Kuidas säilitada tänupüha jäägid ohutult? See on oluline küsimus, millega paljud inimesed seisavad pärast suurt pühadeturgu silmitsi. Kasutamata toidu ja ülejäänud söökide hea säilitamine on mitte ainult kulutõhus, vaid ka oluline sammuks jätkusuutliku tarbimiskultuuri suunas. Sellel komplitseeritud ülesandel on mitmeid erinevaid lähenemisviise, mida võiks kaaluda, sealhulgas külmikusse panemine, sügavkülma hoidmine ja loomulikult kaasnevad ka nõuanded […]
22
okt.
okt.
Vähi staadiumit ja klassifikatsiooni mõistmine on oluline osa vähi diagnoosimisest ja ravist. Staadiumid ja klassid annavad arstidele võimaluse määrata vähi leviku ulatust ja raskust ning valida sobivaim ravistrateegia. Vähi staadiumid klassifitseeritakse tavaliselt vastavalt kasutatavale süsteemile, nagu TNM-süsteem või AJCC-süsteem. Need süsteemid põhinevad tuumori suurusele, lümfisõlmedes leiduvatele metastaasidele ja kasvaja levikule teistesse organitesse. Õige staadiumi määramine […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Õhus praadimine: kas see on nii tervislik, kui arvate?
22
okt.
okt.
Õhus praadimine on viimastel aastatel populaarsust kogunud alternatiivne meetod toidu valmistamiseks, mis lubab nautida röstitud maitset ilma traditsioonilistele meetoditele omase rasva ja õlita. Kuid kas see on tõesti nii tervislik, nagu me arvame? Kas õhus praadides võime tegelikult vähendada rasva tarbimist ja hoida toiduained värskemad? Selles lühikeses artiklis uurime õhus praadimise plussid ja miinused ning […]
22
okt.
okt.
Tere tulemast! Kas otsid maitsekat retsepti, mis ühendab endas nii tervislikkust kui ka maitsvust? Tutvustame sulle ingveri-maapähkli kanasalati mähise retsepti! See maitsev roog koosneb krõbedast kana kihist, värskest salatist ning erilisest ingveri-maapähkli kastmest, mis annab sellele roale unikaalse maitse. Lihtne valmistada ja täidab kõhtu pikaks ajaks! Pakitud lõunasöögid võivad muutuda igavaks, kuid see maitsev ja […]
Haiguste ja seisundite, Terviseraamatukogu
Gaas ja gaasivalu: põhjused, sümptomid, juhtimine ja ennetamine
22
okt.
okt.
Gaas ja gaasivalu on levinud probleemid, millega paljud inimesed silmitsi seisavad. Tõenäoliselt olete kunagi kogenud ebameeldivaid sümptomeid, nagu valu kõhupiirkonnas või tugevad gaasid. Selles artiklis uurime peamisi põhjuseid, sümptomeid, juhtimist ja ennetamist seoses gaasiga ja gaasivaluga. Õppige, kuidas leevendada sümptomeid ja vältida nende esinemist tulevikus. Igaüks laseb gaasi läbi röhitsemise või peeretamise. Mõnikord põhjustavad soolestiku […]
22
okt.
okt.
Nefrootiline sündroom on neeruhaigus, mis võib avalduda erinevate põhjuste ja sümptomite kaudu ning nõuab spetsiifilist ravi. Selle seisundi peamised põhjused võivad hõlmata neeruinfektsioone, autoimmuunhaigusi või teatud ravimite kõrvaltoimeid. Sümptomid võivad hõlmata turset, valku uriinis, kõrget vererõhku ja madalat vererõhku. Õigeaegne diagnoosimine ja piisav ravi on olulised, et ennetada neerukahjustusi ja tüsistuste teket. Nefrootiline sündroom põhjustab […]
22
okt.
okt.
Kunstpisarad on populaarne vahend näitlejate, modellide ja kunstnike seas, kuid paljud inimesed ei tea täpselt, mida need endast kujutavad ja millal neid kasutada. Kunstpisarad on sünteetilised pisarad, mida saab kasutada kunstiliste väljenduste loomiseks. Need on eriti kasulikud siis, kui on vaja näidata tugevaid emotsioone, nagu kurbust või õnnetunnet. Olgu selleks filmivõtted, fotosessioonid või teater, kunstpisarad […]
22
okt.
okt.
Glükoosamiini kondroitiin on populaarne toidulisand, mida sageli kasutatakse liigesehaiguste raviks ja leevendamiseks. Selle regulaarne tarbimine võib aidata vähendada liigesevalu ja parandada ühiste liikuvust. Lisaks sellele võib see toidulisand olla kasulik ka luude ja kõhrede tervisele tervikuna. Kuigi glükoosamiini kondroitiin on tavaliselt hästi talutav, võivad mõned inimesed kogeda kõrvaltoimeid, nagu seedehäired või allergilised reaktsioonid. Enne selle […]
22
okt.
okt.
Taco salat veiseliha ja avokaadoga on maitsev ja täidlane roog, mis paneb su maitsemeeli tantsima. See kiire ja lihtne retsept pakub sinu lauale tõeliselt meeldejäävat maitseelamust. Rikkalikult maitsestatud veiseliha koos krõbedate tacokoorikute, värske salatilehe ja kreemja avokaadokastmega moodustavad täiusliku kombinatsiooni. See roog sobib suurepäraselt nii õhtusöögiks kui ka pidulikuks einestamiseks sõpradega. Ära lase end heidutada, […]
22
okt.
okt.
Ketta herniatsioon on seisund, mis tekib siis, kui selgroolüli vaheline kõhreketas nihkub oma tavalisest asendist. See võib põhjustada ägedat seljavalu ja ebamugavustunnet keha teistes piirkondades, nagu jalad ja käed. Kuigi herniatsioon võib olla tõsine probleem, on lohutav teada, et see võib aja jooksul iseseisvalt paraneda. Kas ja kuidas herniatsioon kaob, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas patsiendi […]