Kas vajate oma treeningreisile valuvaba alguspunkti? Või äkki loodate taastusravi ajal lihasmassi säilitada? Ärge vaadake kaugemale kui isomeetriline harjutus. Isomeetrilised liigutused on suurepärane viis, kuidas lihaseid töötada, ütleb spordimeditsiini spetsialist Michael Dakkak, DO. “Kindlasti on jõu suurendamiseks tõhusamaid ja tõhusamaid viise, kuid igaüks võib neist kasu saada,” märgib ta. Dr Dakkak selgitab viit isomeetrilist harjutust, […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Frenektoomia (keelesideme kirurgia): protseduur ja taastumine
29
sept.
sept.
Frenektoomia on suukirurgia protseduur, millega ravitakse huule- või keelelipsu. Seda võib kasutada keele liikumisulatuse suurendamiseks või kahe hamba vahelise lõhe sulgemiseks. Frenektoomia on lihtne ravi, mis pakub laia valikut eeliseid. Ülevaade Frenektoomia võib käsitleda nii keele- kui ka labiaalfrenat. Mis on frenektoomia? Frenektoomia – mida mõnikord nimetatakse ka frenulektoomiaks – on suukirurgia protseduur, millega ravitakse […]
29
sept.
sept.
Endokrinoloog on tervishoiuteenuse osutaja, kes on endokrinoloogia – teie keha hormoonide uurimise – ekspert. Endokrinoloogid diagnoosivad, ravivad ja juhivad mitmeid teie endokriinsüsteemi mõjutavaid haigusi. Mis on endokrinoloog? Endokrinoloog on tervishoiuteenuse osutaja, kes on spetsialiseerunud endokrinoloogiale, meditsiinivaldkonnale, mis uurib teie hormoonidega seotud seisundeid. Endokrinoloog saab diagnoosida endokriinseid haigusi, töötada välja nende jaoks ravi- ja raviplaanid ning […]
29
sept.
sept.
Eesnääre on nääre põie all ja pärasoole ees meestel ja inimestel, kelle sünnihetkel on mees (AMAB). See koosneb side- ja näärmekudedest. See lisab sperma vedelikku ja selle lihased aitavad spermat läbi ureetra suruda. Teie eesnääret mõjutavad seisundid on vähk, prostatiit ja eesnäärme healoomuline hüperplaasia. Ülevaade Teie eesnääre tekitab teie spermas vedelikke ja eesnäärme lihased aitavad […]
29
sept.
sept.
Kas teete kotti radade segu? Lisage kindlasti kuhjaga portsjon kreeka pähkleid. Need on täis toitaineid, nagu oomega-3 rasvu, kiudaineid ja antioksüdante, ning võivad aidata vähendada südamehaigusi ja parandada ajutegevust. “Kreeka pähklite kasulikkus tervisele on muljetavaldavalt lai,” ütleb Amber Sommer, RD, LD. “Nad väärivad kindlasti kohta teie dieedis. Nad on tuntud oma tervislike rasvade poolest ja […]
29
sept.
sept.
Pöidla põhi, sõrmeliigesed, sõrmede teine liiges ja ülemine liiges on tavalised käeartriidi kohad. Osteoartriit, reumatoidartriit ja psoriaatiline artriit on tavalised tüübid. Ravi hõlmab lahasid/breketeid, ravimeid, steroidide süstimist ja tervisliku eluviisi valikuid. Operatsioonid hõlmavad liigese ühendamist, liigese asendamist ja kõõluste ülekandmist. Ülevaade Mis on käe artriit? Artriit on haigus, mis ründab teie liigeste kudesid. Liiges on […]
29
sept.
sept.
Teise astme põletus on kerget tüüpi põletus, mis põhjustab villide teket, naha läikimist, valu ja naha värvimuutust. Need on kõige levinumad põletuse tüübid. Kui teie põletus on väike, saate seda tüüpi põletust kodus ravida. Ülevaade Teise astme põletusel on läikiv tekstuur, villid ja naha värvuse muutus. Mis on teise astme põletus? Teise astme põletus on […]
29
sept.
sept.
Ehhokardiogramm on ultraheliuuring, mis kontrollib teie südame struktuuri ja funktsiooni. Kaja abil saab diagnoosida mitmesuguseid haigusseisundeid, sealhulgas kardiomüopaatiat ja klapihaigust. Kajateste on mitut tüüpi, sealhulgas transtorakaalsed ja transösofageaalsed. Rääkige oma teenusepakkujaga, milline tüüp teile kõige paremini sobib. Ülevaade Mis on ehhokardiogramm? Ehhokardiogramm (kaja) on teie südame liikumise graafiline ülevaade. Kajatesti ajal kasutab teie tervishoiuteenuse osutaja […]
29
sept.
sept.
Kui teie immuunsüsteemi loodud kemikaal, histamiin, reageerib üle allergeenile, nagu õietolm ja lemmikloomade kõõm, võib see põhjustada selliseid sümptomeid nagu köha, aevastamine ja vesised silmad. Antihistamiinikumid on ravimid, mis aitavad allergiate, ka maoprobleemide, külmetuse, ärevuse ja muu puhul. Antihistamiinikumid on ravimite klass, mida tavaliselt kasutatakse allergia sümptomite raviks. Need ravimid aitavad ravida haigusi, mis on […]
29
sept.
sept.
See on klassikaline roheline, kuid mõru melon ei ole seinalill. Selle tugev maitse – ja pikk nimekiri tervisega seotud eelistest – tõmbab tähelepanu. “Mõru melon pole mõeldud ainult kulinaarsetele seiklejatele,” ütleb registreeritud dietoloog Beth Czerwony, RD, LD. “See on suurepärane võimalus neile, kes soovivad tervislike toiduvalikute kaudu haiguste vastu võidelda.” Czerwony selgitab, mida peaksite selle […]