Metaboolne atsidoos on seisund, kus keha happesus suureneb liiga palju. Seda võivad põhjustada mitmed erinevad tegurid, nagu näiteks diabeet, neeruprobleemid või teatud ravimite kõrvaltoimed. Sümptomiteks võivad olla iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja väsimus. Diagnoosimiseks tehakse tavaliselt vereanalüüs, mille abil saab hinnata keha pH taset. Ravi hõlmab tavaliselt aluse tarbimise suurendamist ja põhjuse kõrvaldamist, nagu näiteks veresuhkru […]
23
okt.
okt.
Peenise haigused ja häired on tundlik teema, mis võib mõjutada meeste tervist ja enesehinnangut. Need probleemid võivad tekitada füüsilist ebamugavust, valu ning psühholoogilist stressi. Selles artiklis saame lähemalt uurida peenise Haiguste ja häirete põhjuseid ning võimalikke ravivõimalusi, et aidata meestel taastada nende tervist ja enesekindlust. Kas olete huvitatud sellest teemast? Lugege edasi, et saada rohkem […]
23
okt.
okt.
Elementaarne dieet on toitumisviis, mis põhineb keha puhastamisel ja tervisliku tasakaalu taastamisel. Selle dieediga süüakse peamiselt naturaalseid, töötlemata toite nagu värske puu- ja köögivili, teraviljad, pähklid ja seemned. Elementaarne dieet väldib rafineeritud suhkrut, liha, piimatooteid ja töödeldud toite. Toitumispõhimõted tuginevad seedesüsteemi toetamisele ja kehakaalu kontrollile. See dieet võib aidata suurendada energiataset, parandada seedimist ning vähendada […]
23
okt.
okt.
Kas teete voodi pärast joomist märjaks? See võib olla tavaline probleem paljudele inimestele, kes tarbivad alkoholi enne magamaminekut. Kuid kas teadsite, et sellel võib olla tõsiseid tagajärgi teie tervisele ja und mõjutavatele aspektidele? Selles artiklis heidame pilgu sellele, miks joomine võib viia voodi märjakssaamiseni ning pakume mõningaid praktilisi lahendusi selle probleemi ennetamiseks. Mõnikord olete pärast […]
23
okt.
okt.
Keskendumisvõime parandamine on oluline mitmel tasandil, sealhulgas mälu suurendamisel. Mida parem on meie võime keskenduda, seda tõhusamalt saame informatsiooni töödelda ja säilitada. Keskendumisvõime parandamine aitab meil kõrvaldada segavaid tegureid ning suurendada tähelepanuulatust, mis omakorda toob kaasa parema mälu. Kui suudame täielikult süveneda ülesande või õpitava teema juurde, siis meie aju suudab seda infot kergemini salvestada […]
23
okt.
okt.
Lovastatiin, mida turustatakse kaubanime Mevacor all, on tuntud ravim, mida kasutatakse tõhusalt kõrge kolesteroolitaseme raviks. See aitab vähendada veres oleva halva kolesterooli hulka ning vähendab seeläbi südamehaiguste ja insuldi riski. Kuigi Lovastatiin võib olla kasulik, on oluline arvestada ka võimalike kõrvaltoimetega. Mõned levinumad kõrvaltoimed hõlmavad seedetrakti probleeme, lihasevalu ja nõrkust. Enne selle ravimi kasutamist on […]
Dieet - toit ja sobivus, Retseptid, Terviseajakiri
Retsept: rasvavaba viigimarja, ploomi ja amp; Palsamiäädika kaste
23
okt.
okt.
See retsept pakub tervislikku alternatiivi traditsioonilistele kastmetele, mis sageli sisaldavad palju rasva. Rasvavaba viigimarja, ploomi ja palsamiäädika kaste on maitsev ja tervislik valik salatitele või marinaadidele. Viigimarjad annavad sellele kastmele magusa noodi, samal ajal kui ploomid lisavad värskust ja palsamiäädikas tasakaalustab maitsete segu. See kaste sobib suurepäraselt erinevate roogade täiendamiseks ning rõhutab toidu ainulaadseid maitseid. […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
Leidke oma toidutalumatuse allikas (ja lõpuks leidke leevendust)
23
okt.
okt.
Kas teil on tihti seedehäireid, nahaprobleeme või muud tervisemured ning ei tea, millest need võiksid johtuda? Toidutalumatus võib olla peidus meie igapäevastes toitudes ning põhjustada palju ebameeldivaid sümptomeid. Õnneks on olemas viise, kuidas leida oma toidutalumatuse allikas ning leevendada sellega seotud probleeme. Lugege edasi ja avastage, kuidas saada tagasi oma elukvaliteet! Sulle meeldivad toidud, mida […]
23
okt.
okt.
Kui teil on diagnoositud vähk, võib see kaasa tuua suure hulga stressi ja ärevust. Kuid on olemas mitmeid viise, kuidas leevendada seda stressi ja parandada üldist heaolu. Alustades regulaarsest mediteerimisest ja hingamisharjutustest kuni lähedaste toetuse kaasamiseni – need on vaid mõned meetodid, mis võivad aidata teil võidelda stressiga ja leida rahu enda ümber. Kaastöötaja: Josette […]
23
okt.
okt.
Kakamine on loomulik osa meie igapäevasest elust ning sellele kuluv aeg ja sagedus võivad inimeste vahel varieeruda. Kuigi on raske kindlalt öelda, kui sageli ja kui kaua kakamine peaks aega võtma, on oluline jälgida oma keha signaale. Igaühe seedesüsteem on individuaalne ning kakamise sagedus ja kestus võivad varieeruda, olenevalt toitumisest ja keha füsioloogiast. Me kõik […]