Kui teil on raseduse ajal olnud hommikune iiveldus, siis ilmselt teate, et nimi on julmalt eksitav. Iiveldus või oksendamine võib tekkida igal ajal – päeval või öösel. Siiski on häid uudiseid. On mitmeid asju, mida saate oma turbulentse kõhu taltsutamiseks teha. Hommikune iiveldus on tavaline. Tegelikult näitab üks uuring, et kuni 80% rasedatest kogevad vähemalt […]
Peremeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Hüpotermia võib esineda nii siseruumides kui ka väljas
08
okt.
okt.
Kui mõtleme hüpotermiale, lähevad meie mõtted tavaliselt õnnetusse, kus keegi kukub läbi jää, hõljub miinuskraadises merevees või keegi, kes jääb liiga kauaks külma kätte. Tõde on aga see, et me kõik oleme vastuvõtlikud hüpotermiale – kehatemperatuuri ohtlikule langusele tavaliselt pärast pikaajalist külmaga kokkupuudet. Ja see ei pea juhtuma ka nendes dramaatilistes välitingimustes. See võib teid […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
Valiv sööja? Siit saate teada, kuidas panna lapsed köögivilju sööma
08
okt.
okt.
Olete õhtusöögiks laua katnud ja tunnete suurt uhkust jagamist väärt tervislike toitude üle, mille olete täiuslikult maitsestanud. (Või reaalsus: võib-olla on esmaspäev ja sul õnnestus brokolit aurutada. Siiski kiiduväärt etendus.) Aga jalutuskäikudel väikelaps. Ja teate, kuidas õhtusöök hakkab arenema. Toimuvad palved: “Palun, proovige oma köögivilju.” Siis nõudes: “Sa ei lahku sellelt laualt enne, kui sööte […]
08
okt.
okt.
Hematemesis tähendab vere oksendamist. See on väga tõsine sümptom. Tavaliselt tähendab see, et teil on seedetrakti ülaosa verejooks. Sisemine verejooks võib olla hädaolukord. Ülevaade Mis on hematemees? Hematemesis tähendab vere oksendamist. Võite oksendada verd koos maosisuga või ainult verd. See võib olla värske ja erkpunane või vanem, tumedam ja hüübinud, nagu kohvipaks. Hematemees on märk […]
08
okt.
okt.
Uneuuring on diagnostiline test, mis hõlmab teie keha mitme süsteemi registreerimist magamise ajal. Peamised jälgitavad kehasüsteemid hõlmavad teie aju, südant, hingamist ja palju muud. See test ei ole valus ja võtab tavaliselt vaid ühe öö. See test on samuti väga levinud ja võib aidata diagnoosida paljusid unega seotud seisundeid. Ülevaade Mis on uneuuring? Uneuuring, ametlikult […]
08
okt.
okt.
HCG süstid (inimese kooriongonadotropiin) on hormoon, mis võib suurendada inimese rasestumise võimalust, aitab toota testosterooni ja spermat ning ravib munandeid mõjutavat haigusseisundit, mida nimetatakse krüptorhidismiks. HCG kaubamärk varieerub sõltuvalt teie anatoomiast. Mis see ravim on? INIMESE KOORIONGONADOTROPIIN (HYOO muhn kor ee ON ik goe NAD oh troe pin) on hormoon. HCG-d kasutatakse meestel ja naistel […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Retsept: Kodujuustu pannkoogid vahtrasiirupiga magustatud marjadega
08
okt.
okt.
Need pannkoogid on valgurikkad ja maitsva niiskusega, mis ületab karbis kasutatavat segu. Parim osa ettevalmistusest? Kõik läheb ühte kaussi! Sellest retseptist saab umbes kaheksa väikest pannkooki – kui kasutate 12-tollist panni, saate korraga teha neli väikest pannkooki. Koostisained Pannkookide jaoks 2 suurt muna 1/4 tassi tavalist kreeka jogurtit 1/2 tl vaniljeekstrakti 1 spl suhkrut 1/8 […]
08
okt.
okt.
Röstitud bataat on klassikaline roog, mida igaks koosviibimiseks lauale tuua, kuid see on eriti kutsuv sügis- ja talvekuudel. Värvid on soojad ja uhked ning jätavad meeldiva mulje, serveerituna suures laias tassis. See retsept toimib nii lisandina kui ka pearoana, eriti kui lisad tofut. Nõuanne: Ärge unustage köögivilju röstida suurel ja laial pannil, et köögiviljadest tulev […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kaalutõus raseduse ajal: kui palju on liiga palju?
08
okt.
okt.
Raseduse ajal kaalus juurde võtmine on täiesti normaalne. Kuid teie ja teie lapse tervise jaoks on oluline vältida kasvu ka sünnitusele eelnevatel kuudel palju kaalu. Liigne kaalutõus raseduse ajal – eriti esimesel trimestril – võib märkimisväärselt suurendada teie rasedusdiabeedi ja sellega kaasnevate tüsistuste riski. Niisiis, milline on õige kaalu kogus raseduse ajal? Diabeedispetsialistidel Sue Cotey, […]
08
okt.
okt.
Käsimüügi valuvaigistid on teie ravimikapis oma koha välja teeninud. Sirutate nende poole, et alandada palavikku, kõrvaldada peavalu või leevendada igakuiseid krampe. Palaviku ja valu raviks kasutatakse nii atsetaminofeeni (nagu Tylenol®) kui ka ibuprofeeni (Advil® või Motrin®). Kuid need pole täpselt vahetatavad. Millise peaksite valima? Siin arutleb peremeditsiini spetsialist Matthew Goldman, mida peaksite teadma selle kohta, […]