Kopsuhelid on üks asi, mida teie teenusepakkuja kuulab, kui nad kasutavad stetoskoopi teie rinnal või seljal. Õhk, mis voolab sujuvalt läbi teie hingamisteede, tekitab normaalseid (vesikulaarseid) kopsuheli. Hingamisteede turse, ummistused või lima võivad tekitada ebanormaalseid kopsuheli. Nende hulka kuuluvad rhonchi, vilistav hingamine, stridor, krõbinad (rales) ja pleura hõõrumine. Ülevaade Mis on kopsuhelid? Kopsuhelid ehk hingamisteede […]
07
okt.
okt.
Teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja saate kasutada südame riskikalkulaatoreid, et hinnata, kui tõenäoline teil on südamehaigus. Need kardiovaskulaarsed riskihinnangud kasutavad isiklikku terviseteavet, et arvutada 10-aastane ja eluaegne südamehaiguste risk. Riskiskoor võib aidata teil muuta elustiili või võtta ravimeid südamehaiguste ennetamiseks. Südameriski kalkulaator on sõeluuringu tööriist, mis hindab teie tulevase südame-veresoonkonna Haiguste riski. Mis on südame […]
07
okt.
okt.
Minoksidiil on ravim, mis suurendab uute juuste kasvu päriliku juuste väljalangemise korral. Juuste kasvu soodustamiseks võite seda paikset lahust või vahtu kanda peanahale. Selle ravimi kaubamärk on Rogaine®. Mis see ravim on? MINOXIDIL (mi NOX i till) ravib teatud tüüpi juuste väljalangemist. See toimib, suurendades juuste kasvu peanahal. Seda ravimit võib kasutada muudel eesmärkidel; kui […]
07
okt.
okt.
Sageli räägime oma tervisest rääkides kaalu langetamisest. Kuid mõnikord on vaja kaalust alla võtta. See võib tunduda vastuoluline, kuid on mitmeid stsenaariume, kus teie arst võib paluda teil kaalus juurde võtta, olenemata teie vanusest või soost. Lisaks “miks” on ka “kuidas”. Kui peate kaalus juurde võtma, soovite siiski kasutada tervislikku lähenemist, mitte lisada oma dieeti […]
07
okt.
okt.
Kui räägime tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest, mõtleme sageli kaalujälgimisele, üldisele vormile või kolesteroolitaseme hoidmisele. Vähem levinud on teatud toitude valimine vähi ennetamise eesmärgil. Kuid mõned uuringud näitavad, et seda tasub meeles pidada, eriti kui tegemist on eesnäärmevähi ennetamisega, mis on üks levinumaid vähkkasvajaid inimestel, kes on sünnil määratud meessoost (AMAB). Uroloogilise kirurgi Brad Gilli (MD, […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: Pruuni riisi pilaf värskete õunte ja kuivatatud puuviljadega
07
okt.
okt.
See riisipilafi roog on lihtsalt maitsev. Värsked õunad ja kuivatatud puuviljad lisavad huvitava mõõtme, samas kui karri, ingver ja kaneel lisavad soojust – ja pruun riis hoiab teid täiskõhu ja rahuloluna. Koostisained 1 spl oliiviõli 1/2 tassi hakitud sibulat 1/4 tassi tükeldatud kooritud porgandit 1/4 tassi hakitud sellerit 1 tl karripulbrit 1/2 tl jahvatatud ingverit […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Viljakuse nõelravi: kas see aitab teil rasestuda?
07
okt.
okt.
Kui proovite rasestuda, võite teha kõik endast oleneva, et see juhtuks: olete lõpetanud oma rasestumisvastased vahendid, valmistate oma keha ette ja olete hakanud jälgima oma menstruaaltsüklit. Võib-olla olete alustanud viljakusravi. Ja võite isegi kasutada täiendavaid meetodeid, nagu nõelravi, tuhandeid aastaid vana loomulik praktika. “See võib olla tõeline võitlus, et rasestuda ei õnnestu, kui soovite,” ütleb […]
07
okt.
okt.
TikTok sobib suurepäraselt paljude asjade jaoks, sealhulgas koreograafia, toiduvalmistamise ja kasside jäneseauku minekuks… aga kuidas on lood tervisenõuannetega? Tundub, et igal nädalal lööb sotsiaalmeediarakenduses laineid uus viiruslik tervisetrend, mille käigus sisuloojad jagavad nn häkkisid, et ravida teid vaevavat haigust. Siin kaaluvad kogenud meditsiinitöötajad mõningaid populaarsemaid – ja mõnel juhul ka kõige ohtlikumaid – TikToki suundumusi, […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
Hallitus teie beebi mänguasjadel: kas peaksite muretsema?
07
okt.
okt.
Pigistate oma lapse lemmikkummist ja see kiirgab hallikat rämpsu. Näete oma last närimas roheliste täppidega täpilist mänguasja. Oh ei… kas see on hallitus? See on lihtsalt elu (ja lapsevanemaks olemise) tõsiasi: beebimänguasjad saavad lõpuks märjaks, olgu selleks plastikust vannisõbranna või süljega kaetud hambarõngas. Ja seal, kus on niiskust, on ilmselt alati võimalus hallituse tekkeks. Kuid […]
07
okt.
okt.
Parkinsoni tõbi on vanusega seotud degeneratiivne ajuhaigus, mis tähendab, et see põhjustab teie aju osade halvenemist. See on kõige paremini tuntud aeglustunud liigutuste, värinate, tasakaaluprobleemide ja muu põhjustajana. Enamik juhtumeid juhtub teadmata põhjustel, kuid mõned on päritud. Seisund ei ole ravitav, kuid on palju erinevaid ravivõimalusi. Ülevaade Parkinsoni tõvel on mitu tavalist mittemotoorset (mitteliikumist) ja […]