Kui olete teel menopausi, võivad kuumahood olla tavalised – isegi mitu korda päevas. Need pole meeldivad, see on kindel. Aga kas need võivad sind tegelikult haigeks teha? Ob/Gyn ja sertifitseeritud menopausiarst Claudia Mason, MD, ütleb, et kuumahooga seoses võib iiveldustunne tekkida, kuid see on väga haruldane. Siin on, mida peaksite teadma kuumahoogude ja iivelduse kohta, […]
13
okt.
okt.
Mõnikord tüdinete tavalisest vanast veest. Siin on jook, mis kustutab janu ja äratab maitsemeeled. Sellel antioksüdantiderikkal limonaadil pole lisatud magusaineid ning see on intrigeeriv soolaste ja magusate maitsete segu. Koostisained 1 1/4 tassi värskeid või külmutatud mustikaid (võimaluse korral metsikud, orgaanilised) 4 oksa värsket basiilikut 1 sidrun, mahla 2 tassi jahutatud vett 1 tass jääd […]
13
okt.
okt.
Kompuutertomograafia (CT) angiogramm on teie veresoonte ja kudede kuvamise test. See kasutab kontrastvärvi süsti ja spetsiaalseid röntgenikiirgusid. Sageli kasutavad tervishoiuteenuse osutajad neid teste südamehaiguste kontrollimiseks. Kui teil on südame vaatamiseks CT angiogramm, nimetatakse seda CT koronaarangiogrammiks. Ülevaade CT angiogramm võimaldab teie tervishoiuteenuse osutajal näha teie veresooni ja kudesid. Mis on CT angiogramm? Kompuutertomograafia (CT) angiogramm […]
13
okt.
okt.
Testosterooni süstid suurendavad teie testosterooni taset. Testosteroon on hormoon, mida toodavad peamiselt teie suguorganid. Tavaliselt teeb tervishoiuteenuse osutaja teile selle süsti haiglas või kliinikus. Mis see ravim on? TESTOSTEROONI (tes TOS ter one) kasutatakse testosterooni taseme tõstmiseks teie kehas. See kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse androgeenhormoonideks. Seda ravimit võib kasutada muudel eesmärkidel; kui teil on […]
13
okt.
okt.
Unenäod on alati olnud mõnevõrra salapärane osa meie elust. Aju juhitud hallutsinatsioonid võivad tunduda tõelised, olenemata sellest, kui fantastilised ja võivad tekitada erinevaid emotsioone kurbusest hirmuni. Ja asjad lähevad selge unenäo mõistega teisele tasemele. Selgete unenägude idee hõlmab unenäos mõistmist, et see on unenägu, mitte reaalsus, ning mõne inimese jaoks võime muuta oma unenäo süžeed […]
13
okt.
okt.
Pärast värsket lumesadu on teil ilmselt mõni lõbus hooajaline tegevus (see tähendab pärast seda, kui olete oma auto välja kaevanud). Ja kui elate väikeste lastega, on suur võimalus, et nad paluvad kelgutama minna. Kelgutamine võib olla väga lõbus, kuid sellega kaasneb ka ohtralt riske. 2021. aasta uuring kelguga sõitmisega seotud vigastuste kohta näitas, et lapsed […]
13
okt.
okt.
“Kas ma jään haigeks või on mu allergia lihtsalt tõesti halb kohe?” See on äraarvamismäng, mida paljud meist aeg-ajalt mängivad – arvamismäng, mida kellelegi ei meeldi mängida ja keegi ei võida kunagi. Kuigi me tavaliselt teame, millal allergiahooaeg algab ja lõpeb, naudib emake loodus kõverate viskamist. Rääkisime allergoloog David Langiga, miks hooajalised allergiad on mõnikord […]
13
okt.
okt.
Miks räägivad nii paljud pikima telesaated mõrvast? Miks on kvartali kõige jubedam maja kõigi lemmikkoht? Miks peaks keegi täie mõistuse juures rullnokka minema?! Miks nii paljud meist tunnevad hirmu? Kui otsustame osaleda hirmutavates tegevustes, manipuleerime oma aju keemiliste reaktsioonidega, mis panevad meid end hästi tundma. Sel põhjusel on väike terror meile tegelikult kasulik. Hirmu anatoomia […]
13
okt.
okt.
Menopausi kohta on üldiselt palju valeinformatsiooni. Varem oli see vähe arutatud teema, jättes need, kes seda läbi elasid, ise aru saama – vaikides, ilma toetuseta ja tundsid sageli piinlikkust või stressi. Kuid nagu Bob Dylan kunagi laulis: “The times, they are a-changin” ja õnneks pole menopaus enam tabuteema, mis ta kunagi oli. Lõppude lõpuks on […]
13
okt.
okt.
Kas olete pärast pikka tööpäeva väsinud? Selle kiire, lihtsa ja maitsva toidu saate valmistada vaid minutitega. Ükskõik, millise valgu valite, on tervislik valik ja hapukapsas on kiudainete ja mineraalidega. Meeldib kindlasti! Koostisained 4 tofut (ilma lihata) või kalkuni hot dogi 1 tass hapukapsast Täistera nisu kuklid (valikuline) 2 spl odavat sinepit (nt vürtsikas pruun või […]