Laiendage oma taimse toidu menüüvalikuid selle maitsva wrapiga. Kaelarihe asendab traditsioonilist jahupõhist wrappi ning on täidetud värske maisi, tomati ja paprikaga. Iga ümbris on kaetud maitsva riisiseguga. Need on täis vitamiine, mineraale, fütotoitaineid ja kiudaineid ning sobivad suurepäraselt kiireks ja tervislikuks eineks! Koostisained 1 tass keedetud pruuni riisi 1/2 tassi värskeid maisiterad 1/4 tassi hakitud […]
01
okt.
okt.
Me kõik oleme seal olnud. Kas sa oled see lähedal kuni seitsmeminutilise miili läbimiseks olete nädal aega uhiuues Zumba® klassis või alustasite lihtsalt pärast lõunasööki jõukõnniga sinu asisee putukas, millega sa ärkasid, ei oleks saanud tulla hullemal ajal. Sa ei taha oma hoogu kaotada, eriti kui sa seda ei tee et haige. Kuid te ei […]
01
okt.
okt.
Ortopeediline kirurgia on teie lihas-skeleti süsteemi protseduur. See võib diagnoosida, ravida, parandada ja ennetada haigusi, mis mõjutavad teie luid, lihaseid ja liigeseid. Levinud ortopeediliste operatsioonide tüübid on ACL-operatsioon ja põlveliigese asendusoperatsioon. Ülevaade Mis on ortopeediline kirurgia? Ortopeediline kirurgia on meditsiiniline eriala, mis on pühendatud teie lihas-skeleti süsteemi mõjutavate seisundite või vigastuste ravile, diagnoosimisele või ennetamisele. […]
01
okt.
okt.
Teie pärak on teie jämesoole lõpp, kus toidujäätmed lõpetavad oma teekonna läbi teie seedetrakti ja väljuvad. Teie päraku lihased, närvid ja limaskestad töötavad koos, et luua terve roojamine, mida saate kontrollida. Nad töötavad ka selle nimel, et hoida teie pärak väljastpoolt tulevate infektsioonide eest suletuna. Ülevaade Päraku ülemisel ja alumisel osal on erinevad omadused. Neid […]
01
okt.
okt.
Insuliin on oluline hormoon. See aitab teie kehal muuta toidu energiaks ja kontrollib teie veresuhkru taset. Kui teil on diabeet, ei suuda teie keha toota piisavalt insuliini või ei saa seda õigesti kasutada. Teie teenusepakkuja võib teile välja kirjutada inimvalmistatud insuliini, mida võtate süstimise (süsti), süstitava pliiatsi või pumba kaudu. Võite ka insuliinipulbrit sisse hingata. […]
01
okt.
okt.
Kui elaksite 1990. aastatel, võiksite mäletada kümneid omapäraseid ajakirjareklaame, millel on A-nimekirja kuulsused paksude piimavuntsidega. Aastate jooksul on piimaasendajaid juurde tulnud ja nende populaarsus on tõusnud – aga mis juhtus vanaaegse hea piimapiimaga? Tänapäeval käib pikaajaline arutelu selle üle, kas piimatooted on meie dieedis tõesti vajalikud. Lehmapiima ja piimapõhiste toodete tarbimine toob vaieldamatult kasu, kuid […]
01
okt.
okt.
Mõnikord on esitlus kõik. Kui teie laps toob selle ho-hum-võileiva koju söömata, proovige meie lõbusat traditsioonilist varianti. Isegi valivamad sööjad ei suuda vastu panna meie dekonstrueeritud versiooni ahmimisele – see sisaldab tervislikke kaltsiumi-, täistera- ja C-vitamiini annuseid. Koostisained 1 viil täisteraleiba 4 väikest kuubikut Cheddari juustu (kokku 1 unts) 3 kirsstomatit 4 kivideta oliivi Varustus […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Vigastatud jalg? Proovige neid kardio-, südamiku- ja jõutreeninguid
01
okt.
okt.
Niisiis, lahkusite just arstikabinetist, kandes jalas saapaid, et kaitsta vigastatud jalga või pahkluu. Kuudepikkune treenimine jalgadel muutis teie jalad jõusambadeks. Nüüd? Tunned end lihtsalt katki. Vaadates seda kohmakat õhku, mõtlete, kuidas saate kunagi treenida ja vormis hoida. Lõug püsti, semu. Kõik saab korda. Treenimine ei ole keelatud ainult sellepärast, et sul on halb ratas. Tõenäoliselt […]
01
okt.
okt.
Kliitoromegaalia on ebanormaalselt suur kliitor. See võib esineda sündides (kaasasündinud) või areneda hilisemas elus. Enamasti põhjustab kokkupuude androgeenidega (meessoost hormoonid) inimestel, keda sünnihetkel peetakse naiseks. Ülevaade Mida tähendab laienenud kliitor? Laienenud kliitor kirjeldab kliitorit, mis on suurem, kui see peaks olema. Laienenud kliitori meditsiiniline termin on klitoromegaalia või makrokliitor. See juhtub siis, kui naistel ja […]
01
okt.
okt.
Maksahaigusi on mitut tüüpi, mida võivad põhjustada infektsioonid, pärilikud seisundid, rasvumine ja alkoholi kuritarvitamine. Aja jooksul võib maksahaigus põhjustada armistumist ja tõsisemaid tüsistusi. Varajane ravi võib aidata kahjustusi ravida ja vältida maksapuudulikkust. Ülevaade Mis on maksahaigus? Teie maks on teie keha suuruselt teine organ (naha järel). See asub teie rinnakorvi all paremal küljel ja on […]