“Sa oled ilus just sellisena, nagu sa oled.” Fraas, mida me kõik oleme oma vanematelt kuulnud, ja see on loomulikult alati tõsi! Kuid praegu on tõenäoline, et teie laps puutub võrgus, oma sõprade kodus või koolis kokku lõputute toodetega, mis edendavad ilu või muud tüüpi visuaalseid muutusi. Ja olgem ausad, isegi lapsevanema siiras kompliment ei […]
15
okt.
okt.
Tetania on sümptom, mis hõlmab tahtmatuid lihaste kokkutõmbeid ja liigselt stimuleeritud perifeerseid närve. Selle põhjuseks on elektrolüütide tasakaaluhäired – enamasti madal kaltsiumisisaldus veres. Kui teil tekib teetania, on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Rasked juhud nõuavad viivitamatut arstiabi. Ülevaade Mis on teetania? Tetania on sümptom, mis hõlmab tahtmatuid lihaste kokkutõmbeid ja liigselt stimuleeritud perifeerseid närve. […]
Tervena elamine, Terviseajakiri, Tervist
Näpunäiteid tervislike harjumuste säilitamiseks pärast kontorisse naasmist
15
okt.
okt.
Pikad tunnid oma kontorilaua taga arvutit vahtides. Põrkeraua ja kaitseraua vahel edasi-tagasi pendeldamine, mis lisab lisatunde tühikäigule. Liiga tihe ajakava, mis viib teid paberkotist õhtusöögi järjekorda. Ohhhh. See ei olnud teie elu COVID-19 pandeemia ajal kodus töötamise perioodil, kui leidsite aega lühikesteks jalutuskäikudeks naabruskonnas ja omatehtud einestamiseks. Ärge heitke siiski meelt: saate säilitada ja arendada […]
15
okt.
okt.
Võib-olla olete näinud sotsiaalmeedias reklaame või kuulnud oma sõpru neist rääkimas, kuid olete endiselt segaduses, mida täpselt ajastu aluspesu teeb ja kuidas need töötavad. Uut tüüpi ajastutoode, perioodiline pesu on mõeldud neile, kellel on menstruatsioon. Nagu patjade, tasside ja tampoonide, on ka ajastu aluspesu eesmärk hoida teid lekkekindlana ja kuivana. Menstruaaltsüklist verd imav perioodiline aluspesu […]
15
okt.
okt.
See maitsev rammus supp sisaldab kahte purki kiudainerikkaid ube, seeni, tomateid ja punast paprikat. See on suurepärane järgmisel päeval ja ka külmub hästi. Koostisained Oliiviõli keetmissprei 1 tl ekstra neitsioliiviõli 2 naela seljatükk või välisfilee, kogu rasv eemaldatud, lõigatud 1-tollisteks tükkideks2 keskmist sibulat, jämedalt hakitud 3/4 naela cremini seeni 12 untsi porgandit 1/2 tolli rohelistega […]
15
okt.
okt.
Hüperfookus ja ADHD on kaks mõistet, mis on seotud tähelepanu ja keskendumisega. Hüperfookus viitab võimele täielikult keskenduda ühele ülesandele või teemale, sageli unustades kõik ümbritseva. ADHD on tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire, mille puhul on raske kontrollida tähelepanu ja hüperaktiivsust. Mõlemaid mõisteid on oluline mõista ning teadvustada, kuna see aitab paremini toetada neid, kellel on sarnased […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
fMRI (funktsionaalne MRI): mis see on, eesmärk, protseduur ja tulemused
15
okt.
okt.
Funktsionaalne MRI on MRI-skannimise tüüp, mis võib näidata, millised teie ajupiirkonnad on kõige aktiivsemad. Selle tegevuse jälgimine ja võrdlemine sellega, mida te sel ajal tegite, võib aidata teie ajutegevust kaardistada. Seda kasutatakse kõige sagedamini operatsioonide või sarnaste protseduuride kavandamiseks ajus. Ülevaade Mis on funktsionaalne MRI? Funktsionaalne magnetresonantstomograafia (fMRI) on pildiskaneerimine, mis näitab aktiivsust teatud ajupiirkondades. […]
Ravim, Terviseraamatukogu
Klotrimasooli ja beetametasooni dipropionaadi kreem: kasutusalad ja kõrvaltoimed
15
okt.
okt.
Klotrimasooli ja beetametasooni dipropionaadi kreem ühendab kortikosteroidi ja seenevastase aine üheks ravimiks. See ravib sõrmust, jalaseene ja sügelevaid infektsioone, vähendades teie sümptomeid. Selle ravimi kaubamärk on Lotrisone®. Mis see ravim on? KLOTRIMASOOL; BETAMETASONE (kloe TRIM a zole; bay ta METH a sone) on kortikosteroid- ja seenevastane kreem. See ravib sõrmust ja infektsioone, nagu kihelus ja […]
15
okt.
okt.
Järgmine kord, kui avad krõmpsuva hapukurgi purgi, hoia mahl alles! Võib-olla olete teile alati meeldinud see suussulav puder. Või võib-olla kõlab mõte hapukurgimahla joomisest isuäratav. Olenemata sellest, kas te armastate seda või vihkate seda, võib hapukurgimahl olla teie tervisele kasulik. “Hapukurgimahlal on teatud eelised, kuid see sõltub tõesti. Hapukurgi mahla tüüp on oluline. Samuti on […]
15
okt.
okt.
Tõenäoliselt on meil kõigil vähemalt korra elus kõhukinnisus olnud ja on tõenäoline, et vihkasime selle iga minutit. Mis puutub teie enda lastesse, siis mida saate teha, et teie väikelapsed ei saaks kõhukinnisust? Laste gastroenteroloogi Mohammad Nasser Kabbany sõnul on imikute või väga väikeste laste kõhukinnisus levinud probleem, kuid seda võib olla raske märgata. “Umbes 1/20 […]