Bursiit õlal: mis see on, ravi, sümptomid

Bursiit õlal on levinud seisund, mis põhjustab valu ja ebamugavustunnet õlaliigeses. See tekib siis, kui liigese ümber olevad väikesed padjanditaolised kotid, mida tuntakse bursadena, muutuvad põletikuliseks. Selline olukord võib märkimisväärselt mõjutada igapäevaelu toimetusi ning seetõttu on oluline tunda ära bursiidi sümptomeid ja mõista selle ravivõimalusi. Tutvustame teile bursiidi peamiste tunnuste ja valikute maailma, et saaksite taas valu vabalt liikuda.

Õlaliigese bursiit on kõige levinum bursiit. See tekib siis, kui liigne vedelik koguneb bursasse, luude ja liigeste kudede vahele jäävasse polsterdusse. Paljudel õlabursiidiga inimestel on ka õla kõõlusepõletik. Tingimused põhjustavad valu ja võivad mõjutada käte liikuvust. Abiks võib olla puhkus, õlatraksid ja steroidide süstimine.

Ülevaade

Mis on õla bursiit?

Õla bursiit on bursa põletiku tagajärg. Bursae (bur-SEE) on potentsiaalsed vedelikuga täidetud kotid, mis on osa luusüsteemist. Need pehmendavad luude ja sidekoe vahelist ruumi, võimaldades kõõlustel, lihastel ja luudel koos liikuda.

Õlas pehmendavad subakromaalsed bursae rotaatormanseti kõõluste ja akromioni (abaluu või abaluu kõrgeim punkt) vahelist ala. Bursae võimaldavad kõõlustel ja luudel libiseda ilma hõõrdumiseta, kui liigutate ja käsi tõstate.

Vigastused või ülekasutamine võivad põhjustada vedeliku kogunemist bursadesse, põhjustades bursiiti. Valulik turse võib tekkida järk-järgult või äkki. Tervishoiuteenuse osutajad võivad kasutada meditsiinilist terminit subakromiaalne bursiit või rotaatormanseti kõõlusepõletik, et viidata õlga mõjutavale bursiidile.

Millised on õla bursiidi tüübid?

Erinevad õlabursiidi tüübid on järgmised:

• Krooniline: Korduvad vigastused või ägeda bursiidi korduvad juhtumid võivad põhjustada kroonilist õlabursiiti. See on kõige levinum õla bursiidi tüüp. Teil võivad esineda sümptomiteta menstruatsioonid ja seejärel sümptomite ägenemised (sümptomite taastumine), mis kestavad mitu kuud. Aja jooksul võib see jätkuv põletik põhjustada käte ja õlgade nõrkust. Paljud inimesed õpivad, kuidas valuga kohaneda (tähtajaline majutus). See võib põhjustada muid piirkondlikke valusid (mõelge õla-, kaela- või küünarnukivaludele).
• Äge: See tüüp tekib ootamatult, sageli õnnetuse või vigastuse tagajärjel. Õla puudutamine või liigutamine põhjustab valu.
• Nakkuslik (septiline): Harvadel juhtudel põhjustavad bakteriaalsed infektsioonid, nagu stafülokokkinfektsioonid, nakkuslikku (septilist) õlabursiiti. Õlg võib tunduda punane või lilla ja tunduda puudutades soe. Sel harvadel juhtudel võib teil olla palavik ja iiveldus. Teil võib olla tugev õlavalu.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab õla bursiiti?

Bursiit mõjutab kõige sagedamini õlga, kuid see võib areneda igas liigeses. Õla bursiit on sageli ülekoormuse või korduvate õlaliigutuste tagajärg.

Peamised tegevused suurendavad hõõrdumist luude ja kudede vahel. See pidev hõõrdumine võib põletikku tekitada ja ärritada. Kui vedelik koguneb bursa kottidesse, on teil bursiit.

Millised on õla bursiidi riskifaktorid?

Igaüks võib saada õla bursiiti. Teatud spetsialistid ja sportlased, kes teevad palju korduvaid õlaliigutusi, on selle probleemi suhtes rohkem altid. Nende hulka kuuluvad maalrid, puusepad ja ehitajad ning inimesed, kes mängivad jalgpalli, softballi või lakrossi.

Teil võib olla suurem õlaliigese bursiit, kui teil on:

• Artriit või podagra.
• Diabeet.
• Neeruhaigus või ureemia (jäätmete kogunemine veres).
• Reumatoidartriit.
• Kilpnäärme haigus.

Millised on õla bursiidi sümptomid?

Bursiidist tingitud õlavalu võib tekkida äkki või järk-järgult. Teil võib tekkida tuim valu, terav valu või kerge hellus.

Muud õla bursiidi tunnused on järgmised:

• Õlgade jäikus või tursetunne.
• Valulik liigutuste ulatus.
• Öine valu haigel küljel lamades.
• Terav või pigistav valu õla kohal liigutustega.

Millised muud seisundid põhjustavad õlavalu?

Enamikul inimestel, kellel on õla bursiit, on ka õla tendiniit (rotaatori manseti kõõluste kahjustus). Mõlemad seisundid põhjustavad õlavalu, põletikku ja jäikust.

