Kui tunnete rinnas tükki või see ilmub teie mammogrammile, võib teie teenusepakkuja soovitada ultraheliuuringut. Rindade ultraheliuuring annab rinnakoest üksikasjalikud kujutised. See võib paljastada, kas tükk on vedelikuga täidetud tsüst (tavaliselt mitte vähkkasvaja) või tahke mass, mis vajab täiendavat testimist. Ülevaade Mis on rindade ultraheli? Ultraheli on pilditest, mis kasutab kõrgsageduslikke helilaineid siseorganite ja kudede pildistamiseks. […]
17
okt.
okt.
Hüdromorfoon on opioidravim, mis ravib tugevat valu, blokeerides valusignaalid ajus. Selle ravimi kaubamärk on Dilaudid®. See ravim on tableti kujul, mida võite vastavalt juhistele võtta suu kaudu koos klaasi veega. Mis see ravim on? HÜDROMORFOON (hye droe MOR fone) ravib tugevat valu. See on ette nähtud juhul, kui teised valuvaigistid ei ole mõjunud või neid […]
17
okt.
okt.
Üks pilk supermarketi kilomeetrite pikkusele jogurtikäigule ütleb teile kõik, mida peate jogurti populaarsuse kohta teadma. Kuid kas jogurt on tõesti pälvinud oma maine tervisliku supertoiduna? See on keeruline. Jogurt on teile täiesti hea, ütleb registreeritud dietoloog Julia Zumpano, RD. Kuid mitte kõik jogurtid pole võrdsed ja mõned valikud on kindlasti paremad kui teised. Hapukas, magus, […]
17
okt.
okt.
Jahedad ilmad võivad muuta söögiisu, sest jätate maha kerged suvised salatid ja suvised grilltoidud toekamate ja toekamate roogade jaoks, mis täidavad teid ja hoiavad kogu talve soojas. Kuid külm tõde on see, et ükski ilm ei õigusta ebatervislikke toitumisharjumusi. Nii nagu suvistel koerapäevadel ei tasu jäätisega liialdada, ei tasu talvel elada kindla dieediga, mis koosneb […]
Pediaatria, Tervena elamine, Terviseajakiri
Koduõppega kohanemine: praktilised näpunäited vanematele ja lastele
17
okt.
okt.
Kuna COVID-19 pandeemia sunnib paljusid koole sel sügisel veebiõpet valima, jäävad paljud lapsevanemad mõtlema – kuidas see kõik toimima hakkab? Kui teil on juba töökoha hoidmise ja majapidamisega seotud kohustused – rääkimata ülemaailmsest rahvatervise kriisist üle elamisest –, võib nii suur lisaülesanne nagu teie lapse veebis õppimise hõlbustamine tunduda üle jõu käiv. Lisaks on isiklikult […]
17
okt.
okt.
Ah, õnnis voodi. Sudud röstitud tekkide all pimedas toas, kus valge müra rahustavad helid suigutavad sind unenäolise une peale. Ja siis… su jalad löövad nagu esineksid Rockettesiga. Isegi kui arvestada, kui palju verevalumeid olete oma voodikaaslasele tekitanud, võib rahutute jalgade sündroom või ohmygawd-jalakrambid unemustrid tõesti häirida. Terviseekspert Michael Roizen (MD) ütleb, et see pole probleem […]
17
okt.
okt.
Kui olete 40- või 50-aastane, olete paljude teiste naiste hulgas, kellel on mäluprobleeme või “aju udu” – näiteks äkiline suutmatus meenutada lihtsaid fakte, nimesid või kuupäevi. Kuid on ka tavaline, et mõned naised kardavad, et see on Alzheimeri tõve või dementsuse varajane märk. Kui see kõlab tuttavalt, siis ärge muretsege. Kui võtate arvesse oma vanust, […]
17
okt.
okt.
Kas C-vitamiin on tõesti võimas abimees võitluses külmetuse vastu? Paljud inimesed usuvad, et C-vitamiini tarbimine võib tugevdada immuunsüsteemi ja aidata vältida või leevendada külmetuse sümptomeid. Aga kas teadus kinnitab seda? Selles artiklis vaatleme sügavamalt C-vitamiini rolli külmetuse vastu võitlemisel ja uurime, kas see vitamiin on tõepoolest nii efektiivne, nagu paljud arvavad. C-vitamiini immuunsust tugevdav toime […]
Diabeedi ja endokrinoloogia, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Miks on pandeemia ajal oluline rasvumise ja diabeediga toime tulla?
17
okt.
okt.
Pandeemia ajal on ülimalt oluline tegeleda rasvumise ja diabeediga, kuna need haigused võivad suurendada COVID-19 raskemat kulgu. Ülekaalulisus ja diabeet mõjutavad immuunsüsteemi ning võivad suurendada põletikulisi protsesse organismis, muutes inimese haiguste suhtes haavatavamaks. Seetõttu on äärmiselt oluline jälgida toitumist, tegeleda regulaarselt füüsilise aktiivsusega ning hoida oma tervist korras, et vähendada võimalikke tüsistusi COVID-19 ajal. Lisaks […]
17
okt.
okt.
Downi sündroom on geneetiline seisund, mille puhul inimene sünnib 21. kromosoomi lisakoopiaga. See tähendab, et tal on 46 kromosoomi asemel kokku 47. See võib mõjutada tema aju ja keha arengut. Inimesed, kellel on diagnoositud Downi sündroom, elavad õnnelikku ja tervet elu koos toetava raviga. Ülevaade Downi sündroom võib mõjutada teie lapse arengut. Füüsilised märgid muutuvad […]