Valmistage end ette nautima maitseelamust, milles on ühendatud grillitud kana, mahlaka spinati ja meeldivalt lõhnav küüslaugu maitse – Grillitud kanapasta spinati ja küüslauguga. See võrratu ja toitev roog täidab suud maitsenaudinguga ning pakub kerget Itaalia köögi hõngu. Proovi seda retsepti ja võlu oma külalised tõeliselt delikaatse roaga. Siin on nipp pasta ülesöömise vältimiseks: kasutage täisteranuudlit […]
31
okt.
okt.
Kõhuvalu ja seedehäired võivad olla väga häirivad ning elukvaliteeti mõjutavad. Kui olete kimpus püsiva kõhuhaigusega, mis ei taha kaduda, võib see tunduda väljakutsuv ja lausa masendav. Selles artiklis võtame vaatluse alla pikaajaliste kõhuvaevuste põhjused, nende leevendamise võimalused ning millal peaks pöörduma arsti poole. Saage teada erinevaid ravimeetodeid ja nippe, kuidas vabaneda kiuslikust kôhuvalust ning saavutada […]
31
okt.
okt.
“Retsept: Söestunud brokkoli Tabbouleh salat” tutvustab teile uut ja põnevat viisi brokkoli valmistamiseks. See Lähis-Idast inspireeritud roog ühendab sügavalt röstitud brokkoli Tabbouleh’i värskuses. Tulemus on maitsev ja toitev salat, mis sobib suurepäraselt nii lõuna- kui ka õhtusöögiks. Proovige seda retsepti juba täna! Proovige seda meeldivat keerdkäiku traditsioonilisel tabbouleh’l. Sega toitev kiudainerikas bulgur söestunud brokoli, kikerherneste […]
31
okt.
okt.
Moebiuse sündroom on haruldane neuroloogiline häire, mis mõjutab näo- ja silmaliigutuste eest vastutavaid lihaseid. Selle tulemusena on mõjutatud inimestel raske naeratada, silmi liigutada ja väljendada emotsioone. Probleemid võivad ulatuda kergest kuni raskekujulise. Mis on Moebiuse sündroomi põhjused, millised on sümptomid ja kuidas seda ravida? Siit saate teavet selle haruldase haiguse kohta ja kuidas see mõjutab […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Tdap vaktsiin: teetanuse, difteeria, atsellulaarse läkaköha vaktsiin
31
okt.
okt.
Tdap vaktsiin on üks olulisemaid vaktsiine, mis kaitseb meid kolme ohtliku haiguse: teetanuse, difteeria ja atsellulaarse läkaköha eest. Selle kiiresti ja tõhusalt toimiva abinõu kasutamine on märkimisväärselt vähendanud neist tulenevate tõsiste ja eluohtlike tagajärgede arvu. Et jätkuvalt kaitsta nii enda kui teiste tervist, on oluline hoida oma immuniseerimine Tdap vaktsiiniga ajakohane. Uurime lähemalt, miks see […]
31
okt.
okt.
Prometasiin ja dekstrometorfaani suukaudne lahus on uuenduslik ja tõhus lahendus nii allergia kui külmetuse sümptomite leevendamiseks. See võimas kooslus toimib kiiresti ja annab kauakestva leevenduse, võimaldades teil keskenduda oma igapäevaelule. Selle ainulaadne valem on ohutu ja sobilik kasutamiseks lastele ning täiskasvanutele. Avastage prometasiini ja dekstrometorfaani lahuse tõhusus ning võitke oma tervisemuredega võitlemises! Mis see ravim […]
31
okt.
okt.
Avastage tervisliku toitumise võlusid meie uue retseptiga – ürdisõbralik kapsasalat basiilikuga. See värske ja maitseküllane roog ei paku mitte ainult silmailu, vaid on ka täis antioksüdante ja vitamiine. Lisaks sellele on basiilik tuntud oma rahustava toime ja tugeva antioksüdantse jõu poolest. See on ideaalne valik, kui soovite endale valmistada midagi kerget, tervislikku ja hõrku. See […]
31
okt.
okt.
Divertikulaarne haigus on sage seedetrakti probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Sellest hoolimata levivad selle haiguse kohta palju müüte ja väärarusaamu. Kas teadsite näiteks, et dieedil pole alati divertikulaarse haiguse tekkega seost? Käesolevas artiklis käsitleme divertikulaarse haiguse suurimaid müüte ja fakte, et aidata teil paremini mõista selle haiguse olemust, põhjuseid ja ravi. Divertikulaarse haiguse […]
31
okt.
okt.
“Retsept: Maitseküllane oasalat” – see on ainulaadne ja tervislik valik teie igapäevasele söögikorrale. Oasalat on rikkalik oma tekstuurilt, maitserikkalt värskendav ning täis proteiine. See retsept on täiuslik segu värsketest köögiviljadest, mitmekesistest ubadest ja teravatest maitseainetest, mis annab tulemuseks meeldivalt otsekohese ja kehale energiat andva salati. Rohke puu- ja köögiviljade, sealhulgas ubade söömine on seotud väiksema […]
31
okt.
okt.
Naised ja stress on teemad, mida ei saa eirata. Meie kiiresti muutuvas ja nõudlikus maailmas kogevad naised erinevatel eluetappidel erinevaid stresse, olgu selleks pere, karjäär, raha või suhted. Kuidas nad nende väljakutsetega toime tulevad ja mis on nende stressi leevendamise strateegiad? Räägime naiste stressist, selle mõjust tervisele, emotsionaalsele heaolule ja produktiivsusele ning uurime, kuidas saab […]