Teie keel on toidu närimiseks ja neelamiseks hädavajalik. Samuti aitab see teil selgelt rääkida ja sõnu moodustada. Muutused teie keele välimuses võivad viidata põhiseisundile. Kui teie sümptomid kestavad kauem kui paar nädalat, planeerige visiit oma tervishoiuteenuse osutajaga. Ülevaade Teie keel on kaetud pisikeste papillidega (muhkudega) ja tuhandete maitsepungadega. Mis on keel? Teie keel on suus […]
07
okt.
okt.
Kaltsitoniin on hormoon, mis mängib rolli kaltsiumi taseme reguleerimisel teie veres, vähendades seda. Teie kilpnäärme C-rakud toodavad kaltsitoniini. Tundub, et kaltsitoniini ebanormaalsel tasemel kehas pole otseseid negatiivseid kõrvalmõjusid. Mis on kaltsitoniin? Kaltsitoniin on hormoon, mida teie kilpnääre toodab ja vabastab, et aidata reguleerida kaltsiumi taset teie veres, vähendades seda. Kaltsitoniin on vastu paratüreoidhormooni toimele, mis […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Läbipaistev vedel dieet: kirjeldus, kuidas järgida ja kasutada kolonoskoopias, divertikuliit
07
okt.
okt.
Spetsiifilistel meditsiinilistel eesmärkidel on lühikeseks perioodiks ette nähtud selge vedel dieet. See aitab teie seedetraktil paraneda rasketest haigushoogudest, nagu divertikuliit, ja see aitab sellest vabaneda enne teatud teste ja protseduure, nagu kolonoskoopia. Ülevaade Selge vedel dieet tähendab ainult vedelikke, millest näete läbi. Mis on selge vedel dieet? Selge vedel dieet on meditsiiniliselt ette nähtud lühikesteks […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Mis on intuitiivne söömine? 10 põhimõtet, mida järgida
07
okt.
okt.
Kui olete kunagi intuitiivsest söömisest kuulnud, võite eeldada, et see on lihtsalt järjekordne toitumissuund, kuid te eksite. Maailmas, mis on täis moeröögatusdieete, pakub see toitumisfilosoofia midagi täiesti erinevat. Midagi lahkemat, õrnemat ja jätkusuutlikumat. Psühholoog Susan Albers, PsyD, selgitab, mis on intuitiivne söömine, mida see võib teie heaks teha ja kuidas selle filosoofiat oma ellu rakendada. […]
Meeste tervis, Tervena elamine, Terviseajakiri
Mehed: 7 saladust, kuidas vananedes end suurepäraselt tunda
07
okt.
okt.
Näib, et mõned näitlejad jäävad igavesti nooreks – või kui vananevad, siis uhkelt. Kuid sa ei pea olema uhke autoga filmistaar, et end vanemaks saades hästi tunda. Kuid peate olema teadlik riskidest, mis vanusega loomulikult suurenevad. Samuti peate olema valmis võtma omaks ennetavad ja tervislikud harjumused. Mis mõjutab meie vananemist? “Teie sugu, geneetika ja psühholoogilised […]
07
okt.
okt.
Kas soovite kreemjat, kuid ei tee piimatooteid? Pole probleemi! See Creamy Vegan Mac and Cheese kasutab maguskartulit, mandlipiima, tofut ja riisi hakitud juustu, et luua roog, mis on kindlasti lummav. Koostisained 12 untsi 100% täisterapastat 28 untsi maguskartul, kooritud, kuubikuteks lõigatud 4 tassi magustamata mandlipiima 12 untsi eriti tugevat tofut 1 tl soola 1 tl […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kuidas oma last rinnaga toitmisest võõrutada: mida teha ja mida mitte
07
okt.
okt.
Kui toidate last rinnaga (rinnaga toitmine), on suur tõenäosus, et olete veetnud rohkem hommikuid, keskhommikuid, pärastlõunaid, õhtuid (ja öid!) last imetades, kui suudate isegi arvestada. See on hea – lõppude lõpuks soovitab Ameerika Pediaatriaakadeemia last rinnaga toita ainult esimese kuue kuu jooksul ja seejärel hakata järk-järgult kasutama tahket toitu. Pärast seda soovitab AAP last rinnaga […]
07
okt.
okt.
Lõpeta kraapimine! See on hea nõuanne, kui teil on sääsehammustus, kuid mõnikord on seda lihtsam öelda kui teha. See hammustus sügeleb, eks? Ja see sügeleb väga. Siin on põhjus, miks peate selle rahule jätma: see väike hammustus võib muutuda palju suuremaks probleemiks, kui te seda pidevalt küünistate. Pereõde Allison Folger, CNP, ütleb, et infektsioonid võivad […]
07
okt.
okt.
Teie laps läheneb teile, käsi rinnal otse südame kohal. Nende näoilme ütleb, et midagi on väga-väga valesti. “See on valus,” ütlevad nad valusate hingeldamiste vahel. “See teeb palju haiget.” Hetked ei muutu vanemate jaoks kohutavamaks. Kuid siin on midagi, mis rahustab teie südant: valu rinnus EI OLE tavaliselt märk tõsisest terviseseisundist ja harva on sellel […]
07
okt.
okt.
Keelevärv võib teile palju öelda teie üldise tervise kohta. Terve keel on heleroosa kuni tumeroosa. Kuid olulised värvimuutused võivad viidata tervislikule seisundile. Teadmine, mida otsida, aitab teil probleeme varakult avastada, et saaksite vajalikku ravi. Ülevaade Mis on tavaline värvikeel? Terve keele värvus on roosa, kuigi konkreetsed toonid võivad ulatuda heledast tumedani. Tervel normaalset värvi keelel […]