Basaalganglionid on ajustruktuuride rühm, mis on omavahel ühendatud, käideldes keerulisi protsesse, mis mõjutavad kogu teie keha. Kuigi eksperdid on enim tuntud oma rolli tõttu teie keha liikumisvõime kontrollimisel, teavad eksperdid nüüd, et nad mängivad rolli ka mitmetes muudes funktsioonides, nagu õppimine, emotsioonide töötlemine ja palju muud. Ülevaade Mis on basaalganglionid? Basaalganglionid (hääldatakse “bay-sal” “gang-lee-uh”) on […]
07
okt.
okt.
Histamiin on kemikaal, mida teie immuunsüsteem vabastab. See on peamiselt tuntud oma rolli tõttu allergiasümptomite tekitamisel. Kuid sellel on ka muid olulisi funktsioone, nagu teie une-ärkveloleku tsükli ja kognitiivse funktsiooni reguleerimine. Antihistamiinikumid on levinud ravimid, mis võivad histamiini taset reguleerida. Mis on histamiin? Histamiin on signaalkemikaal, mida teie immuunsüsteem vabastab, et saata sõnumeid erinevate rakkude […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Krambivastased ravimid (antikonvulsandid): mis see on ja kasutusala
07
okt.
okt.
Krambivastased ravimid (antikonvulsandid) aitavad ravida epilepsiat ja muid krambihoogude põhjuseid. Nad võivad ravida ka muid haigusi, nagu ärevus ja neuropaatiline valu. Krambivastaseid ravimeid on mitut erinevat tüüpi. Teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja töötate koos, et leida teile parim. Ülevaade Mis on krambivastased ravimid (antikonvulsandid)? Krambivastased ravimid (varem tuntud kui epilepsiavastased või krambivastased ravimid) on retseptiravimid, […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kas te võite saada tsöliaakia, kui sööte liiga palju gluteeni?
07
okt.
okt.
Gluteen – nisus, odras ja rukkis leiduv valk – on tsöliaakiahaigete jaoks vaenlane nr 1. Kui teil on tsöliaakia, käivitab isegi väikese koguse gluteeni söömine immuunvastuse, mis võib kahjustada teie peensoolt ja põhjustada terviseprobleeme. Kuid kas gluteen on halb, kui teil pole tsöliaakiat? Ja kas palju gluteeni söömine võib suurendada teie riski haigestuda hiljem tsöliaakiasse? […]
07
okt.
okt.
Kui teil on munandid, võib kahe minuti eraldamine kuus teie elu päästa. Nii vähe aega kulub enesekontrolli tegemiseks, et kontrollida munandivähi olemasolu. Uroloog Samuel Haywood, MD, on käest lastud võimalus terviseprobleemist ette jõuda. “Munandivähk on väga hästi ravitav, ravi määr on 95%, ” ütleb dr Haywood. “Kuid sa pead teadma, et see on olemas, et […]
Dieet - toit ja sobivus, Tervis ja Fitness, Terviseajakiri
Treenimisega saate alustada pärast 60. eluaastat – toimige järgmiselt
07
okt.
okt.
Me kõik teame, et regulaarne treenimine hoiab teid vananedes aktiivsena ja vähemate terviseprobleemidega – aga kuidas te seda tegelikult teete? Mõnel inimesel õnnestub kiire elustiiliga sammu pidada kuni vanemaks saamiseni üsna vormis. Teised pole lihtsalt kunagi jõudnud palju treenida ja see hakkab ilmnema. Mõlemal juhul, kui saavutate 60. eluaasta või olete selle verstaposti juba ületanud, […]
07
okt.
okt.
See soe ja maitsev hautis on ideaalne eine igal aastaajal. Serveerige seda õhtusöögiks ja säästke osa järgmise päeva lõunasöögiks. See on täidlane, maitsev ja rikas tervislike rasvade ja köögiviljade poolest. Koostisained 3 spl ekstra neitsioliiviõli 1 suur porrulauk, tumerohelised lehed eemaldatud 2 paprikat, varre ja seemnetega 3 küüslauguküünt 16 untsi tomatipüree 8 untsi täisrasvast kookospiima […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Viljakust soodustavad toidud: fakt või väljamõeldis?
07
okt.
okt.
Kui olete valmis oma perekonda looma või laiendama, liiguvad teie mõtted kõigele beebiootusele ja viljakusele. Kui ostate sünnieelseid vitamiine ja otsite parimat ovulatsioonirakendust, võite ka mõelda, mida saate teha, et suurendada oma rasestumise võimalust. Vastupidiselt sellele, mida olete kuulnud, ei mõjuta teatud toitude söömine oluliselt viljakust. Kuid toitev toitumine enne rasestumist koos muude tervislike harjumustega […]
07
okt.
okt.
Kas olete selline inimene, kes vajab alati hunnikut tekke, hoolimata sellest, mida termostaat ütleb? Muidugi tunneme me kõik külmal talvepäeval külmetust või kontorikliimaseadme mehaanilist jahedust. Aga kui te värisete pidevalt olenemata temperatuurist, võib juhtuda rohkem. Paljud inimesed on lihtsalt sooja loomuga (nagu, eelistage, et see oleks soojem!) ja mis tahes temperatuur, mis on alla teatud […]
07
okt.
okt.
Võite seostada kuumalööbe ainult imikutega. Kuid kuum ja niiske ilm seab igas vanuses lastele suurema riski kuumalööbe tekkeks. Mõned inimesed nimetavad kuumalöövet “torkivaks palavuseks”. Kui väljas on palav, on aktiivsetel lastel suurem oht kuumalööbe tekkeks, eriti kui nad mängivad õues, on ilmaga üle riietatud või kannavad riideid, mis ei lase nahal hingata. Need tegurid võivad […]