Vähi diagnoos võib olla hirmutav ja segadust tekitav nii diagnoositavale kui ka tema lähedastele. Oluline osa toetusest ja abi pakkumisest seisneb selles, kuidas rääkida ja kuulata kedagi, kellel on vähk. Selleks, et luua tähenduslikke ja toetavaid vestlusi, on oluline mõista, millised on õiged lähenemisviisid ja kuulamisoskused. Selle artikli eesmärk on anda praktilisi nõuandeid ja juhiseid, […]
Kroonilise valu, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kuidas saate OMT, nõelravi ja põletikuvastase dieedi abil oma valu ilma ravimiteta hallata
21
okt.
okt.
Kas olete kunagi mõelnud, kas on võimalik oma valu leevendada ilma ravimiteta? Selles artiklis avastate, kuidas saate omandi metaboolse teraapia (OMT), nõelravi ning põletikuvastase dieedi abil kontrollida oma valu ning vähendada vajadust ravimite järele. OMT aitab taastada keha tasakaalu, nõelravi stimuleerib loomulikke paranemisprotsesse ning põletikuvastane toitumine toetab tervist seestpoolt. Kui soovite loobuda sõltuvust tekitavatest ravimitest […]
Külmetuse ja gripi, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kas peaksite pärast haigestumist oma hambahari minema viskama?
21
okt.
okt.
Kas peaksite pärast haigestumist oma hambahari minema viskama? See on levinud küsimus, millele paljud inimesed vastust otsivad. Haigustesse võib nakatuda erinevate viiruste või bakterite kaudu ning hambaharjaga harjamisel võib neid ka enda suhu viia, suurendades taasnakatumise riski. Seetõttu võib olla mõistlik mõõdukalt haigestumise järel oma hambaharja välja vahetada, et vältida terviseohtu. K: Kas peaksite pärast […]
Diabeedi ja endokrinoloogia, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Kuhu kaob keharasv, kui te kaalust alla võtate?
21
okt.
okt.
Kui te kaalust alla võtate, siis võib tekkida küsimus, kuhu kaob keharasv. Kas see aurustub õhku või metaboliseerub organismis? Tegelikult on vastus veidi keerulisem kui lihtne lahendus. Käesolevas artiklis uurime, kuidas keharasv kaob ja millised on selle protsessi mehhanismid. Mis juhtub keharasvaga, kui kaotad kilo – kas higistad selle välja, pissid välja või hingad välja? […]
Seedimist, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Jah, ärevuse kakamine on täiesti tõsine asi – siin on, kuidas leevendust leida
21
okt.
okt.
Ärevus on tavaline emotsioon, mis võib mõjutada meid kõiki. Sellel võib olla erinevaid põhjuseid ja see võib igapäevaelu oluliselt mõjutada. Õnneks on olemas mitmeid meetodeid, mille abil leevendada ärevust ja taastada rahu ning tasakaal. Selles artiklis käsitletakse erinevaid tehnikaid ja lähenemisviise, mis aitavad leida ärevust leevendavaid lahendusi. Olgu see siis hingamisharjutused, lõõgastustehnikad või teraapia – […]
Diagnostika ja testimine, Terviseraamatukogu
Unearteri ultraheliuuring: eesmärk, protseduur ja tulemused
21
okt.
okt.
Unearterite ultraheliuuring on oluline diagnostiline protseduur, mis võimaldab hinnata unearterite seisundit ning avastada võimalikke probleeme, nagu ateroskleroos või ummistumine. Hoogsalt kasutatav metoodika on ohutu ja mitteinvasiivne ning võimaldab saada selgeid ja täpseid tulemusi. Uuringu käigus rakendatakse kõrgsageduslikke helilaineid, mis peegelduvad arteriseintel erinevalt, paljastades võimalikud kõrvalekalded. Selle teabe abil saavad arstid teha õigeid diagnoose ning kavandada […]
21
okt.
okt.
Lümfikapillaarid on väikesed õhukesed torukanalid, mis on osa lümfisüsteemist. Nende peamine funktsioon on transportida lümfivedelikku kudede vahel ning tagastada see vereringesse. Lümfikapillaaride anatoomia ja struktuur erinevad oluliselt veresoontest. Neil puuduvad tugevad veresoonte seinad ja läbilaskvus on suurem, mis võimaldab lümfivedeliku imendumist kudedest. Lümfikapillaaride avatud otsad võimaldavad ka suurte osakeste, nagu valged verelibled ja rasvapiisad, lümfi […]
21
okt.
okt.
Karpaalkanali sündroom on levinud närvikahjustus, mis mõjutab käe ja randme piirkonda. Selle seisundi põhjuseks on ülemäära survet avaldav närvikompressioon karpaalkanalis. Sümptomid hõlmavad käevalu, tuimust, kipitust ning nõrkust. Peamised põhjused hõlmavad käe ülemäära kasutamist, pidevat randme korduvat painutamist ja haigusi nagu artriit. Ravi võib hõlmata käe puhkust, ravimeid ja füsioteraapiat. Rasketel juhtudel võib olla vajalik kirurgiline […]
21
okt.
okt.
Kraniosünostoos on haruldane meditsiiniline seisund, mis mõjutab kolju luude normaalset kasvu ja arengut. Selle seisundi sümptomite hulka kuuluvad kolju deformatsioon, peasurve, aeglustunud aju areng ja näoasümmeetria. Õigeaegne diagnoosimine on oluline, et alustada varajast ravi, sealhulgas kirurgilisi protseduure kolju luude parandamiseks ja vajadusel peaaju rõhu leevendamiseks. Kraniosünostoosiga diagnoositud inimeste elukvaliteeti ja tulemuslikkust saab märkimisväärselt parandada, kui […]
21
okt.
okt.
Whipple’i protseduur on keeruline operatsiooniline protseduur, mida kasutatakse kõhunäärme- ja seedetrakti kasvajate raviks. Selle eesmärk on eemaldada kõhunäärmevähk ja sellega seotud struktuurid ning taastada seedetrakti normaalne toimimine. Pärast protseduuri vajab patsient tavaliselt mitu nädalat haiglas taastumist, kuid õige ravi ja taastusravi abil on võimalik tagasi saada normaalsele elukvaliteedile. Pankreasevähiga inimestel võib kasvaja eemaldada operatsiooniga, mida […]