Valu leevendamise otsimine võib mõnikord tunduda maailma kõige vähem köitvana, kui valite oma seiklusraamatu. Erinevate valude ja hädade lahendamiseks on nii palju võimalusi, millel kõigil on oma eelised ja puudused. Kuidas otsustate, millist teed minna? Kuigi käsimüügist saadava valuvaigisti väljapanek on kiire ja lihtne, ei ole see alati parim valik. Mõnikord on parem kasutada jääkott […]
12
okt.
okt.
Maksa ja maksa sisenevate ja sealt väljuvate veresoonte võrgustiku hindamiseks tehakse maksa veresoonte ultraheliuuring. Ülevaade Mis on ultraheli? Ultraheli (tuntud ka kui sonograafia, ultraheli või ultraheliskaneerimine) on diagnostiline protseduur, mille käigus edastatakse kõrgsageduslikke helilaineid läbi kehakudede. Inimkõrv ei kuule helilaineid. Helilained ehk kajad, mis keha sisestruktuuridelt tagasi põrkavad, salvestatakse ja muudetakse video- või fotopiltideks, mida […]
12
okt.
okt.
Hambatamm on õhuke lateksist või polüuretaanist leht, mida saate kasutada oraalseksi ajal sugulisel teel levivate nakkuste (STI-de) leviku riski vähendamiseks. Hambatamm toimib barjäärina teie suu ja partneri suguelundite või päraku vahel. Ülevaade Hambatamm on õhuke, painduv lateksitükk, mis võib pakkuda kaitset oraalseksi ajal. Mis on hambaravi tamm? Hambatamm on õhuke, painduv lateksi- või polüuretaantükk, mida […]
12
okt.
okt.
Maitsva võileiva saamiseks lisa sellele täisteraleivale määrdele riivitud porgandit, redise võrseid ja tükeldatud tomateid. Või serveerige seda koos etnilise leiva korviga, nagu lavosh, pappadam, väikesed seesamipulgad või crudités. Valmistage see eelmisel päeval ja hoidke õhukindlas anumas, et värskus ja maitse säiliks kaua! Koostisained 6 untsi kuivatatud valgeid ube või 2 15 untsi purki cannellini ube, […]
12
okt.
okt.
Paljud inimesed usuvad, et nad sündisid ainsa pidžaamaga, mida on vaja hea une jaoks, kuid siin on alasti tõde: ükski uuring ei kinnita otseselt, et puhvis magamine toob kaasa parema une. Siiski on alasti magamise idee taga teatud paikapidavus – nimelt see, kuidas jahedam nahatemperatuur unekvaliteeti parandab. Niisiis, kas peaksite enne voodipesu alla libisemist kaaluma […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kas teie helikopterikasvatus võib teie lapse arengut tegelikult kahjustada?
12
okt.
okt.
See on loomulik reaktsioon. Lapsevanemana tahate teha kõik endast oleneva, et hoida oma lapsi turvaliselt ja kahjuvabana. Kuid kas ülemäärane kasvatusstiil võib teie lapsele hiljem probleeme tekitada? 2018. aasta uuringu kohaselt on see võimalik. Uuringus vaadeldi 422 last ja jälgiti neid kaheksa aasta jooksul – vanuses 2, 5 ja 10. Teadlased leidsid, et 2-aastase lapse […]
12
okt.
okt.
Kui olete kunagi tundnud end pärast sööki veidi uimasena, võib-olla pisut värisenud koos higistamise või iiveldusega, on võimalik, et olete kogenud reaktiivse hüpoglükeemia episoodi. Kuigi see võib tunduda murettekitav, kui see juhtub, on teie kehaga toimuvale hea seletus. Et paremini mõista, mis toimub ja kuidas saate tulevasi episoode ravida ja ennetada, vestlesime registreeritud dietoloogi Julia […]
12
okt.
okt.
Vesi on võib-olla meie maailma suurim ressurss ja elu võti sellel planeedil. Soovitused olenevad sellest, kui palju vett peaksite päevas jooma, kuid tervishoiuteenuse osutajad nõustuvad: kogu päeva jooksul vee joomine on oluline osa teie keha tervise ja hüdratatsiooni tagamisel. Kuid kui sageli mõtleme enne selle joomist sellele, kust meie vesi pärineb ja kuidas meie vett […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Subkonjunktivaalne hemorraagia: sümptomid, põhjused ja ravi
12
okt.
okt.
Sidekesta või membraan, mis katab teie silmavalget, sisaldab palju pisikesi veresooni, mis võivad puruneda, mille tulemuseks on nn subkonjunktivaalne hemorraagia teie silma pinnal. Enamik juhtumeid ei ole tõsised ja mööduvad iseenesest. Ülevaade Subkonjunktivaalne hemorraagia on termin katkise veresoone kohta, mis veritseb teie silma pinnal. Mis on subkonjunktivaalne hemorraagia? Sul on silmal verelaik. Ärge veel paanitsege. […]
12
okt.
okt.
Teie kopsuveenid koguvad teie kopsudest hapnikurikast verd ja kannavad selle teie südamesse. Paljud erinevad seisundid võivad mõjutada teie kopsuveene, sealhulgas need, millega te olete sündinud, ja teised, mis arenevad hilisemas elus. Kopsuveenid on ka koht, kus algab kodade virvendusarütmia. Seega on nad sageli A-Fib-ravi sihtmärgiks. Ülevaade Mis on kopsuveenid? Kopsuveenid on veresooned, mis kannavad hapnikurikast […]