Need seisundid võivad mõjutada ka õla liikuvust ja põhjustada õlavalu:

• Luu kannus või kaltsiifiline tendiniit.
• Nihestunud õlg.
• Külmunud õlg.
• Osteoartriit.
• Rotaatori manseti rebendid.
• Õlalöögi sündroom.

Diagnoos ja testid

Kuidas õla bursiit diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja viib läbi füüsilise läbivaatuse, et hinnata õlavalu ja liikumisulatust. Samuti võite saada järgmised diagnostilised testid:

• röntgenikiirgus et kontrollida artriidi, luukoe ja muid probleeme, mis võivad mõjutada õlga.
• MRI või ultraheli Bursades põletiku otsimiseks.
• Ühine püüdlus bursas oleva vedeliku tühjendamiseks ja testimiseks infektsiooni või podagra suhtes.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravida bursiiti kodus?

Bursiidi sümptomite leevendamiseks võite kasutada teatud meetodeid. Siin on, kuidas ravida õla bursiiti kodus:

• Ajutiselt peatub tegevused, mis süvendavad õlga.
• Jääpakid põletiku vähendamiseks.
• Valuvaigistid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) valu ja turse leevendamiseks.

Millised on õla bursiidi mittekirurgilised ravimeetodid?

Õla bursiidi ravi keskendub põletiku vähendamisele ja sümptomite minimeerimisele. Enamik inimesi leevendab sümptomeid järgmiste mittekirurgiliste ravimeetoditega:

• Bursa (steroidsed) süstid valu ja turse leevendamiseks paariks kuuks.
• Kortikosteroididnagu Kenalog või Celestone, mida te võtate suu kaudu tugeva valu ja põletiku korral.
• Füsioteraapia harjutusi nõrkade lihaste tugevdamiseks ja liikumisulatuse parandamiseks.
• Antibiootikumid bursiiti põhjustavate bakteriaalsete infektsioonide kõrvaldamiseks.

Millised on õla bursiidi kirurgilised ravimeetodid?

Kui sümptomid süvenevad või mittekirurgilise raviga ei parane, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada operatsiooni. See operatsioon võib toimuda artroskoopiliselt, kasutades väikeseid sisselõigeid ja väikest kaamerat (artroskoopi).

Teie teenusepakkuja võib eemaldada:

• Kahjustatud kude, mis surub ja ärritab bursae.
• Põletikulised bursad, et teha ruumi kõõlustele ja luudele liikumiseks.

Ärahoidmine

Kuidas vältida õla bursiiti?

Need sammud võivad vähendada teie õla bursiidi riski:

• Tehke regulaarselt õlgade venitus- ja tugevdamisharjutusi.
• Enne tegevust soojendage õlg.
• Korduvate tegevuste ajal tehke pause.
• Kandke õlarihma, et leevendada õla pinget.

Väljavaade / prognoos

Millised on õla bursiidi tüsistused?

Krooniline õlabursiit ja korduvad ägenemised võivad bursae kahjustada. Aja jooksul võib see mõjutada õla liikuvust.

Nakkuslikku (septilist) õlabursiiti põhjustavad bakterid võivad levida elunditesse ja muudesse kehaosadesse. Rasketel juhtudel võib sepsis olla eluohtlik.

Milline on õlabursiidiga inimeste prognoos (väljavaade)?

Enamikul õlabursiidiga inimestel leevenduvad sümptomid ilma operatsioonita. Kuid krooniline õlabursiit tuleb sageli tagasi. Oluline on anda oma kehale aega puhata ja paraneda. Mõned inimesed, kellel on tugev õlavalu, vajavad operatsiooni.

Koos elamine

Millal peaksin õlavalu või õlabursiidi korral arstile helistama?

Peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekib:

• Valu või piiratud liikumisulatus õlas või käes, mis segab igapäevaelu.
• Valu, mis ei parane koduse raviga.
• Õla või käe nõrkus.
• Infektsiooni tunnused, nagu palavik ja külmavärinad.
• Ebatavaline punetus või turse õlas.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt õla bursiidi kohta küsima?

Võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Mis põhjustas õla bursiiti?
• Millised ravimeetodid võivad aidata?
• Kas füsioteraapia või muud harjutused võivad aidata?
• Kas ma saaksin operatsioonist kasu?
• Kuidas vältida tulevasi õlaprobleeme?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Õla bursiit on valulik põletikuline seisund. See võib piirata teie õla ja käe liikumisulatust. Enamik inimesi leevendab sümptomeid mittekirurgilise ravi kaudu. Puhkamine, trakside kandmine ja füsioteraapia harjutused võivad olla kasulikud. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil sümptomeid hallata ja tulevasi bursiidi episoode ära hoida.

Bursiit õlas on põletikuline seisund, mis mõjutab õlaliigese lähedal paiknevat bursat – väikest vedelikuga täidetud kotti. See võib põhjustada valu, turset ja liikuvuse piirangut. Ravimeetodid varieeruvad alates puhkusest ja jääst kuni medikamentoosse ravi ja füsioteraapiani. Õigeaegne diagnoos ja sobiv ravi aitavad vältida kroonilise bursiidi tekkimist ning tagada õlaliigese normaalse funktsioneerimise säilimine.