Muidugi, olete kuulnud portobellost ja shiitake seentest. Aga kas olete kuulnud chaga seentest? Tavaliselt Siberis leiduvaid seeni on läbi ajaloo kasutatud immuunsuse tugevdamiseks, kuna see on täis antioksüdante. Niisiis, kust leida chaga seeni, kuidas neid kasutada ja millist kasu saate? Registreeritud dietoloog Beth Czerwony, RD, täidab meid. Mis on chaga seened? Chaga seened, mis kipuvad […]
09
okt.
okt.
Krooniline farüngiit on püsiv kurguvalu, mis kestab paar nädalat või taastub sageli. Krooniline farüngiit võib olla põhjustatud infektsioonist, keskkonnasaasteainetest, allergiatest või happe refluksist. Ravi hõlmab algpõhjuse kõrvaldamist. Ülevaade Mis on krooniline farüngiit? Farüngiit (kurguvalu) on tavaline ülemiste hingamisteede infektsioon, mis tavaliselt möödub mõne päeva pärast. Kuid kui valulikkus püsib või tuleb sageli tagasi, nimetatakse seda […]
09
okt.
okt.
Teie hüpodermis on teie keha alumine nahakiht. Sellel on palju funktsioone, sealhulgas keha isoleerimine, keha kaitsmine kahjustuste eest, energia salvestamine ning naha ühendamine lihaste ja luudega. Ülevaade Hüpodermis on naha alumine kiht. Mis on hüpodermis? Teie nahal on kolm peamist kihti: Hüpodermis (nahaalune kude) on teie keha sisemine nahakiht. Dermis on keskmine kiht. Epidermis on […]
09
okt.
okt.
Nakkushaiguste arstid on tervishoiuteenuse osutajad, kes on spetsialiseerunud bakterite, parasiitide, viiruste ja seente põhjustatud seisundite diagnoosimisele ja ravile. Enamasti saadab nakkusarsti vastuvõtule teine tervishoiuteenuse osutaja. Mis on nakkushaiguste arst? Nakkushaiguste arst ehk infektsionist on nakkushaigustele spetsialiseerunud arst. Nakkushaigused on haigused, mida põhjustavad teie kehasse sattunud kahjulikud organismid. Nakkushaiguste levinumad põhjused on viirused, bakterid, seened ja […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid): kasutusalad
09
okt.
okt.
SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) on ravimid, mis on FDA poolt heaks kiidetud, et aidata ravida mitmeid haigusi, sealhulgas depressiooni, ärevust ja buliimiat. Nad töötavad, hoides teatud keemilised sõnumitoojad teie ajus aktiivsena. Need on kõige sagedamini välja kirjutatud antidepressandid. Ülevaade Mis on SSRI-d? SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) on antidepressantide klass, mis aitavad ravida depressiooni […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: jõhvikad, kreeka pähklid ja purustatud juust roheliste peale
09
okt.
okt.
Salatid ei pea olema igavad! Väikestes kogustes juustu, pähklite ja marjade lisamine annab sellele salatile tonni maitset ja aitab hoida nälga. Koostisained Riietumine 1 spl ekstra neitsioliiviõli 1 spl palsamiäädikat 1/2 tl Dijoni sinepit 1 küüslauguküünt, hakitud 1/4 tl sojakastet Sool ja värskelt jahvatatud must pipar (valikuline) Salat 3 tassi pakitud segatud meskluni või kevadrohelist […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kas raseduse ajal on ohutu hambaarsti juurde minna?
09
okt.
okt.
Rasedus on paljude tervishoiuvisiitide aeg. Kuigi on kiusatus hambaarsti vahele jätta, on see üks kohtumine, mida ei tohiks edasi lükata. Miks? “Rasedus seab teid ohtu hambaprobleemide tekkeks, seega on oluline jätkata suuhooldust,” ütleb Ob/Gyn Julian Peskin, MD. Selles küsimustes ja vastustes vastab ta mõnele levinud küsimusele raseduse ja suu tervise kohta. K. Kuidas suurendab rasedus […]
09
okt.
okt.
Sa ei saa ennustada, millal looduskatastroof tabab või millal satud hädaolukorda. Kuid mida saate teha, on selleks juhuks, kui see juhtub. Õigete meditsiinitarvete, elementaarsete asjade ja hädaabiplaani olemasolu pereliikmetega kooskõlastamiseks aitab teil hädaolukorras loogilisemalt tegutseda. Mida hoida oma hädaabikomplektis Erakorralise meditsiini osakonna arsti Tom Watersi sõnul veenduge, et hädaolukorra või looduskatastroofi korral oleks olemas ravimid […]
09
okt.
okt.
Lastel on elav kujutlusvõime. See on osa lapsepõlve lõbusast ja normaalne osa nende tervislikust arengust. Kujutletavad sõbrad on üks asi, kuid kui need väikesed kujutlusvõimed enne magamaminekut lendu lähevad, võib see tekitada nende jaoks hirmuäratava olukorra (ja teie jaoks pika öö). Pimedusekartus on peaaegu nagu lapsepõlvemärk. Olenemata sellest, kas nad kardavad voodialust koletist või kapis […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Resveratrooli kasu tervisele – ja kas peaksite seda võtma?
09
okt.
okt.
Olete kuulnud, et üks õun päevas hoiab arsti eemal, kuid klaas veini – või isegi klaas viinamarjamahla – võib tänu peamisele koostisosale, mida tuntakse resveratroolina, hoida mitmel viisil tervena. Enne järgmise pudeli lahtikorkimist või toidulisandite otsimist kirjeldab registreeritud dietoloog Julia Zumpano, RD, LD, mida peaksite teadma resveratrooli kasulikkusest. Mis on resveratrool? Resveratrool on polüfenool, looduslikult […]