Amniotoomia ehk membraanide kunstlik rebend (AROM) on siis, kui tervishoiuteenuse osutaja murrab tahtlikult raseda lootekoti. Teie teenusepakkuja võib soovitada AROM-i, et kiirendada teie sünnitust ja soodustada emakakaela laienemist. Ülevaade Amniotoomia hõlmab lootekoti rebenemist, et kutsuda esile sünnituse kokkutõmbed. Mis on amniotoomia? Amniotoomia ehk membraanide kunstlik rebend (AROM) on protseduur, mille käigus lõhutakse lootekoti. Lootekott (või […]
18
okt.
okt.
Mis on matcha tee? Sa tead matchat, kui seda näed. Matcha on väga kontsentreeritud ainulaadselt särtsakas roheline tee, mis saadakse sageli ka pulbrina peeneks jahvatatud kondenseeritud kuivatatud rohelise tee lehtedest. Matchas on hea kogus teaniini – aminohapet, mis annab matcha teele osaliselt umami (eriti meeldiva ja soolase) maitse. Selle päritolu ulatub tagasi Vana-Hiinasse, kuid matchat […]
18
okt.
okt.
See kergem kana-nuudlipajaroog sisaldab kreemjat põhja, kuid vähem kaloreid ja rasva. See sisaldab niatsiini, B-vitamiini, mis aitab tõsta HDL-i (teie hea kolesterooli) taset veres, ja folaate, mis aitab kaasa DNA ja RNA tootmisele. See on ka kõrge C-vitamiini sisaldusega. Koostisained 1 purk koort kanasuppi, madala naatriumisisaldusega ½ tassi lõssi ½ tassi sellerit, tükeldatud 1 tass […]
18
okt.
okt.
Vesipiibu suitsetamine võib mõnele tunduda glamuurne, kuid see on sama sõltuvust tekitav kui sigarettide suitsetamine – ja võib-olla ka kahjulikum. Kuid see ei ole takistanud seda iidset ajaviidet nägemast keskkooli- ja kolledžiõpilaste seas elavnemist. Vesipiibud on veetorud, mis meenutavad sihvakaid metallvaase. Süsi kasutatakse magusa kleepuva tubaka soojendamiseks, tekitades suitsu, mis filtreeritakse läbi jahutatud vee. Suits […]
18
okt.
okt.
Kõiki valusid ei pea ravima retseptiravimitega. Seetõttu soovitatakse hiljutises nõuandes valu leevendamiseks esimese sammuna opioidivabasid, sõltuvust mitte tekitavaid alternatiive, nagu nõelravi. Nõelraviarst Jamie Starkey (LAC) ütleb, et uuringud on näidanud, et nõelravi võib olla tõhus mitut tüüpi valu ravimisel. Me suudame ravida paljusid valuga seotud probleeme, nagu krooniline valu, kaelavalu ja migreen. Mis tahes valuseisundit […]
18
okt.
okt.
Kuigi enamik naisi teab, et nad peaksid olema kursis muutustega oma rinnakoes, mis võivad olla rinnavähi varajane märk, kardavad paljud, et nad teevad seda valesti ja väldivad enesekontrolli. Tundub tuttav? Holly Pederson, MD, rindade tervise spetsialist ja meditsiinilise rinnateenuste direktor, jagab kasulikke näpunäiteid selle kohta, millal ja kuidas rindade eksamit teha ning mida otsida. 1. […]
18
okt.
okt.
Vähk on üks maailma kõige ohtlikumaid ja salakavalamaid haigusi ning varajane diagnoosimine on eluliselt tähtis. Käesolevas artiklis käsitletakse vähi sümptomeid, mida ei tohiks kunagi eirata. Kui märkate endas või lähedases mõnda neist hoiatusmärkidest, siis ärge jätke neid tähelepanuta, vaid võtke kohe ühendust arstiga. Õigeaegne avastamine ja ravi võivad elu päästa ning vähi levikut piirata. Uurige, […]
18
okt.
okt.
Artriit on levinud terviseprobleem, mis põhjustab liigeste põletikku ja valu. Ehkki võib tunduda loomulik vältida treenimist, võib füüsiline aktiivsus tegelikult olla kasulik artriidi korral. See aitab tugevdada lihaseid, parandada liigeste painduvust ning leevendada valu ja jäikust. Käesolevas artiklis uurime, miks ja kuidas on oluline treenida artriidiga, ning jagame kasulikke näpunäiteid, kuidas seda ohutult teha. Ortopeedilise […]
18
okt.
okt.
COVID-19 võivad nakatuda igas vanuses lapsed, sealhulgas imikud ja väikelapsed. COVID-19 sümptomid lastel on sarnased täiskasvanute omadega – näiteks palavik, köha ja hingamisraskused. Noortel on sümptomid üldiselt leebemad, kuid leviku tõkestamiseks tuleks järgida samu karantiini ettevaatusabinõusid. Ülevaade Millised on COVID-19 sümptomid lastel? Enamikul juhtudel on COVID-19 sümptomid lastel leebemad kui viirust põdevatel täiskasvanutel. Mõnikord ei […]
18
okt.
okt.
MUGA-skaneerimine on pilditest, et näha, kuidas teie süda verd pumpab. See mõõdab protsenti, mida nimetatakse väljutusfraktsiooniks (EF). Teie EF on vere protsent, mille teie süda iga kord kokkutõmbumisel välja pumbab. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida MUGA skaneerimise, et kontrollida selliseid haigusi nagu südamepuudulikkus. Ülevaade Mis on MUGA skaneerimine? MUGA-skaneerimine on pilditest, mille eesmärk on hinnata, […]