Meie banaanismuuti retsept sisaldab madala rasvasisaldusega piimatooteid ja seda saab kombineerida konserveeritud pehmete puuviljadega (nt virsikud või pirnid). Need on niisutavad ja toitvad ning annavad kaltsiumi ja valku! Kui teil on laktoositalumatus (ei saa juua piima ega süüa piimatooteid), saate sarnase smuuti valmistada valgupulbri, puuviljamahla, šerbeti ja jääkuubikutega. Koostisained 1 banaan 1/2 tassi rasvavaba vaniljejogurtit […]
06
okt.
okt.
Saite lõpuks naba augustatud pärast kuudepikkust mõtlemist, kuidas lisada kehale. See armas väike sõrmus, mis kaunistab teie kõhtu, näeb samuti fantastiline. Kahjuks ei saa sama öelda teie augustamise ümber oleva naha kohta. Uuringud näitavad, et infektsioonid või mõni muu tüsistus võib mõjutada peaaegu ühte neljast kehaaugust eemal kõrvapulgast. Niisiis, kuidas saate teada, kas teie naba […]
06
okt.
okt.
Glaukoomiga inimestel on nägemisnärvi kahjustus silma vedeliku kogunemise tõttu. Ravimata silma rõhk võib nägemist püsivalt mõjutada. Glaukoom on maailmas teisel kohal pimedaks jäämise põhjus. Hooldused – sealhulgas silmatilgad, laserravi ja operatsioonid – võivad aeglustada nägemise kaotust ja säästa nägemist. Ülevaade Glaukoomi iseloomustab vedeliku ja rõhu kogunemine silmas ja kahjustab nägemisnärvi. Mis on glaukoom? Glaukoom on […]
06
okt.
okt.
Põlveliiges on teie keha suurim liiges. See ühendab teie reieluu (reieluu) sääreluuga (sääreluu). See aitab seista, liikuda ja tasakaalu hoida. Teie põlved sisaldavad ka kõhre, nagu teie menisk, ja sidemeid, sealhulgas teie LCL, MCL, ACL ja PCL. Ülevaade Põlv on teie keha suurim liiges. See on koht, kus teie reieluu (reieluu) kohtub teie sääreluuga (sääreluu). […]
06
okt.
okt.
Aldosteroon (ALD) on hormoon, mis aitab reguleerida teie vererõhku, reguleerides teie vere naatriumi (soola) ja kaaliumi taset ning mõjutades vere mahtu. Kui teie kehas on liiga palju või liiga vähe aldosterooni, võib see põhjustada terviseprobleeme. Mis on aldosteroon? Aldosteroon (ALD) on hormoon, mida teie neerupealised vabastavad ja mis aitab reguleerida vererõhku, reguleerides teie vere naatriumi- […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Rinoplastika (ninatöö): operatsioon, taastumine, enne ja pärast
06
okt.
okt.
Rinoplastika, tuntud ka kui ninalõikus, on üks populaarsemaid ilukirurgia liike. Rinoplastika kujundab teie nina ümber, et parandada teie välimust või parandada meditsiinilisi probleeme, mis segavad teie hingamist. See võib parandada vaheseina kõrvalekaldumist või ninamurdu. Ülevaade Enne ja pärast rinoplastikat: ilukirurgia muudab teie nina suurust ja kuju. Mis on rinoplastika? Rinoplastika on plastiline kirurgia, mis muudab […]
06
okt.
okt.
Kui olete sportlane või regulaarne jõusaalis käija, olete tõenäoliselt kuulnud, kuidas treeningeelsed toidulisandid on seotud. Need tooted suurendavad energiat ja parandavad treeningute jõudlust. Kuid enne, kui ahmite alla klaasi treeningeelset pulbrit, on oluline teada, mis selles toidulisandis tegelikult on ja kuidas see teie kehale mõjutab. Registreeritud dieediarst Kate Patton, MEd, RD, CCSD, LD, räägib, mis […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Jah, sa võid olla ka taimetoitlane ja sportlane
06
okt.
okt.
Sa võid olla taimetoitlane JA sportlane. Seda asjaolu on toetanud mitmed organisatsioonid, sealhulgas Toitumis- ja Dieteetikaakadeemia ja Ameerika Spordimeditsiini Kolledž. Raskem küsimus on – kuidas saada taimetoitlaseks ja mitte kahjustada oma tervist või sportlikku sooritust? Dietoloog Katherine Patton, MEd, RD, CSSD, LD arutleb, mida taimetoitlased ja vegansportlased peaksid teadma. Piiratud toitumine, piiratud toitained Taimetoitlastel või […]
06
okt.
okt.
Põletavate jalgade sündroom on sümptomite kogum, mille puhul jalad muutuvad sageli ebamugavalt kuumaks ja valusaks. Tuntud ka kui Grierson-Gopalani sündroom, on sellel seisundil palju võimalikke põhjuseid. Ravi sõltub põhjustest või tingimustest. Ülevaade Mis on põletavate jalgade sündroom? Põletavate jalgade sündroom, tuntud ka kui Grierson-Gopalani sündroom, on sümptomite kogum, mille korral jalad muutuvad ebamugavalt kuumaks ja […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
HIDA skaneerimine: mis see on, eesmärk, protseduur ja tulemused
06
okt.
okt.
HIDA skaneerimine on pildistamisprotseduur, mis näitab, kui hästi teie maks, sapiteede ja sapipõie toimivad. See võib aidata diagnoosida teatud haigusseisundeid, nagu koletsüstiit, sapiteede leke ja sapiteede atresia. Ülevaade HIDA skaneerimine on pilditest, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad, et näha, kui hästi teie maks, sapijuhad ja sapipõis toimivad. Mis on HIDA skaneerimine? HIDA-skaneerimine (hepatobiliaarne iminodiäädikhappe skaneerimine) on […]