Kas poleks aeg oma salat välja vahetada? Punane lehtsalat on suurepärane alternatiiv nii sageli kasutatavatele lehtköögiviljadele. Kuid selle retsepti tõeline täht on maitsev ja lihtne tahini kaste. Koostisained 4 spl tahini (jahvatatud seesam) 1 1/2 supilusikatäit vürtsikat pruuni sinepit 1 küüslauguküüs, purustatud 1/4 teelusikatäit soola 1/2 tassi vett toatemperatuuril 1 pea punast lehtsalatit Juhised Sega […]
Peremeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Lihtsad meetmed mesilaste ja herilaste nõelamise raviks – lisaks nõuanded nende vältimiseks
05
okt.
okt.
Miski ei riku väligrilli kiiremini kui hüüd “Mesilane!” millele järgnesid sõbrad ja perekond karjudes ja varjule jooksmas. Ja kui teid on kunagi nõelata saanud mesilane või herilane, siis teate, et on hea põhjus end nende lendavate putukate eest kaitsta. Niisiis, mida peaksite tegema, kui teid on nõelatud? Erakorralise meditsiini spetsialist Baruch Fertel, MD, räägib meiega, […]
05
okt.
okt.
Munasarjavalu on valu, mida tunnete munasarjades. Teie munasarjad on kaks väikest elundit vaagna vasakul ja paremal küljel. Teatud haigused ja seisundid võivad põhjustada munasarjade valu. Mõned neist on tõsised, kuid teised ei tekita muret. Siiski peaksite pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole mis tahes püsiva munasarja- või vaagnavalu korral. Ülevaade Mis on munasarjade valu? Teie munasarjad on […]
05
okt.
okt.
Vereanalüüs on vahend, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad vähi diagnoosimiseks ja raviks. Näited hõlmavad täielikku vereanalüüsi ja kasvaja markereid. Tulemused võivad anda olulist teavet üldise tervise, elundite funktsiooni ja võimalike Haiguste kohta. Kuid neid tuleks arvesse võtta koos muude tegurite ja testidega. Ülevaade Kas vereanalüüsiga on võimalik vähki avastada? Vereanalüüs on üks paljudest vahenditest, mida tervishoiuteenuse […]
05
okt.
okt.
Okskarbasepiin on ravim, mis on saadaval tableti kujul. See hoiab ära ja juhib krampe, kui teil on epilepsia. See toimib, rahustades teie keha üliaktiivseid närve. Selle ravimi kaubamärk on Trileptal®. Mis see ravim on? OXCARBAZEPINE (ox car BAZ e peen) hoiab ära ja kontrollib epilepsiahaigete krampe. See toimib, rahustades teie keha üliaktiivseid närve. Seda ravimit […]
05
okt.
okt.
Teie eelarve on õhukeseks venitatud, kuid te ei taha igal õhtul süüa pakendatud rameni või karbis makarone ja juustu. Kuigi need toidud on odavad, ei ole need toitvad – tere, kõrge naatriumisisaldus ja töödeldud koostisosad. Hea uudis: võite süüa toitainerikkaid toite isegi siis, kui teil on rahapuudus. Teil on vaja vaid mõnda strateegiat, et täita […]
Genoomimeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kuidas teie päritolu ja rahvus teie tervist mõjutavad
05
okt.
okt.
Mis puutub teie tervisesse, siis on oluline, kes te olete ja kust te pärit olete. Seega, kui kogute oma perekonna terviselugu, lisage oma esivanemad ja rahvus. Mõlemad pakuvad vihjeid teie terviseriskide kohta. Integratiivse meditsiini spetsialist Yufang Lin, MD, selgitab, miks teie päritolu mängib teie tervises olulist rolli. Kui külastate oma arsti, palutakse teil sageli täita […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: Linguine seente “peekoni”, sibula ja tomatiga (tuntud ka kui “When Way” Amatriciana)
05
okt.
okt.
Amatrice on väike linn Itaalias, mis pole Roomast liiga kaugel. See linna järgi nime saanud roog on kuulus oma bucatini pasta (paks spagetitaoline nuudl, mille keskel on auk), mis on valmistatud guanciale (kuivatatud sealiha), sibula ja tomatiga. Amatriciana “When Way” versioon (söömis-/dieediviisid) vahetab peekoni shiitake seente vastu. Usaldage meid: peekonist ei jää te üldse ilma! […]
05
okt.
okt.
Keeruline on öelda, kas sisselõige või kriimustus vajab arsti tähelepanu. Igaüks saab aeg-ajalt nülgitud põlvi, väikseid lõikehaavu, torkehaavu või loomalikke kriimustusi. Ja paljud väiksemad haavad paranevad ilma meditsiinilise sekkumiseta. Kuid mõned vigastused nõuavad õige paranemise tagamiseks õmblusi või muud tüüpi ravi. Olenemata sellest, kas see on lapsel või täiskasvanul, kellel on lõige, võib see õigustada […]
05
okt.
okt.
Kui liigne lima koguneb ja tilgub kõri taha, nimetatakse seda ninajärgseks tilgutamiseks. Lisaks sellele, et tunnete, et lima voolab kurgust alla, on nasaalse tilkumise sümptomiteks köha, tung kurku puhastada ja häälekähedus. Postnasaalsel tilgutamisel on palju põhjuseid, sealhulgas allergiad, infektsioonid, rasedus, ravimid ja GERD. Ülevaade Mis on postnasaalne tilguti? Postnasaalne tilkumine on siis, kui tavalisest rohkem […]