Tundub, et muffinid teevad peaaegu kõik õnnelikuks. Olgu see siis värskelt ahjust võetud hommikusöögiks aurava kohviga või laste koolijärgseks suupisteks. Kuid mõned kaubanduslikult küpsetatud muffinid võivad teie muidu tervisliku toitumise rööpast välja lüüa – sageli on need pigem ülistatud koogikesed kui muffinid. Ettevaatlik ei tohiks olla mitte ainult lisatud suhkru, vaid ka transrasvade suhtes, mis […]
09
okt.
okt.
Kui olete rase või proovite rasestuda, on see aeg täis põnevust ja väikest muret. Kuid tänu pandeemiale on nüüd veelgi rohkem muresid, millele tähelepanu pöörata. CDC andmetel võib rasedatel olla koroonaviiruse (COVID-19) tõttu suurem risk haigestuda rasketesse haigustesse. Siiski ei tähenda see, et olete COVID-19 puhangu ajal rase (või proovite rasestuda), et olete viiruse ja […]
09
okt.
okt.
Nagu ööliblikas leegi vastu, on hammustavad putukad olemas, et rikkuda iga sooja ilmaga afäär. Niisiis, kuidas panna need karjuma, et saaksite nautida õues olemist? Peremeditsiini spetsialist Donald Ford, MD, jagab teadust putukatest pihustite taga ja annab näpunäiteid, mis aitavad teil vältida nende päeva saagiks saamist. Kuidas putukapihustid töötavad Kui kannate putukatõrjevahendit nahale, hakkab see kohe […]
09
okt.
okt.
See võib olla häiriv välimus. Kas teie väikelaps pilgutas teile lihtsalt silma? Kas nad vilguvad meelega? Kas nende silmadega on probleeme? Kui teie lapse pilgutamine läheb üle, võite peatuda ja imestada, Mis see on? Teie laps võib mitmel põhjusel liigselt pilgutada, ütleb lastearst Lisa Diard, MD. Dr Diard selgitab, miks teie väikelaps või vanem laps […]
09
okt.
okt.
Drooling on iseloomulik, et sülg voolab tahtmatult suust välja. Selle põhjuseks võib olla liigne sülg või suuümbruse vähearenenud lihased. Mõnikord on drooling põhjustatud neuroloogilistest häiretest või muudest tervislikest seisunditest. Ravi hõlmab ravimeid, motoorset ravi ja kirurgiat. Ülevaade Mis on drooling? Definitsiooni järgi tekib sülg siis, kui suust voolab tahtmatult välja liigne sülg. Meditsiiniliselt võib droolingut […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Kaltsiumi vereanalüüs: mis see on, eesmärk, protseduur ja tulemused
09
okt.
okt.
Kaltsium on teie kehas oluline mineraal. Kaltsiumi vereanalüüsid kontrollivad, et teie veres oleks tervislikuks seisundiks piisav kaltsiumisisaldus. Kui teie vere kaltsiumisisaldus on kõrge või madal, võib see viidata teatud haigusseisunditele. Ülevaade Kaltsiumi vereanalüüs nõuab vereproovi, mis võetakse tavaliselt teie käe veenist. Mis on kaltsiumi vereanalüüs? Kaltsiumi vereanalüüs mõõdab kaltsiumi taset teie veres. Kaltsiumi vereanalüüse on […]
09
okt.
okt.
Bupropioon on ravim, mis ravib depressiooni. See aitab reguleerida teie meeleolu, suurendades ajus norepinefriini ja dopamiini hormoone. Selle ravimi kaubamärk on Wellbutrin®. Mis see ravim on? BUPROPION (byoo PROE pee on) ravib depressiooni. See suurendab norepinefriini ja dopamiini taset ajus, hormoone, mis aitavad reguleerida meeleolu. See kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse NDRI-deks. Seda ravimit võib […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: Mini-köögiviljaburgerid parmesani ja piparmündiga
09
okt.
okt.
Jätke poest ostetud köögiviljaburgerid vahele ja tehke selle asemel see talu värske versioon. Need on ülimaitsvad ja sobivad ideaalselt lõunasöögiks. Miniburgerite asetamine erksale salatirohelisele voodile hoiab selle roa värske, kerge ja maitsvana. Koostisained 1 15,5 untsi purk (soola pole lisatud) cannellini ube, nõrutatud ja loputatud 1 küüslauguküüs 3 suur munavalge 1/3 tassi täistera riivsaia 1 […]
09
okt.
okt.
Sulle meeldib oma last rinnaga toita, kuid mõnikord kõlab külm õlu ahvatlevalt. Kas tõesti peate lapse imetamise ajal alkoholist täielikult loobuma? Mõned emad imetavad kuud või isegi aastaid. Mida teha, kui soovite alkohoolset jooki nautida enne, kui teie laps on võõrutatud? Sünnitusabiarst Kathryn Newton, MD, räägib faktidest alkoholi ja rinnaga toitmise kohta ning selle kohta, […]
Peremeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Näpunäiteid kuumal ajal maski kandes jahedaks jäämiseks
09
okt.
okt.
Kui jooksete just toidupoodi, ei ole mõneminutilise riidest näomaski kandmine enamiku inimeste jaoks suur ebamugavus. Kui aga töötate õues või lähete tööle või kooli hoones, kus pole konditsioneeri, võib maski lisamine võrrandisse kuumenenud suvekuudel ebamugavustunnet suurendada. “Kuuma ilmaga on maski kandmine nina ja suu kohal kindlasti ebamugav, kuid see on üsna vajalik, kui kavatsete viibida […]