Koerad ja kassid on soojad, kaisutavad ja oh-kui-armsad. Nad panevad südamed sulama iga väikese sabaliputamise või nurrumisega. Need lemmikloomad on palju enamat kui loomad. Nad on pereliikmed. Aga mis puudutab magamiskoha leidmist… noh, võib-olla on parem anda meie karvastele sõpradele natuke ruumi. Üldiselt ei ole lemmikloomaga magamine soovitatav, kui otsite kindlat ZZZ-i ööd. Muidugi ei […]
10
okt.
okt.
Kas ma valmistan oma lapsele piisavalt piima? See on paljude värskete emade tavaline mure, kes on just haiglast koju naasnud. Siin pakub Marie Gerecke, CNM, 13 näpunäidet, kuidas luua oma beebi esimestel nädalatel hea toit. Toida oma last. Esimesed 2–4 nädalat keskenduge ainult oma lapse imetamisele. Vältige pumpamist, välja arvatud juhul, kui seda soovitatakse meditsiinilistel […]
Peremeditsiin, Tervena elamine, Terviseajakiri
Siit saate teada, kuidas saate külmavillist lahti saada (kiiresti!)
10
okt.
okt.
Huulevillid: nende tundmine tähendab neid jälestamist. Rohkem kui pooled USA inimestest on nakatunud herpese põhjustava viirusega. 20–40% neist kogeb rõõmu, mis on külmavill. Kui olete üks neist, on tõenäoline, et teate seda mustrit: kipitus- või põletustunne huultel. Päev hiljem suus tilgane, vedelikuga täidetud vill, alati kõige ebasobivamal ajal. Perearst Sarah Pickering Beers, MD, jagab oma […]
10
okt.
okt.
Täiskasvanuna on hea omandada harjumus lisada gripivaktsiin oma iga-aastasesse tervisekontrolli nimekirja. Lõppude lõpuks võib gripp (või gripp) põhjustada tõsiseid haigusi, sealhulgas südameinfarkti, insuldi või isegi surma. Kuid gripp võib nakatada inimesi igas vanuses. Seetõttu on väga oluline, et lapsed saaksid vaktsineerida, et kaitsta ennast ja kõiki teisi enda ümber selle hooajalise vea eest. “Soovitan kõigil […]
10
okt.
okt.
Kas proovite külmetust ära hoida? TikToki tervisegurud vannuvad tulisiidri (tuntud ka kui tulekahju tooniku) alla, mis on köögiviljadest, ürtidest ja muudest vürtsidest valmistatud vürtsikas segu. Nad ütlevad, et sellel on ennetavad omadused ja võime hoida haigusi eemal. Aga kas see ka tegelikult töötab? Registreeritud dietoloog Beth Czerwony (RD) selgitab, mis on tulisiider ja kas seda […]
10
okt.
okt.
Põlevad silmad viitavad ärritunud, kipitustundele ühes või mõlemas silmas. Kodused abinõud, nagu silmatilgad või jahedad kompressid, võivad leevendada allergiat või igapäevast kuivust. Kuid mõnel juhul on silmade põletamine märk meditsiinilisest seisundist, mis vajab ravi. Ülevaade Mis on põlevad silmad? “Põletavad silmad” on termin, mis kirjeldab põletus- või kipitustunnet ühes või mõlemas silmas. See sümptom võib […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Neerude ultraheliuuring: protseduuri teave, ettevalmistamine ja tulemused
10
okt.
okt.
Ultraheli on test, mis kasutab helilaineid, et luua pilt teie keha sisemusest. Seda testi saab kasutada iseseisvalt või koos teiste testidega, et aidata diagnoosida paljusid erinevaid haigusi. Kui ultraheli kasutatakse neerude või põie uurimiseks, nimetatakse seda neerude ultraheliks. Ülevaade Mis on neerude ultraheliuuring? Neerude ultraheliuuring (neeru ultraheliuuring) on pilditest, mis võimaldab teie tervishoiuteenuse osutajal vaadata […]
10
okt.
okt.
Prometasiin on antihistamiinravim, mis hoiab ära ja ravib allergilise reaktsiooni sümptomeid. Samuti võib see aidata teil lõõgastuda, magama minna ja leevendada iiveldust, oksendamist või valu enne või pärast protseduure. Lisaks võib see ennetada ja ravida liikumishaigust. Selle ravimi kaubamärk on Phenergan®. Mis see ravim on? PROMETASIIN (proe METH a zeen) hoiab ära ja ravib allergilise […]
10
okt.
okt.
Need klassikalised kartulipannkoogid on suussulavad, kerged, õhukesed ja krõbedad. Proovi neid lisandina õunakastme ja hapukoorega või mis tahes hommiku-, lõuna- või õhtusöögi pearoa kõrvale! Koostisained 2 muna 1 väike sibul, peeneks riivitud 4 spl jahu 1 1/2 tl soola Suur näpuotsatäis valget pipart 5 keskmist küpsetuskartulit (umbes 2 naela), kooritud rapsiõli, praadimiseks (oleme arvestanud 1/4 […]
Eakate tervis, Tervena elamine, Terviseajakiri
Edukas vananemine: näpunäiteid oma keha ja vaimu teravana hoidmiseks
10
okt.
okt.
Ameerika Ühendriikide inimeste oodatav eluiga pikeneb. USA rahvaloenduse büroo andmetel oli 1920. aastal riigis iga 20 elanik 65-aastane või vanem. 2020. aastal oli see arv 1:6. Kauem elamine peaks tähendama rohkem aega oma lähedastega koosolemiseks, meeldivate asjadega tegelemiseks, mälestuste loomiseks ja pärandi kinnistamiseks. Mitte ainult rohkem aega vanemas eas krooniliste ja progresseeruvate vaevustega žongleerimiseks. “Üks […]