On häid põhjuseid, miks must tee on üks maailma populaarsemaid jooke, jäädes alla ainult veele. Tassi kuuma teed rüübata on rahustav. Ja miski pole nagu klaas jääteed, et muuta lämmatav suvepäev talutavamaks. Mustal teel on ka palju tervisega seotud eeliseid. Kas must tee on teile hea? Teejoomine pärineb kolmandast sajandist. Ja jah, teie esivanemad teadsid, […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retseptiseiklus: 10 võimalust lõhega konksu saamiseks
29
sept.
sept.
Ülemaailmne lõhetoodang peaks 2023. aastal hüppama üle 2,9 miljoni tonni. Turule jõuab palju kala – ometi ei piisa sellest ikka veel, et tarbijate isudega sammu pidada. Põhjus? Ühe jaoks on lõhe päris maitsev, rikkaliku ja peaaegu võise maitsega. Kuid lõhe saavutab kõrge oomega-3 rasvhapete sisalduse tõttu ka südame tervise osas kõrgeimad hinded. Seega, kui kavatsete […]
29
sept.
sept.
Mõnikord peate võib-olla tarbima veidi lisasoola. üllatunud? See on arusaadav, arvestades, kui palju aega ja energiat kulutatakse soola halvustamisele, kui tegemist on isikliku tervisega. Ettevaatuseks on muidugi põhjust. Mõne inimese jaoks võib liiga palju soola põhjustada kõrget vererõhku, südamehaigusi ja insuldi. Need on tingimused, mida soovite vältida. Kuid sool võib pakkuda ka olulisi elektrolüüte, mida […]
29
sept.
sept.
Diabeet on tavaline haigus, mis mõjutab igas vanuses inimesi. On mitmeid diabeedi vorme. Tüüp 2 on kõige levinum. Ravistrateegiate kombinatsioon võib aidata teil haigusseisundit juhtida, et elada tervena ja vältida tüsistusi. Ülevaade Mis on diabeet? Mis on diabeet? Diabeet on seisund, mis tekib siis, kui teie veresuhkur (glükoos) on liiga kõrge. See tekib siis, kui […]
29
sept.
sept.
Sapipõievalu on igasugune valu, mida tunnete ja mis võib olla seotud teie sapipõie probleemiga. Kõige tavalisem sapipõie valu põhjus on sapikivid. Teie sapipõis asub teie paremas ülakõhus, mistõttu tunnete selles piirkonnas kõige sagedamini valu. Teie tervishoiuteenuse osutaja ravib enamikku sapipõie probleeme, eemaldades teie sapipõie. Ülevaade Mis on sapipõie valu? Sapipõievalu on mis tahes valu, mida […]
29
sept.
sept.
Kreatiinkinaas (CK) on ensüüm, mida leidub teie skeletilihastes, südamelihases ja ajus. Kui mõni neist kudedest on kahjustatud, lekib see teie vereringesse kreatiinkinaasi. Kõrgenenud CK tase võib viidata lihaste vigastusele või haigusele. Ülevaade Mis on kreatiinkinaas (CK)? Kreatiinkinaas (CK) on ensüüm, mis esineb peamiselt teie südames ja skeletilihastes, vähesel määral teie ajus. Teie skeletilihaste, südamelihaste või […]
29
sept.
sept.
Sulfametoksasool ja trimetoprim on ravim, mis on saadaval tableti kujul bakteriaalsete infektsioonide raviks. See on teatud tüüpi antibiootikum. Saate seda ravimit võtta suu kaudu koos klaasi veega, nagu on näidatud. Mis see ravim on? SULFAMETOKSAOOL; TRIMETHOPRIM (suhl fuh meth OK suh zohl; trye METH oh prim) ravib bakterite põhjustatud infektsioone. See kuulub ravimite rühma, mida […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kas „WaterTok” on tervislik inimestele, kellele ei meeldi H20 maitse?
29
sept.
sept.
Te juba teate kodubaari kontseptsiooni, olgu selleks siis riiul, mantel või uhke ratastega käru, kus saate kuvada oma parimaid kangeid jooke ja miksereid. Kuid TikTokkers on sellele vanale suundumusele uue pöörde andnud, eemaldades võrrandist alkoholi ja keskendudes oma segamisoskused hoopis H20-le. #WaterTok, nagu seda nimetatakse, on muutunud nii populaarseks, et mõned jaekauplused teatavad, et nendes […]
29
sept.
sept.
Muidugi on salatid teile head, kuid iga päev sama aiasalati söömisest on lihtne tüdineda. Proovige seda värvilist retsepti asjade segamiseks – see sisaldab oomega-3 rasvhappeid ja antioksüdante, mis toetavad head silmade tervist. Apelsinimahla kaste lisab salatile magusust, samas kui brokoli ja päevalilleseemned loovad tekstuuri retseptile, mis kindlasti meeldib igale salatigurmaanile. Koostisained Salat 1 tass brokkoli […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Kuidas ravida (ja ennetada) sadulahaavandeid
29
sept.
sept.
Olenemata sellest, kas olete rattasõidus uustulnuk või kogenud proff, maksate mõnikord selle aja eest istmel. Teie reitele ja kubemepiirkonda võivad tekkida valulikud punased punnid, mida mõnikord nimetatakse ka sadulahaavanditeks. Kuigi võite arvata, et nad on jalgratturi loomulik osa, ei pea nad seda olema. On palju ennetavaid viise, mis aitavad sadulahaavade teket peatada, eriti kui reisite […]