Adrenokortikotroopne hormoon (ACTH) on teie hüpofüüsi hormoon, mis käivitab teie neerupealised vabastama kortisooli, “stressihormooni”. Kui teil on ebanormaalse kortisoolitasemega seotud sümptomid, võib teie tervishoiuteenuse osutaja tellida testid teie ACTH taseme kontrollimiseks. Mis on adrenokortikotroopne hormoon (ACTH)? Adrenokortikotroopne hormoon (ACTH) on teie hüpofüüsi hormoon, mis mängib suurt rolli teie keha stressile reageerimisel. ACTH vabanemine käivitab teie […]
Glükoosi pideva jälgimise (CGM) seadmed aitavad teil hallata 1. või 2. tüüpi diabeeti vähemate sõrmeotste testidega. Naha all asuv andur mõõdab teie glükoosi taset 24 tundi ööpäevas. Saatja saadab tulemused kantavasse seadmesse või mobiiltelefoni. CGM-i kasutamise õppimine võtab aega, kuid see võib aidata teil oma tervist hõlpsamini hallata. Ülevaade Mis on pidev glükoosimonitooring (CGM)? Pidev […]
Ei ole kerge olla öökull. Meeldib see või mitte, aga suur osa maailmast tegutseb varajase linnu naeruväärselt innuka ajakava järgi. “Meie ühiskond kipub lõokesi premeerima,” ütleb psühholoog ja käitumusliku unemeditsiini spetsialist Michelle Drerup, PsyD, DBSM. Olenemata sellest, kas lohistate end kell 8.00 toimuvale koosolekule või üritate lapsi kooli toimetada ilma (järjekordse) hilinemiseta, võib lõokesemaailmas elamine […]
Kodu rinnavähiriski DNA-testid on muutunud üha populaarsemaks, kuna need lubavad inimestel iseseisvalt hinnata oma haigusriski. Kuid on oluline mõista, et need testid omavad piiranguid. Testid võivad anda ainult üldise ülevaate ja ei asenda meditsiinilist diagnoosi ega nõustamist. Lisaks võivad testi tulemused olla ebatäpsed või raskesti tõlgendatavad. Seetõttu on oluline konsulteerida spetsialistiga, et saada täielik ülevaade […]
Toit on ravim. Kui teil on probleeme artriidist tingitud valuga, võib antioksüdantsete, põletikuvastaste ja valuvaigistavate omadustega toitude söömine koos arsti soovitatud ravimite või muude ravimeetoditega aidata. “Uuringud jätkuvad, kuid teadlased on juba leidnud, et teatud toidud võivad vähendada artriidiga seotud põletikku ja valu,” ütleb registreeritud dietoloog Andrea Dunn, RD, LD, CDE. Siin on 10 toitu, […]
Lastega on kõik korras – või läheb niikuinii. Kogu pandeemia ajal on vanemad muretsenud selle pärast, mida see sotsialiseerumise puudumine võib laste arengule kaasa tuua. Kuna vaktsiinide levitamine jätkub, on aeg mõelda laste taasharjumisele isikliku koosolemise laia maailmaga. Aga kuidas? Lastepsühholoog Kate Eshleman, PsyD, jagab vanematele näpunäiteid, mida tuleks meeles pidada nii enne kui ka […]
Sinine kõvakesta tekib siis, kui teie silmavalge (sclera) on siniseks toonitud. Sinine sklera võib tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas rauapuudus või kaasnevad haigused. Ravi varieerub sõltuvalt sinise sklera põhjustanud seisundist. Ülevaade Mis on sinine sklera? “Sinine kõvakesta” on termin, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad, kui teie silma valge osa (teie kõvakesta) muutub siniseks või on sinise varjundiga. […]
Kui tõmbate oma aluspesu alla, on viimane asi, mida soovite, muretsemiseks. Kuid tupest väljumine võib olla murettekitav, eriti kui te seda tavaliselt ei koge. Mõnel juhul tähendab tupest väljumine terviseprobleemi. Kuid see võib olla ka osa normaalsest ja tervislikust kehafunktsioonist. Nii et ärge sattuge paanikasse lihtsalt sellepärast, et näete seda seal all natuke. “Mitte iga […]
See pidulik roog on tänupüha lemmik. Kuid selle lihtsa ja maitsva linnu nautimiseks ei pea olema november. Ahju valmistamiseks kulub vaid 15 minutit ja see mahutab 4 inimest. Koostisained 4 väikest porgandit, tükeldatud 1 väike jamss, kooritud ja tükeldatud 1 väike sibul, kuubikuteks lõigatud 1 väike peet, kooritud ja kuubikuteks lõigatud 1/2 punast paprikat, seemnetest […]
“Bensiinijaama heroiin” võib tunduda kummaline ja ebatavaline kombinatsioon, kuid tegelikult peitub selles suur oht. Selleks on ühiskonnas levinud bensiinivarastamine ning samaaegne narkosõltuvus. Selline ohtlik kombinatsioon mõjutab mitte ainult kurjategijaid endid, vaid ka kõiki ümbritsevat kogukonda. Selle üha laieneva probleemi teadvustamine on oluline, et leida lahendusi ning kaitsta meie ühiskonda ja tervist. Bensiinijaama või lähikauplusesse sisenedes […]