Vaginaalne diafragma on üks mitmetest rasestumisvastastest vahenditest naistele. See on õhuke ja paindlik kummist või silikoonist valmistatud taldrikukujuline seade, mis asetatakse emakakaela lähedale. Diafragma loob takistuse sperma sisenemisele emakasse ja seega hoiab ära viljastumise. Selle tõhusus sõltub õigest kasutamisest ning hinnanguliselt on see umbes 88-94% rasestumisvastane. See võib olla hea valik naistele, kes soovivad loomulikumat […]
Ravi ja protseduurid, Terviseraamatukogu
Triptaanid: mis need on, kasutusalad, kõrvaltoimed ja tüübid
25
okt.
okt.
Triptaanid on ravimid, mis on välja töötatud migreeni leevendamiseks. Need toimivad, leevendades migreeni sümptomeid, nagu tugev peavalu, iiveldus ja valgustundlikkus. Triptaanidel on mitmeid erinevaid kasutusalasid, sealhulgas ka kobarpeavalu ravi. Kuigi need ravimid on efektiivsed, võivad triptaanidel olla ka teatud kõrvaltoimed, näiteks pearinglus, kuumahood ja südameprobleemid. Erinevaid triptaanide tüüpe on mitmeid, sealhulgas suukaudsete tablettide, ninaspreide ja […]
25
okt.
okt.
Retsept: Musta lõhe avokaadoga on maitsva ja tervisliku roa ideaalne kombinatsioon. See hõrk roog ühendab musta lõhega, mis on tuntud oma rikkaliku maitse ja pähklimaiste omaduste poolest, ning kreemja avokaadoga, mis pakub värsket ja mahlast maitset. Selle retsepti valmistamiseks vajate vaid mõningaid lihtsaid koostisosi ja natuke aega, et luua tõeliselt meeldiv söögikogemus. See lõheroog on […]
Aju ja selgroo, Tervis A-Z, Terviseajakiri
Stressiunenäod: miks meil need on – ja kuidas neid peatada?
25
okt.
okt.
Stressiunenäod on üsna tavalised ja võivad põhjustada ebameeldivat ebakindlustunnet ning halva une kvaliteeti. Seda on täheldanud paljud meist. Käesolevas artiklis uurime, miks meil stressiunenäod tekivad ja kuidas nendega toime tulla. Toome välja mõned tõhusad meetodid, mis aitavad peatada stressiunenägusid ning tagada rahulikuma une. Kaastöötajad: Michelle Drerup, PsyD, DBSM ja Alexa Kane, PsyD. Teadus ja meditsiin […]
25
okt.
okt.
Batitratsiini nahasalv on efektiivne ravim, mis aitab võidelda erinevate nahaprobleemidega. Selle salvi peamine koostisosa, batitratsiin, omab võimsaid antibakteriaalseid omadusi, mis aitavad võidelda naha infektsioonide vastu. Salvi regulaarsel kasutamisel saab leevendust nahaärritustest, sügelusest, põletikest ning aitab kaasa haavade ja putukahammustuste paranemisele. Batitratsiini nahasalv on tõhus ja usaldusväärne lahendus, mis aitab hoida nahka tervena ja ilusana. Mis […]
Dieet - toit ja sobivus, Terviseajakiri, Toitumine
13 koostisosa, mida vältida, kui elate piimavabalt
25
okt.
okt.
Kui olete otsustanud elada piimavabalt, siis on tähtis teada, milliseid koostisosi tuleks vältida. Piimatooted võivad peituda paljudes erinevates toiduainetes, seega on oluline olla teadlik, millised koostisosad võivad sisaldada piima. Olgu selleks siis piimavalgu derivaadid, laktoos või muud analogsed ained, nende vältimine on oluline tervise ja heaolu tagamiseks. Siin on toodud 13 koostisosa, mida tuleks piimavabalt […]
25
okt.
okt.
Hüpertermia on meditsiiniline protseduur, kus keha kuded kuumutatakse kõrgematele temperatuuridele kui tavaliselt. Uuringud näitavad, et kuumuse kasutamine vähiravis võib olla üks viis tõsta selle efektiivsust. Kuumuse mõjul avanevad vähirakud ning muutuvad vastuvõtlikumaks traditsioonilisele vähiravile, nagu kiiritus ja keemiaravi. Lisaks võib hüpertermia suurendada vereringet kudedes, mis omakorda võimaldab ravimite paremat imendumist ja levikut vähirakkudesse. Uuringud selles […]
25
okt.
okt.
Pärast söömist iiveldus võib olla tavaline vaevus, kuid mõnikord võib see olla märk tõsisemast probleemist. On mitmeid põhjuseid, miks teil võib tekkida iiveldus pärast söömist, alates seedetrakti probleemidest kuni toidutalumatuse või isegi vaimsete tervise häireteni. See artikkel toob välja 12 võimalikku põhjust, miks teil võib tekkida söögijärgne iiveldus ning millal peaks pöörduma arsti poole. Kellelegi […]
25
okt.
okt.
Vestibulaarne test on meditsiiniline protseduur, mida kasutatakse tasakaaluhäirete diagnoosimiseks. See test hindab vestibulaarsüsteemi – organite ja närvide kompleksi, mis vastutab tasakaalu ja koordineerimise eest. Vestibulaarsel testil põhinevad tulemused aitavad arstidel välja selgitada tasakaaluhäirete põhjuseid ja määrata sobivat ravi. Vestibulaarne testimine sisaldab mitmeid teste, mis kontrollivad, kuidas teie sisekõrva vestibulaarsüsteem töötab. Kui teil tekivad tasakaaluhäire sümptomid, […]
25
okt.
okt.
Kui otsite tervislikku ja maitsvat salatiretsepti, siis proovige kindlasti quinoa apelsini ja pistaatsia salatit. See salat on täis värskust ja maitseid ning sobib suurepäraselt nii pearoa kõrvale kui ka iseseisvaks eineks. Quinoa lisab salatile tervislikku valku ja täidet, samal ajal kui apelsinid pakuvad mahlasust ja vitamiine. Pistaatsiapähklites peituvad aga tervislikud rasvad ja krõmps. Kombineerige need […]