Teil on rohkem kui 20 kaelalihast, mis ulatuvad teie kolju ja lõualuu põhjast kuni abaluude ja rangluuni. Need lihased toetavad ja stabiliseerivad teie pead, kaela ja selgroo ülaosa. Need aitavad teil liigutada pead erinevates suundades ning aitavad närida, neelata ja hingata. Ülevaade Mis on kaela lihased? Teie kaelalihased on osa keerulisest lihas-skeleti süsteemist (pehmed koed […]
05
okt.
okt.
Sünnitusabiarst on arst, kes on spetsialiseerunud laste sünnitamisele ja inimeste eest hoolitsemisele raseduse ajal ja pärast sünnitust. Nad ravivad rasedusega seotud haigusseisundeid ning teevad sünnitusega ja sünnitusega seotud operatsioone. Mis on sünnitusarst? Sünnitusarstid on spetsialiseerunud inimeste eest hoolitsemisele rasestumise, raseduse, sünnituse ja esimestel sünnitusjärgsetel nädalatel (pärast sünnitust). Nad juhivad ja ravivad rasedusega seotud tervislikke seisundeid, […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Mittekirurgiline rinoplastika (ninatöö): mis see on, kasutusalad ja protseduur
05
okt.
okt.
Mittekirurgiline rinoplastika on kosmeetiline protseduur, mille käigus kasutatakse naha täiteaineid, et ajutiselt muuta nina kuju. See on alternatiiv inimestele, kes ei soovi plastilist kirurgiat teha. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab ravi lõpetada ühe kontorivisiidiga. Tulemused kestavad tavaliselt kuni kuus kuud. Ülevaade Mittekirurgiline rinoplastika kasutab teie nina kuju muutmiseks dermaalseid täiteaineid. Mis on mittekirurgiline rinoplastika? Mittekirurgiline rinoplastika […]
05
okt.
okt.
Vesi ei pruugi olla kõige põnevam jook jäätunud mokka cappuccino ja matcha teede maailmas, kuid sõna otseses mõttes ei saa te ilma selleta elada. Niisiis, kui palju vett peaksite päevas jooma? Noh, sukeldume mõnesse numbrisse. Riiklikud teadus-, tehnika- ja meditsiiniakadeemiad soovitavad igapäevaseks vedelikutarbimiseks järgmist: 125 untsi (3,7 liitrit) meestele. 91 untsi (2,7 liitrit) naistele. Siin […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Mis on virtuaalne võidujooks ja kas peaksite seda jooksma?
05
okt.
okt.
Kuna enamik võistlusi üle kogu riigi on koroonaviiruse pandeemia tõttu tühistatud või edasi lükatud, on igasuguse kuju, suuruse ja vanusega jooksjad pöördunud “virtuaalvõistluste” kontseptsiooni poole. Kadunud on võistluseelsed värinad ja porta-potti jooned. Võistluspäeval pole liiklust ega stardirelvi. Ja kahjuks pole seal võistlusjärgset õlut ega banaani. “Virtuaalsed võistlused pakuvad paindlikumat võistluskogemust,” ütleb treeningfüsioloog Katie Lawton, Meditsiin. […]
Genoomimeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kas peaksite tegema Huntingtoni tõve geneetilise testimise?
05
okt.
okt.
Huntingtoni tõbi on laastav geneetiline haigus, mida antakse edasi põlvest põlve. Õnneks on olemas täpne geneetiline test, mis võimaldab kindlaks teha, kas teil tekivad lõpuks Huntingtoni tõve sümptomid või harvadel juhtudel, kas olete selle kandja ja võite selle oma lastele edasi anda. Kuid enne testimist on oluline kaaluda riske ja hüvesid. “Me ei saa praegu […]
05
okt.
okt.
Selle kiire ja lihtsa Šveitsi mangoldi retsepti võti on pärast pesemist mangoldi tsentrifuugimine, vastasel juhul lahjendab mangoldi külge kleepuv liigne vesi maitsed. Samuti peaksite mangoldit küpsetama piisavalt aeglaselt, et see eraldaks piisavalt niiskust, et see põhjalikult pehmeks küpsetada. Ja röstitud kõrvits on suurepärane ja tervislik viis roheliste magustamiseks ilma suhkrut lisamata. Koostisained 4 tassi (1 […]
05
okt.
okt.
Kui meilt küsitakse, kuidas me oma elu lõppu ette kujutame, oskab enamik meist ilmselt välja mõelda parima stsenaariumi selle kohta, kuidas me tahame, et meie eest hoolitsetaks ja kuidas me eelistame surra. Kuid tragöödia võib tabada ootamatult ja ette hoiatamata. Kui te ei tea oma elu lõpu nõudeid, võite jätta paljud oma lähedased teadmatusse, milliseid […]
05
okt.
okt.
Lochia on tupest väljumine pärast sünnitust. See koosneb verest, limast, emakakoest ja muudest teie emakast pärit materjalidest. Lochia verejooksul on kolm etappi. Verejooks on esimestel päevadel raske, kuid taandub mitme nädala jooksul. Ülevaade Mis on lochia? Lochia on tupest väljumine pärast sünnitust. See sisaldab vere, lima ja emaka kudede segu. Sellel on aegunud, kopitanud lõhn, […]
05
okt.
okt.
Auskultatsioon on meetod, mida teie tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada teie südame, kopsude, arterite ja kõhu helide kuulamiseks. Nad asetavad stetoskoobi otse teie rinnale, seljale ja/või kõhule. Teie tervishoiuteenuse osutaja kasutab füüsilise läbivaatuse ajal auskultatsiooni, et kontrollida teie vereringesüsteemi, hingamissüsteemi ja seedetrakti. Ülevaade Mis on auskultatsioon? Auskultatsiooni meditsiiniline määratlus on südame, kopsude, arterite ja kõhu (kõhu) […]