Kõik on vaikne. Tuled on kustunud ja telefon on puhkerežiimis. Tahaksid ka unerežiimis olla, kuid su aju jookseb lakkamatult läbi nimekirja asjadest, mis sa homme ära tegema pead. See juhtub paljude inimestega, sest voodis pikali heites on keskkonna segamine üldiselt väike ja me jääme oma mõtetega üksi. See oleks nii lihtne, kui meil oleks lihtsalt […]
Rasedus ja sünnitus, Tervena elamine, Terviseajakiri
Üks 9-st USA naisest märgib, et joob raseduse ajal alkoholi
10
okt.
okt.
Alkoholiga kokkupuude raseduse ajal võib kahjustada areneva lapse aju. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) hiljutine aruanne näitab aga, et iga üheksas USA naine on raseduse ajal alkoholi joonud. Teadlased uurisid andmeid rasedate naiste kohta vanuses 18–44 aastat 2015–2017. Mitte ainult umbes 10% rasedatest naistest ei teatanud alkoholi tarvitamisest, vaid umbes kolmandik neist teatas […]
10
okt.
okt.
Teie kööki varitseb nii palju ohte – noad, lahtised leegid, keev vesi, oh häda! Olenemata sellest, kas olete pätt või armuline tule all, võib köögis aja veetmine muutuda keeruliseks. Thomas Waters, MD, erakorralise meditsiini arst, arutab köögivigastusi, mida ta erakorralise meditsiini osakonnas kõige sagedamini näeb. Lisaks pakub ta kasulikke näpunäiteid, kuidas teada saada, kas saate […]
10
okt.
okt.
Kui teie lapsed alustavad uut kooliaastat ja suunduvad tagasi klassiruumi, on immuunsus vanemate jaoks alati suur mure, kuna ees on külmetus- ja gripihooaeg. Kuna COVID-19 levib ka sel sügisel, on vaktsineerimine ja hea tervisehügieeni juhiste järgimine algus. Kuid lapsed ja väikelapsed vajavad siiski teatud toitaineid ja vitamiine, mis aitavad tugevdada nende immuunsüsteemi, et aidata kaitsta […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kas vedela klorofülli kasutamisel on tervisele kasu?
10
okt.
okt.
Klorofüll on pigment, mis annab taimedele rohelise värvi ja mängib olulist rolli fotosünteesis. Kui teie keskkooli teaduslikud teadmised on pisut tolmused, on fotosüntees protsess, kus taimed neelavad päikesevalgusest energiat toitainete loomiseks. Paljud peavad klorofülli kogu elu alustalaks Maal, arvestades selle olulist rolli planeedi toiduahela põhiplokkideks olevate taimede ülalpidamisel. Kuid kas see võib anda teile tervise […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Kaenlaaluste pärmseene infektsioon: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine
10
okt.
okt.
Kaenlaaluse pärmseene infektsioon on naha seeninfektsioon, mille põhjustab Candida-nimeline pärmseen. See põhjustab helepunase sügeleva lööbe teie kaenlaaluste piirkonnas. Candida kasvab ja areneb soojas ja niiskes keskkonnas. Ravi hõlmab seenevastase kreemi või salvi kasutamist. Saate vältida kaenlaaluste pärmseente infektsioone, hoides oma kaenlaalused puhta ja kuivana. Ülevaade Mis on kaenla pärmseene infektsioon? Kuigi võite arvata, et pärmseente […]
10
okt.
okt.
Pudendaalne närv saadab aistingud teie suguelunditest ja pärakust teie ajju. See kontrollib ka sulgurlihaseid, mis aitavad pissil ja kakamisel. Ülevaade Mis on pudendaalnärv? Pudendaalne närv on teie vaagnapiirkonna peamine närv. See närv saadab teie suguelundite piirkonnast teavet liikumise (motoorika) ja aistingu kohta. Pudendaalnärv läbib teie vaagnapõhjalihaseid, mis toetavad elundeid ja lõpeb teie väliste suguelunditega. Funktsioon […]
10
okt.
okt.
Optik on silmahoolduse spetsialist, kes aitab valida õiged prillid, kontaktläätsed või muud nägemist korrigeerivad seadmed. Nad ei saa diagnoosida ega ravida haigusi, mis mõjutavad teie silmi või nägemist. Nad töötavad koos teiega õigete korrigeerivate läätsede hankimisel pärast seda, kui optometrist või oftalmoloog teile retsepti väljastab. Ülevaade Teie optik aitab teil leida õiged prillid või kontaktid […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Apendektoomia (pimesoole eemaldamise operatsioon): ettevalmistus ja protseduur
10
okt.
okt.
Kui teil on pimesoolepõletik, vajate selle raviks tõenäoliselt apendektoomiat. See tähendab, et teie pimesool eemaldatakse operatsiooni käigus. Apendektoomia on erakorraline protseduur pimesoolepõletiku ohtlike tüsistuste vältimiseks. Apendektoomiat on kahte tüüpi: laparoskoopiline ja avatud. Teie kirurg määrab teile sobivaima tüübi. Ülevaade Mis on apendektoomia? Apendektoomia on kirurgiline protseduur pimesoole eemaldamiseks. Apendektoomia on pimesoolepõletiku ehk pimesoole valuliku põletiku […]
10
okt.
okt.
See rammus köögiviljasupp suvikõrvitsast, kollasest kõrvitsast ja kikerhernestest soojendab teid sees. Hautatud tomatitest, köögiviljapuljongist ja jogurtist saab maitsva puljongi, mis hoiab teid hubaselt kogu sügise ja talve vältel! Koostisained Keetmispihus 1/2 tassi hakitud sibulat 1 tass hakitud suvikõrvitsat 1 tass hakitud kollast kõrvitsat 1 tass vett 1/2 tl kuivatatud pune 1/4 tl purustatud punast pipart1, […]