Te ei pruugi arvata palavikust kui a hea asi. Lõppude lõpuks võivad nad olla omamoodi õnnetud, nendega kaasnevad valud ja külmavärinad ning mis iganes muu haigestumisega kaasneb. Kuid palavik on tegelikult teie keha viis võidelda. “Palavik on märk sellest, et midagi on toimumas,” ütleb lastearst Maureen Ahmann, DO. “Nad stimuleerivad meie immuunsüsteemi, et aidata võidelda […]
08
okt.
okt.
Erektiilne düsfunktsioon (ED) on võimetus saavutada või säilitada erektsiooni piisavalt kaua, et olla seksuaalvahekorras. Põhjuseid on palju, sealhulgas veresooni mõjutavad seisundid, neuroloogilised seisundid, vaimse tervise seisundid ja vigastused. Tervishoiuteenuse osutaja saab diagnoosida ja ravida erektsioonihäireid. Ülevaade Erektiilne düsfunktsioon mõjutab teie keha võimet täita erektsioonikude verega. Mis on erektsioonihäired? Erektsioonihäired (ED) on peenise häire tüüp. See […]
08
okt.
okt.
Teie sternocleidomastoid (SCM) lihas on võimas kaelalihas, mis võimaldab teil kaela painutada ja pead pöörata või kallutada. Vigastused ja pinged teie SCM-is võivad põhjustada valu ja jäikust. Ravi hõlmab venitamist, füsioteraapiat ja osteopaatilist manipuleerimist. Saate oma SCM-i eest hoolitseda, hallates stressi ja hoides head kehahoia. Ülevaade Sternocleidomastoid lihas ulatub teie kolju põhjas asuvast mastoidsest protsessist […]
08
okt.
okt.
Rotaatormansett on rühm lihaseid ja kõõluseid, mis hoiavad õlaliigese stabiilsena. Need lihased võimaldavad ka õlal ohutult pöörata. Rotaatori manseti vigastused on tavalised. Need võivad ulatuda kroonilisest põletikust kuni ühe või mitme rotaatormanseti kõõluse rebenemiseni. Ülevaade Mis on rotaatormansett? Teie õlg on kuul- ja pesaühendus. “Pall” on õlavarreluu (õlavarreluu) pea. See sobib teie abaluu “pesasse”. Pöörlemismansett […]
08
okt.
okt.
Angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid, mida sageli lühendatakse AKE inhibiitoriteks, on teatud tüüpi ravimid, mis alandavad teie vererõhku. Need häirivad seda, kuidas teie keha muudab angiotensiini vormiks, mis tõstab teie vererõhku. Need ravimid võivad ravida südame-veresoonkonna haigusi, nagu kõrge vererõhk, südamepuudulikkus, neeruprobleemid ja palju muud. Ülevaade Mis on AKE inhibiitorid? Angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid, mida sageli […]
08
okt.
okt.
Kevad- ja suvehooaeg on ideaalne aeg matkamiseks ja loodusega tutvumiseks. Kuid kas olete kunagi kõndinud mööda huvitavast marjast, taimest või seenest ja mõelnud, kas need on söödavad? Üllataval kombel võib söödavaid taimi leida paljudes meid ümbritsevates loodusruumides. Olenemata sellest, kas see on teie enda uudishimu või teadmine, mida saate pikkade matkade ajal näksida, võib taimede […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: Tume šokolaadi külmutatud banaanihammustused
08
okt.
okt.
See on ideaalne maiuspala, kui ihaldad šokolaadi! Südametervisliku ja tuju tõstva tumeda šokolaadi ning kaaliumi- ja B6-vitamiinirikaste banaanidega valmistatud külmutatud suupisted rahuldavad teie magusaisu ja jätavad hea enesetunde. Koostisained 1 banaan 3 untsi tumedat šokolaadi, 70% kakaod või rohkem 1/2 tl lahustuvat espressot Juhised Lõika banaan 16 veerandtollisteks viiludeks. Tõsta iga viil kahe haruvardaga ja […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kuidas taastada imetamine pärast rinnaga toitmise lõpetamist
08
okt.
okt.
Kui te lõpetasite rinnaga toitmise (rinnaga toitmine), ei pruugi olla liiga hilja uuesti proovida. See kehtib isegi siis, kui olete rinnaga toitmist täielikult vältinud ega ole seda kunagi teinud. Piima tootmine võib kesta nädalaid või isegi kuid. Kuid kui olete huvitatud sellest uuest võimalusest, on reaktiivprotsess võimalik ja kasulik teie lapse tervisele. Lisaks soovitavad Ameerika […]
08
okt.
okt.
Kui olete täiskasvanu, kes külastab regulaarselt oma esmatasandi tervishoiuteenuse osutajat, olete tõenäoliselt harjunud oma vererõhku kontrollima ja kolesteroolitaseme määramiseks vere võtmist. Need on näited tervisekontrolli testidest, mis aitavad tervishoiuteenuse osutajatel tuvastada seni avastamata haigusi või seisundeid inimestel, kes tunnevad end hästi ja kellel puuduvad sümptomid. Eesmärk on haigusi varakult diagnoosida, et neid oleks lihtsam ravida. […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kaitseplaan: mida teha, kui teie lapsel on maapähkliallergia
08
okt.
okt.
Eraldi koolilõunalauad. Ei mingit maiuspalade jagamist. Mure… noh, suremas kui süüakse valet toitu. Maapähkliallergiaga elamine lisab lapsepõlvele ja elule üldiselt vaieldamatult raskusi. Kuid kui teie lapsel on maapähkliallergia, siis teadke, et tal on viise, kuidas maailmas ohutult navigeerida ja hukatuslikku kaunvilja vältida, ütleb allergoloog Jaclyn Bjelac, MD. “Me austame kõiki toiduallergiaid,” ütleb dr Bjelac, “kuid […]