40-50-ndates eluaastates, umbes kümme aastat enne naisi. Kuid see ei kehti diabeediga naiste kohta. Diabeediga naistel tekib kardiovaskulaarne risk varem. Diabeet võtab ära suure osa menopausieelses eas naistelt östrogeenist saadavast kaitsest.

Kuidas diabeet suurendab südamehaiguste riski

Vere glükoosi või veresuhkru kontsentratsioon ja see, kui palju see kleepub punaste vereliblede külge ja takistab hapniku voolu veres, mängib suurt rolli kardiovaskulaarses riskis. Oluline veresuhkru mõõtmine kolme kuu jooksul on hemoglobiini A1C test.

Hemoglobiin on vaid üks valkudest, mis transpordib veres hapnikku. Suhkurtõbi on haigus, mis mõjutab suuri veresooni (nt koronaarartereid) ja väikeseid veresooni (nt artereid, mis kannavad verd närvilõpmetesse ja neerudesse). Diabeet võib mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi:

• Glükoosi sidumine verevalkudega (glükosüülimine) ja hapniku jaotumise häirimine kogu kehas
• Kolesterooli kandvate valkude, nagu LDL (halb) kolesterooli kleepumise põhjustamine, mis põhjustab rohkem naastude kogunemist veresoonte seintesse
• Rasvhapete tootmine, mis võivad veresoontes valke hävitada
• Ateroskleroosi arengu kiirendamine, mängides olulist rolli veresoonte põletikes

Diabeedi riskifaktorid

Diabeedi selge põhjus pole täielikult teada. Kuid on mitmeid tegureid, mis suurendavad diabeedi tekkeriski, mõned tegurid, eriti naiste puhul:

• Diabeedi perekonna ajalugu
• Ülekaal või rasvumine
• Treeningu puudumine
• Vanus – üle 45 aasta
• Raseduse ajal suure lapse sünnist tulenev kaalutõus
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) – mõnikord iseloomustab kõrgenenud insuliinitase
• Kuulumine etnilisse rühma, kellel on suurem diabeedi esinemissagedus – sealhulgas afroameeriklased, hispaanlastest ameeriklased, Aasia ameeriklased, põlisameeriklased ja Vaikse ookeani saarte elanikud
• Metaboolne sündroom – samaaegselt esinevate seisundite rühm, mille hulka võivad kuuluda kõhupiirkonna rasvumine, kõrge vererõhk, kõrge tühja kõhuga veresuhkru tase, kõrged triglütseriidid ja madal HDL (hea kolesterool)

Diabeedi sümptomid

Diabeedi sümptomid on seotud kõrge veresuhkru tasemega. Sümptomite ja/või riskifaktorite esinemisel saab veresuhkrut usaldusväärselt mõõta suukaudse glükoositaluvuse testiga. See on tegelikult mitme tunni jooksul tehtud testide seeria täpse mõõtmise tagamiseks.

Sõltuvalt diagnoosimise ajast võivad diabeedi sümptomid varieeruda väikestest kuni rasketeni. Veresuhkruga seotud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Seletamatu kaalulangus
• Liigne ja püsiv janu ja/või nälg
• Sage urineerimine
• Pärmseente infektsioonid nii meestel (munakoti piirkonnas) kui naistel (tupe piirkonnas)
• Ähmane nägemine

Kardiovaskulaarsüsteemi ja südamefunktsiooniga seotud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Närvikahjustus
• Õhupuudus ja üldine vähene koormustaluvus
• Ebatüüpiline südamevalu, mis on eriti levinud naistel, nagu valu lõualuus, seljas ja/või kaelas
• Jäsemete turse vedeliku kogunemisest kopsudesse
• Südamepuudulikkus

Diabeedi juhtimine

Diabeedi ravi hõlmab tavaliselt sellega seotud seisundite ravi. Kuna paljud diabeediga inimesed on ülekaalulised või rasvunud, on oluline hoolikalt ja järjepidevalt kaalu, toitumist ja treeningut hallata.

Kaaluprobleemide arutamise ja sõna “rasvunud” individuaalsete tõlgenduste tundlikkuse tõttu on avatud ja aus suhtlemine patsiendi ja esmatasandi arsti vahel diabeedi ja sellega seotud häirete ravis hädavajalik.

Mõnikord on vererõhu-, suhkru-, insuliini- ja kolesteroolitaseme kontrollimiseks vaja ainult kalorite, rasvade, soola ja suhkru tarbimise vähendamist ning järelevalvega treeningrežiimide kehtestamist. Muudel juhtudel võib osutuda vajalikuks võtta kasutusele mõni paljudest ravimitest. Kõik sõltub diabeedi raskusest ning patsiendi seisundist ja haigusloost.

Tervisliku elu väljakutse ja tähtsus

Suure suhkru-, kalori- ja soolasisaldusega pakendatud toit on suhteliselt odav, äärmiselt kättesaadav ja väga ahvatlev inimestele, kellel on väga vähe vaba aega. Kuid on oluline võtta aega, et õppida tundma oma geneetilisi riske ja tunnustada oma individuaalset seisundit ning teha jõupingutusi, et vähendada portsjonite suurust, järgida tervislikku toitumist ja muuta füüsiline aktiivsus igapäevaelust osaks.

Oluline on olla ennetav ja rääkida esmatasandi arstiga diabeedist ja sellega seotud seisunditest, nagu hüpertensioon ja kolesteroolihäired.

SFOMC naiste südame-veresoonkonna tervisekeskus

SFOMC naiste südame-veresoonkonna tervisekeskus pakub haridust, igakülgset ravi ja diagnostikateenuseid naiste südamehaiguste ennetamiseks ja raviks.

Kokkuvõttes näitavad SFOMC meditsiiniuuringud, et diabeediga naistel on oluliselt suurem risk südamehaiguste tekkeks. Oluline on regulaarselt jälgida veresuhkru taset ning võtta meetmeid südame tervise säilitamiseks, nagu tervislik toitumine ja regulaarne liikumine. Lisaks on oluline jälgida südame tervist regulaarsete arstlikute kontrollide abil. Ennetamine ja teadlikkus on võtmetegurid, et vähendada südamehaiguste riski diabeediga naistel.