Kui allergiasümptomid häirivad teie und öösel, võivad mõned lihtsad muudatused unekeskkonnas aidata teil leevendust leida, ütleb allergoloog ja immunoloog Sandra Hong, MD. Oluline on pöörata erilist tähelepanu sellele, et oma magamisruum oleks puhas ja allergeenidest vaba. Kuigi need muutused on kõigile suurepärased, on need eriti kasulikud inimestele, kes on allergilised tolmulestade, hallituse, õietolmu või lemmikloomade […]
14
okt.
okt.
Emotsionaalne düsregulatsioon on ajuga seotud sümptom, mis tähendab, et teil on raskusi oma tunnete ja emotsioonide juhtimisega. Sageli on see märk teie aju mõjutavatest seisunditest või erinevustest teie aju tänases arengus või töös. Tavaliselt ei ole see tõsine seisund, välja arvatud juhul, kui see on tõsine. Paljud põhjused on ravitavad. Ülevaade Mis on emotsionaalne düsregulatsioon? […]
Tervena elamine, Terviseajakiri, Tervist
Kas peaksite proovima holotroopset hingamist? Siin on, mida see teeb
14
okt.
okt.
Kui olete stressis, võib paar sügavat hingetõmmet teha maailmale head. Need puhastavad hingetõmbed võivad meid rahustada ja aidata rahustada meie muresid ja hirme. Mõned hingamistöö vormid võivad isegi kaasa tuua suurema eneseteadvuse ja parema ellusuhtumise. Üks meetod, mis arvatavasti viib nende tulemusteni, on tuntud kui holotroopne hingamistöö. Niisiis, mis see on ja kuidas saate hakata […]
Naiste tervis, Tervena elamine, Terviseajakiri
Kas IUD-i eelised kaaluvad üles võimalikud kõrvalmõjud?
14
okt.
okt.
Olenemata sellest, kas kaalute emakasisese vahendi (IUD) kasutamist rasestumisvastase vahendina või günekoloogilise probleemi tagajärgede leevendamiseks, võite küsida, kas plussid kaaluvad üles kõik miinused, millest olete ilmselt kuulnud. Vastavalt Ob/Gyn Ashley Brantile, DO, MPH, peate spiraalide kohta teadma järgmist. On kaks FDA poolt heaks kiidetud tüüpi Hormonaalsed IUD-d (Mirena®, Kyleena®, Skyla® ja Liletta®) vabastavad hormooni progestiini […]
14
okt.
okt.
See tapenaad hüppab äsja korjatud aedtomatite, kvaliteetse ekstra neitsioliiviõli ja intensiivistava kõvakaelalise küüslaugu maitsete ja toitainetega. Täiuslikult küpsed avokaadod lisavad lopsakat kreemisust ja tervislikke monoküllastumata rasvu, mis muudavad selle ideaalseks suupisteks või eelroaks imetavatele inimestele või inimestele, kes soovivad vältida menstruatsioonivalu või kuumahoogusid, samuti inimestele, kes vähendavad eesnäärmeprobleeme või kelle perekonnas on esinenud selliseid probleeme. […]
Aju ja selgroo, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Migreeni kestvus: avasta tõhusaimad leevendamismeetodid ja naudi peavaluvabu päevi!
14
okt.
okt.
Kui kaua võivad migreenid kesta? See on küsimus, mis mõjutab paljusid inimesi. Migreenid võivad olla äärmiselt piinavad ja neid võib põhjustada mitu erinevat tegurit. Kuigi migreeni rünnakud võivad kesta erineva pikkusega, on mõned ühised omadused, mis viitavad pikemale episoodile. Selle artikli eesmärk on avastada, kui kaua migreenid võivad tavaliselt kesta ja millised on mõned sümptomid, […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Bakteriaalse vaginoosi test: kuidas seda tehakse ja tulemused
14
okt.
okt.
Bakteriaalse vaginoosi test on viis bakteriaalse vaginaalse infektsiooni diagnoosimiseks, mis on tavaline seisund. Tervishoiuteenuse osutaja võtab tupest väljumise proovi. Seejärel vaatavad nad proovi mikroskoobi all, tuvastavad konkreetse lõhna või mõõdavad proovi pH-d. Kui test näitab bakteriaalset vaginoosi, võite vajada antibiootikume. Ülevaade Mis on bakteriaalse vaginoosi test? Bakteriaalse vaginoosi test on viis bakteriaalse vaginaalse infektsiooni diagnoosimiseks. […]
14
okt.
okt.
Indometatsiin on teatud tüüpi mittesteroidne põletikuvastane ravim (NSAID), mis vähendab põletikku. See ravib tugevat valu, põletikku või artriiti. See ravim on saadaval tableti kujul. Indometatsiini kaubamärgid on Indocin® ja Tivorbex®. Mis see ravim on? INDOMETHACIN (in doe METH a patt) ravib mõõdukat kuni tugevat valu, põletikku või artriiti. See toimib põletikku vähendades. See kuulub ravimite […]
14
okt.
okt.
Kui olete enne uinumist tundnud kukkumist või olete märganud, et kogu keha tõmbleb enne magamaminekut, pole te üksi. See on tavaline nähtus ja hinnanguliselt võib seda mingil või teisel kujul kogeda 70% elanikkonnast. Inimesed, kes on muidu terved, võivad magades tunda tõmblemist, tõmblemist või kukkumise või hõljumise tunnet. Kuigi need liikumisaistingud võivad tekkida erinevatel põhjustel, […]
14
okt.
okt.
Kas on teatud toite, millest sa lihtsalt ei saa ühte (või ühte suutäit) süüa? Võib-olla olete teadaolevalt teleri ees krõpsukoti maha lihvimas või peol alati teist koogiviilu otsimas. Teatud toitude ülesöömine ei tähenda, et sa oled ahne või tahtejõuetu inimene. See tähendab, et teie keha on õppinud ihkama rämpstoitu. Tugevalt sõltuvust tekitavad töödeldud toidud võivad […]