See maitsev magustoit on klassikaline ja seda on lihtne oma maitse järgi kohandada. Üllatuskomponent? Tavaline kreeka jogurt, mis aitab küpsistel niiskena püsida. Jätame selle oma väikeseks saladuseks. Koostisained 1 tass täistera nisujahu 1 tl küpsetuspulbrit 1 tl kaneeli 1/2 tl söögisoodat 1/2 tl soola 1 tass pruuni suhkrut 1/4 tassi rasvavaba tavalist kreeka jogurtit 2 […]
09
okt.
okt.
COVID-19 pandeemiaga on kõik (ja siis mõned) ees. Kui olete rase, on teil kahtlemata küsimusi selle kohta, kas koroonaviirus ohustab teid ja teie arenevat last. Vastus sellele on keeruline ja seda avastatakse ikka veel, kuna meditsiinieksperdid saavad rohkem teada selle kohta, kuidas haigus mõjutab neid, kes on rasedad ja nende beebid arenevad. “COVID-19 on arenev […]
09
okt.
okt.
Püsiv köha võib häirida teie igapäevaseid tegevusi ja viia teid segama. Kuid olenemata sellest, kas see püsib mõne päeva või muutub närivaks tüütuks, mis kestab nädalaid, võib köha tüüp sageli anda teile aimu, mis teid vaevab. Kopsuarst Rachel Taliercio (DO) ütleb, et ülemiste hingamisteede infektsioonid põhjustavad märkimisväärse osa ägedast köhast. Oma köha (kuiva või märja, […]
09
okt.
okt.
Kas teil on tõesti vaja oma lapsi vaktsineerida ja regulaarselt tervisekontrollis käia? Lastearst Wadie Shabab ütleb, et vastus on kõlav: “Jah!” Vaktsiinid on väga ohutud ja säästnud lapsi paljudest haigustest, alates lastehalvatusest kuni tuulerõugedeni. Ja lapse külastuste õige ajakava järgimine aitab tagada, et teie laps täidab olulisi arengu verstaposte. Dr Shabab selgitab, millal teie laps […]
09
okt.
okt.
Ninakinnisus tekib siis, kui miski ärritab teie nina sisemust vooderdavaid kudesid. Ärritus käivitab põletiku, turse ja lima tootmise ahelreaktsiooni, mis muudab õhu nina kaudu sissevõtmise raskeks. Ravimata ninakinnisus võib põhjustada sinusiiti, ninapolüüpe või keskkõrvapõletikke. Ülevaade Mis on ninakinnisus (ninakinnisus)? Ninakinnisus tekib siis, kui miski ärritab teie nina sisemust vooderdavaid kudesid. Ärritus käivitab põletiku, turse ja […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Rindade biopsia: ettevalmistus, protseduur ja mida oodata
09
okt.
okt.
Rindade biopsia on tavaline protseduur, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad, et teha kindlaks, kas teie rinna kahtlane piirkond võib olla vähk, kuigi ligikaudu 80% rinna biopsia tulemustest ei ole vähk. Rindade biopsiaid on palju erinevaid. Tavaliselt hõlmavad need biopsianõela või operatsiooni. Ülevaade Ühe rinnanäärme biopsia tüübi puhul kasutab radioloog ultraheliaparaati, et suunata nõel teie rinna piirkonda, […]
09
okt.
okt.
Kabergoliin on ravim, mis ravib kõrget prolaktiini taset teie veres. Prolaktiin on hormoon, mis vastutab laktatsiooni, teatud rinnakoe arengu ja piimatootmise eest. Kõrge prolaktiin võib põhjustada ebaregulaarseid menstruatsioone, viljatust või erektsioonihäireid. Selle ravimi kaubamärk on Dostinex®. Mis see ravim on? Kabergoliini (ca BER goe leen) kasutatakse kõrge prolaktiinisisalduse raviks veres. Kõrge prolaktiini tase võib põhjustada […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kumb on tervislikum? Võitja valimine seitsmes toiduvõitluses
09
okt.
okt.
Elu on täis valikuid – eriti kui seisate toidupoe vahekäigus ja proovite otsustada, mida oma ostukorvi visata. Oliiviõli või kookosõli? Kartul või maguskartul? Rohuliha või maheliha? Soovite valida tervislikuma võimaluse, kuid on raske teada, mis see võib olla. Seal on lihtsalt palju toitumisalast teavet, mida … noh, seedida. See pole aga nii keeruline, kui tead, […]
09
okt.
okt.
Röstitud seesamiõli, värske ingver, tšillipasta ja maapähklivõi selles roas ühinevad, et pakkuda hämmastavat maitset ja tekstuuri! See vapustav salat rahuldab teie pastaiha ja annab lisaboonuseks värske köögivilja krõmpsu – kõik ühes roas! Ja kuna nuudlid on valmistatud mustadest ubadest, annavad need valgu-kiudainete tõuke, mis tuleb ainult ubade ja muude kaunviljade söömisel. Need on ka ideaalne […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Mida oodata mitte-stressitesti ajal, kui olete rase
09
okt.
okt.
Suure riskiga rasedusega tulevane ema hindab igat positiivset tagasisidet, mida ta saab. Stressivaba test võib teile rohkem öelda, kuidas teie lapsel rasedus viimastel nädalatel läheb. Enamik lapseootel vanemaid soovib kinnitust, et nad sünnitavad terve lapse. On arusaadav, et naine, kellele öeldakse, et tema rasedus on suur, muretseb tõenäoliselt rohkem kui keegi, kellel pole rasedusprobleeme. Isegi […]