Rohelised läätsed moodustavad selle maitsva kalaroa põhja, samas kui roheline värskete ürtide kaste, mis sisaldab rohkelt maitset ja fütotoitaineid. Lihtne röstitud tursk (südamele hea) sobib nende vahele, luues üsna kihilise välimuse, mida võiksite oodata restoranikokalt. Piisavalt lihtne nädalaõhtusöögiks, kuid piisavalt eriline nädalavahetuse külaliste jaoks. Koostisained ¾ tassi rohelisi läätsi, loputatud 5 supilusikatäit pluss 2 tl […]
17
okt.
okt.
Naistel võivad tekkida lõuakarvad mitmete erinevate põhjuste tõttu. Üks võimalik põhjus on hormonaalsed muutused, mis võivad põhjustada juuste liigset kasvu keha erinevates osades, sealhulgas lõual. Teine võimalik põhjus on geneetiline eelsoodumus, kus karvakasv on pärilikult aktiivsem. Mõnedel naistel võivad tekkida ka lõuakarvad polütsüstiliste munasarjade sündroomi või teiste endokriinsete häirete tagajärjel. Selleks, et leida parim viis […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Vale kohanemisvõimeline unenägu: mis see on, sümptomid ja ravi
17
okt.
okt.
Vale kohanemisvõimeline unistamine on käitumine, mille puhul inimene veedab liiga palju aega unistades, sukeldudes sageli oma kujutlusvõimesse. See käitumine on tavaliselt toimetulekumehhanism inimestel, kellel on vaimse tervise häired, nagu ärevus. Mõne inimese jaoks häirib selline käitumine tööd, hobisid või sõprus- ja suhteid. Ülevaade Mis on valesti kohanev unenägu? Vale kohanemisvõimeline unistamine on vaimse tervise probleem, […]
17
okt.
okt.
Trohleaarne närv on üks 12 kraniaalnärvi komplektist. See võimaldab liikuda silma ülemises kaldus lihases. See annab võimaluse alla vaadata. Närv võimaldab teil ka liigutada silmi nina poole või sellest eemale. Ülevaade Mis on trohleaarne närv? Trohleaarne närv on üks 12 kraniaalnärvi komplektist. See on osa autonoomsest närvisüsteemist, mis varustab (innerveerib) paljusid teie organeid, sealhulgas silmi. […]
17
okt.
okt.
Teie silmas ja ajus on palju osi, mis ühinevad, et võimaldada teil näha. See moodustab teie visiooni. Lääts, võrkkest ja nägemisnärv on teie silma mitmed olulised osad, mis võimaldavad teil valgus- ja elektrisignaale kujutisteks muuta. Ülevaade Mis on nägemine? Teie nägemus on see, mis võimaldab teil näha ümbritsevat maailma. Teil on nägemine tänu mitmele silma […]
17
okt.
okt.
COVID-vaktsiinid treenivad teie immuunsüsteemi COVID-19-ga võitlema. Enamik töötab nii, et annab teie kehale juhiste komplekti (mRNA), et luua kahjutu viirustükk, mida teie immuunsüsteem ära tunneb. Täiskasvanud ning 6-aastased ja vanemad lapsed vaktsineeritakse täielikult ühe kahevalentse süstiga. Teil võivad esineda mõned kõrvaltoimed, nagu valus käsi, lihasvalu või väsimus. Ülevaade Enamik täiskasvanuid ja üle 6-aastaseid lapsi vaktsineeritakse […]
17
okt.
okt.
Alates sotsiaalmeedia mõjutajatest kuni vanatädi Bessini on kõigil oma arvamus tervisliku eluviisi parimate harjumuste kohta. Kuid olenemata sellest, kas olete õunasiidri äädika kasuks läinud või arvate, et viimased tervisemoed on reklaamid, võivad teie tehtud valikud avaldada tervisele pikaajalisi tagajärgi. “Tervislikud eluviisid võivad kõrge kolesterooli või kõrge veresuhkru tasemest tulenevat kahju aeglustada või isegi tagasi pöörata,” […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: Grillitud tuunikala avokaado, kurgi ja ingveri salsaga
17
okt.
okt.
See värske maitsev roog on laual vähem kui 15 minutiga. Kiirelt grillitud tuunikala steik on suurepärane oomega-3 rasvhapete ja valgu allikas. Suurendage tervislikku kasu ja maitset, lisades sellele terava salsa. Koostisained ¼ inglise kurk, lõigatud väikesteks tükkideks 1 tass viinamarja- või kirsstomatid, neljaks lõigatud 1 spl riivitud värsket ingverit 2 talisibulat, hakitud 3 spl hakitud […]
17
okt.
okt.
Rinnavähk võib levida mitmesse kehaosa, kui seda ei avastata ega ravita varakult. Kõige tavalisemad piirkonnad, kuhu rinnavähk võib levida, on lümfisõlmed, luud, maks ja kopsud. Rinnavähk, mis levib mujale kehasse, võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme ja keerulisemaid ravivõimalusi. Seetõttu on oluline mõista, kuidas rinnavähk levib ja tagada varajane avastamine ning ravimine, et suurendada ellujäämise võimalusi. Kui […]
17
okt.
okt.
Me kõik vananeme, kuid enneaegne vananemine on siis, kui see juhtub kiiremini kui peaks. Põhjuseks on tavaliselt keskkonna- ja elustiilitegurid. Kõige sagedasemad enneaegse vananemise märgid ilmnevad teie nahal kortsude, vanuselaikude, kuivuse või nahatooni kadumisega. Tervislikud eluviisid võivad aidata peatada ja ennetada edasist enneaegset vananemist. Ülevaade Millised on enneaegse vananemise märgid? Aja jooksul meie keha loomulikult […]