Vasaku koja lisa sulgemine (LAA) on Eesti poliitiline sündmus, mis tekitab palju vastakaid arvamusi ja emotsioone ühiskonnas. LAA eesmärk on vähendada vasakpoolsust Eesti poliitikas ning sulgeda poliitiline tõlkmisamet, mis on pikalt olnud vasakpoolsete ideede propageerimise platvorm. Selle sündmuse tulemusena võib Eesti poliitiline maastik muutuda oluliselt ning see tekitab nii toetust kui vastuseisu. Kas LAA on […]
21
okt.
okt.
Metimasool on ravim, mis on tuntud oma mitmekülgsete kasutusalade poolest. Seda kasutatakse tavaliselt hüpertüreoidismi raviks, mis on seisund, kus kilpnääre toodab liiga palju kilpnäärmehormoone. Lisaks on metimasoolil ka põletikuvastased omadused ja see võib olla kasulik autoimmuunhaiguste ravis. Kuigi metimasool on efektiivne ravim, võib sellel esineda ka mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas nahalööbeid, iiveldust ja maksaensüümide taseme tõusu. […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
9 parimat näpunäidet tervislikuma popkorni saamiseks
21
okt.
okt.
Popkorn on populaarne suupiste, kuid paljud valmispakendis popkornid sisaldavad palju rasva, soola ja kunstlikke lisaaineid. Õnneks on olemas mitmeid näpunäiteid, kuidas teha tervislikumat popkorni kodus. Selles artiklis pakume välja üheksa parimat nippi, mis aitavad teil nautida maitsvat ja tervislikku popkorni ilma ebavajalike lisanditeta. Klassikaline lemmik, popkorni kasulikkus tervisele võib teid üllatada. Selles on rohkem antioksüdante […]
Diabeedi ja endokrinoloogia, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Minu diabeet on kontrolli all – aga miks ma võtan kaalus juurde?
21
okt.
okt.
Minu diabeet on täielikult kontrolli all – veresuhkru tasemed on stabiilsed, söön tervislikult ja liigun regulaarselt. Siiski olen märganud, et viimasel ajal võtan kaalus juurde ning see tekitab minus segadust. Kas diabeediga kaalutõus võib olla seotud mu ravimite või insuliiniga? Või on see lihtsalt osa normaalsest kehakaalu kõikumisest? Olen otsustanud uurida, mis võib selle põhjuseks […]
Seedimist, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Miks vöötreeningud ei ole samad, mis vormirõivad (ja muud asjad, mida peaksite teadma)
21
okt.
okt.
Kuigi vöötreeningud ja vormirõivad võivad mõlemad aidata teil saavutada soovitud keha kuju, ei ole need tegelikult samad asjad. Vöötreeningud hõlmavad konkreetseid harjutusi ja tehnikaid, mis keskenduvad teie talje piirkonnale, samas kui vormirõivad on pigem riietus, mis aitab teie keha kuju optimeerida. Lisaks sellele on veel palju teisi asju, mida peaksite teadma, enne kui otsustate alustada […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Patellar Grind Test/Clarke’i märk patellofemoraalse valu jaoks
21
okt.
okt.
Patellofemoraalne valu on tavaline probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. Üks levinud test, mida kasutatakse patellofemoraalse valu diagnoosimiseks, on Patellar Grind Test ehk Clarke’i märk. Selle testi abil saab tuvastada põlveliigese eesmise osa kõhre kahjustusi või patella ebastabiilsust, mis võivad põhjustada valu ja ebamugavustunnet. Mis täpselt on Patellar Grind Test ja kuidas seda teostatakse, sellest saad […]
21
okt.
okt.
Bowmani kapsel on neerude oluline anatoomiline struktuur, mis täidab olulist rolli uriini filtreerimisel ja eraldamisel. See koosneb kapillaarvõrgu ümbritsevast kapslipõhist, mis vastutab selle eest, et ainult väärtuslikud ained ja vedelikud oleksid võimelised neerudesse imenduma. Bowmani kapsli häirete korral võib tekkida mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas neerufunktsiooni häired ning uriini ja vee retentsioon. Sellepärast on oluline mõista Bowmani […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Hüperpigmentatsioon: vanuselaigud, päikeselaigud ja maksalaigud
21
okt.
okt.
Hüperpigmentatsioon on nahakahjustus, mis sageli tekib vananedes või päikese käes viibides. See võib avalduda erinevates vormides, nagu vanuselaigud, päikeselaigud ja maksalaigud. Need tumedad laigud nahal võivad olla esteetiliselt häirivad ning neist vabanemine võib olla keeruline. Käesolevas artiklis uurime lähemalt hüperpigmentatsiooni põhjuseid ja ravivõimalusi. Hüperpigmentatsioon on tavaline seisund, mis muudab mõned nahapiirkonnad teistest tumedamaks. Täiendav melaniin […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Kuidas tasakaalustada tervislikku toitumist eneseisolatsiooni ajal
21
okt.
okt.
Eneseisolatsioon on kahtlemata keeruline aeg, kuid see ei tähenda, et peaksime unustama tervisliku toitumise olulisuse. Pigem vastupidi – nüüd on ideaalne aeg pöörata erilist tähelepanu oma toitumisele. Tasakaalustatud toitumine aitab meil tugevdada immuunsüsteemi, säilitada energiat ning parandada üldist meeleolu. Selle artikliga tutvudes saate teada, kuidas leida tasakaal tervisliku toitumise ja mugavate toitude vahel ning saavutada […]
21
okt.
okt.
Angiogenees on protsess, mille käigus keha moodustab uusi veresooni. See on oluline loomulik mehhanism, mis aitab kehal taastuda vigastuste ja haigustega seotud kahjustustest. Angiogenees mängib olulist rolli mitmetes olulistes füsioloogilistes protsessides, sealhulgas embrüonaalses arengus, menstruaaltsüklis ning haavade paranemises. Samuti mängib see olulist rolli Haiguste, nagu vähk, südamehaigused ja diabeet, käigus. Angiogenees on protsess, kus teie […]